Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par nath (49) | Posté le 16-03-2008 à 17:49 | |
| où la trouver ? quel rayon? | |||
Retour au forum
 |
christine (42) répond | Posté le 17-03-2008 à 16:51 | ||
|
peut -on mettre du soja cuisine à la place du yaourt?
|
||||
 | ||||
 |
nath (49) répond | Posté le 17-03-2008 à 14:10 | ||
|
merci pour vos réponses je vais m'y atteler.
|
||||
| ||||
 |
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 17-03-2008 à 13:31 | ||
|
Bonjour à toutes,
La recette de la vinaigrette diététique est une sauce à préparer soit même, je vous communique donc la recette : Ingrédients pour 1 personne : - 1 cuillère à soupe d'huile - 2 cuillères à soupe de moutarde - 3 cuillères à soupe d'eau - Sel + poivre Marche à suivre : 1. Mélanger tous les ingrédients. Assaisonner de sel et de poivre. 2. Cette base pourra se conserver plusieurs jours au réfrigérateur. 3. Ajouter de nombreux ingrédients mixés pour l'émulsionner : comme des tomates mixées (ou jus de carottes ou autres jus de légumes et fruits) , des herbes + (éventuellement) 1 yaourt ou fromage blanc et des épices selon vos goûts. Vous pouvez retrouver cette recette en cliquant sur le lien "Mes recettes minceur" de votre page personnelle. A bientôt |
||||
| ||||
 |
carole (capvern, 65) répond | Posté le 17-03-2008 à 07:27 | ||
|
merci beaucoup du conseil, je vais faire ça a bientôt
|
||||
| ||||
 |
la mer répond | Posté le 16-03-2008 à 21:31 | ||
|
tu peux remplacer la moutarde par 4 pincées de curry.C'est super. Je l'ai fait aujoud'hui. Maismoi, je ne ets pas de vinaigre.
|
||||
| ||||
 |
brassagaise (81) répond | Posté le 16-03-2008 à 18:17 | ||
|
c'est plutot à toi de la faire,soit tu vas voire ds mon programme rubrique recette et minceur soit je te donne ma petite recette perso à savoir: 1 pot de yaourt nat,1cuil à caf de moutarde,1cuil à soupe de vinaigre ciboulette ou autres et tu en a pour plusieurs jours que tu conserves au réfrigérateur voila bon courage
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
