Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par laly (89) | Posté le 11-11-2007 à 17:16 | |
|
bonjour
je commence demain le 12/11 et j'aimerai savoir qu'est ce que la vinaigrette dietetique, et par quoi puis je remplacer l'avocat et le betterave, la laitue je vous remercie par avance laly | |||
Retour au forum
 |
laly (89) répond | Posté le 14-11-2007 à 13:55 | ||
|
bonjour poupoune,
et oui il s'agit des proportions 1 personne a bientot laly |
||||
 | ||||
 |
poupoune (joinville-le-pont, 94) répond | Posté le 14-11-2007 à 09:26 | ||
|
merci de ce précieux conseil. . . Je suppose qu'il s'agit des proportions pour 1 personne?
bonne journée |
||||
| ||||
|
|
laly (89) répond | Posté le 11-11-2007 à 18:15 | ||
|
merci pour les reponses
a+ |
||||
| ||||
 |
einna (70) répond | Posté le 11-11-2007 à 18:03 | ||
|
laly, tu peus aussi aller dans recettes miceur,tape sauce vinaigrette légère et tu verras tu auras pleins de recettes ,allez courage et à +
|
||||
| ||||
 |
isadora 92 répond | Posté le 11-11-2007 à 17:56 | ||
|
la vinaigrette dietetique c'est:
1 cuillere à soupe d'huile 2cuilleres à soupe de moutarde 3 cuilleres à soupe d'eau sel et poivre tu melanges le tout tu peux la garder quelques jours au frigo pour les legumes que tu n'aime pas, tu va dans bonus et repas voir dans divers tu as toute une liste d'equivalence, et de legumes possibles la banane , c'est pas une bonne idée , beaucoup plus calorique que la poire. . . |
||||
| ||||
 |
babarre (28) répond | Posté le 11-11-2007 à 17:38 | ||
|
slt, alors moi aussi je commence demain mais je me suis décidée aujourd hui donc j'ai un petit probleme de course par contre.
alors pour la vinaigrette j'ai posé la meme question car je trouve que le menu n'est pas forcément clair par fois donc : vinaigrette fromage blanc ou yaourt nature jus de citron ou vinaigre différente herbes( ciboulette . . .) sel poivre par contre je voudrai bien savoir par quoi remplacer la feta de damain car j'en ai pas et est ce que je peu prendre un banane a la place d'une poire ? bon courage moi j'ai pas mal a perdre je vais bien voir déja ce que ca donne sur un mois |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
