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Equivalences

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  par HELLO (92) Posté le 23-02-2008 à 11:58
Bonjour tout le monde,
J'aimerais savoir s'il éxiste un tableau des équivalences entre aliments. Cela m'aiderait beaucoup, parce que, comme d'autre, je pense, je n'aime pas tout ce qui est proposé... Du coup, j'ai du mal à savoir par quoi et en quelle quantité, faire des échanges. Si quelqu'un peut m'aider j'en serais ravie.
Bon courage à tous
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