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par eglantine (Bougnon, 70) | Posté le 26-01-2010 à 14:48 | |
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Pouvez vous me renseigner sur les soupes recommandées dans le régime.
Quelles marques correspondent le mieux, jai regarde les étiquettes et celles que je trouvent n'ont pas la quantité de légumes recommandés ou alors trop riches en matieres grasses. Merci de vos réponses. | |||
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eglantine (Bougnon, 70) répond | Posté le 05-02-2010 à 19:42 | ||
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bonsoir Mud
je te remercie pour tes conseils, je vais essayer. merci bon courage pour la suite. |
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mud (85) répond | Posté le 05-02-2010 à 07:42 | ||
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bjrs eglantine pour lers gallettes de sarazin tu n'est pas obligée de les achetéé tu peut les faire toi meme et c'est nettement meilleur sinon tu peut changée avec les galettes de blé noir
bon courage a toi |
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christine (35) répond | Posté le 04-02-2010 à 13:57 | ||
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je fais la soupe : chou vert, carottes, 1 oignon, un peu de céleri, et de l'ail(3 à4 gousses)
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Morticia (VIERZON, 18) répond | Posté le 02-02-2010 à 12:26 | ||
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pour les soupes, le meilleur moyen est de la préparer soi même en ne mettant que des légumes verts avec mettre un litre d'eau - en plus on prépare les portions on les congèle et surtout on connait la teneur du produit.
J'ai commencé mon régime le 18/1 je le suis à la lettre et j'ai perdu 2.7 kg |
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cooky (70) répond | Posté le 31-01-2010 à 16:08 | ||
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j pris 1 galette de blé noir,suis a 1400,bon courage églantine
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eglantine (Bougnon, 70) répond | Posté le 31-01-2010 à 11:53 | ||
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Galette de sarrazin
Bonjour les filles qq un peux me renseigner ou trouver des galettes de sarrazin,si oui a quel rayon, je n'en ai pas trouve a Leclerc. Merci pour les réponses que vous pourrez m'apporter. Le (70) Cooky c'est bien tu as perdu 2,5 kg super , tu as commencé en même temps que moi, tu es a combien de calories , moi un peu moins 2,2kg, je suis a 1400. A + |
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cooky (70) répond | Posté le 31-01-2010 à 07:49 | ||
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a églantine j commençé mon régime le 25 janvier -2,5kg suis entre vesoul et luxeuil a+
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cooky (70) répond | Posté le 31-01-2010 à 07:48 | ||
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a églantine, j commençé mon régime le 25 janvier, perdu 2,5 kg. suis le régime à la lettre. suis entre vesoul et luxeuil a+
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eglantine (Bougnon, 70) répond | Posté le 29-01-2010 à 19:37 | ||
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Merci cooky
Je vois que tu es dans le 70 comme moi, je suis entre vesoul et faverney, tu es de quel coin, tu as raison je suis entrain de faire une soupe comme toi c'est plus simple. merci tu as commencé quand ton régime ?? tu veux que l'on reste en contacte brigitte |
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cooky (70) répond | Posté le 29-01-2010 à 13:40 | ||
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faire son potage soi-même : carotte+poireau+courgette+tomate+échalotte+persil+ail+sel+poivre
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