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par MARA (13) | Posté le 13-02-2009 à 21:47 | |
| je termine ma 1e sem de régime et je vois que tous les yaourts 0% sont natures,puis-je de temps en temps en prendre aux fruits pour changer? | |||
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 16-02-2009 à 09:22 | ||
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Bonjour MARA (13),
Oui, vous pouvez changer de goût et remplacer de temps en temps 1 yaourt nature 0% par 1 yaourt aux fruits 0%MG et 0% de sucres ajoutés. |
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