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par véro (14) | Posté le 21-10-2007 à 12:08 | |
| autre problème : que faire quand je dois prendre du spécial K avec du lait puisque je n'aime pas le lait (j'aime les yaourts et le fromage pourtant) ? | |||
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-10-2007 à 21:15 | ||
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oui même problème pour moi, je n'aime pas le lait, donc je prends du fromage blanc ou un yaourt . . .
parfois je mange mes céréales sans rien ajouter, et mon fromage blanc ou mon yaourt après bonne semaine . . . francine |
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véro (14) répond | Posté le 23-10-2007 à 07:45 | ||
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merci à toutes pour vos idées, je vais essayer
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sipho (42) répond | Posté le 21-10-2007 à 14:59 | ||
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moi je mets mes céréales ds un yaourt à 0%ds un bol et je préfère ça au FB
a+ |
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mamoune (22) répond | Posté le 21-10-2007 à 14:09 | ||
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J'ai posé cette question à le diététicienne qui m'a répondu que je pouvais remplacer le lait par 150 gr de fromage blanc 0% dans lequel je peux mettre le spécial K . Bonne continuation Véro à +
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