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Forum Savoir Maigrir

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le lait

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  par véro (14) Posté le 21-10-2007 à 12:08
autre problème : que faire quand je dois prendre du spécial K avec du lait puisque je n'aime pas le lait (j'aime les yaourts et le fromage pourtant) ?
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 28-10-2007 à 21:15
oui même problème pour moi, je n'aime pas le lait, donc je prends du fromage blanc ou un yaourt . . .

parfois je mange mes céréales sans rien ajouter, et mon fromage blanc ou mon yaourt après

bonne semaine . . . francine


véro (14) répond Posté le 23-10-2007 à 07:45
merci à toutes pour vos idées, je vais essayer


sipho (42) répond Posté le 21-10-2007 à 14:59
moi je mets mes céréales ds un yaourt à 0%ds un bol et je préfère ça au FB
a+


mamoune (22) répond Posté le 21-10-2007 à 14:09
J'ai posé cette question à le diététicienne qui m'a répondu que je pouvais remplacer le lait par 150 gr de fromage blanc 0% dans lequel je peux mettre le spécial K . Bonne continuation Véro à +



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