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par chipie974 (sainte clotilde, 97) | Posté le 07-06-2011 à 16:28 | |
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les fruits pour moi c'est pas possible, la consistance me repugne. par contre les jus de fruits j'en rafolle. Ma centrifugeuse est ma meilleure amie. je me demandais donc si je pouvais remplacer les fruits du regime par des jus de fruit maison?
qu'en pensez vous? | |||
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 09-06-2011 à 11:02 | ||
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@ Chipie : tu peux en effet remplacer ton fruit par un jus de fruit frais à condition de le boire dès que tu l'as pressé ou centrifugé pour ne pas qu'il perde ses vitamines.
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