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soupe de poissons

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  par gigi (33) Posté le 02-04-2009 à 08:00
ce soir jeudi j'ai au menu, soupe de poissons sans mg, j'ai été dans plusieurs petites, moyennes et grandes surfaces, je n'ai pas trouvé de soupe de poissons sans mg, qu'est ce qui peut la remplacer? parce que si je n'ai pas çà à manger, celà va me faire un repas sans protéines, et enfin un repas trop léger....pour me réveiller à 2 heures du matin avec des crampes...
j'ai mis la polenta et la tranche de pain ensemble soit 100g de riz que je vais manger ce soir..celà limitera peut être...merci de me répondre avant ce soir...
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ady (LE VESINET, 78) répond Posté le 03-04-2009 à 18:11
Moi j'ai fait une soupe de legumes que j'ai mixés, puis j'ai rajouté 150 g de rouget que j'ai préalablement fait cuire au micro onde et comme ça j'ai obtenu une soupe de poisson sans MG. Au fait, j'aurai pu mettre n'importe quel autre poisson : lotte, cabillaud etc.


Michèle (14) répond Posté le 03-04-2009 à 17:11
pas trouvé non plus !


lili (79) répond Posté le 02-04-2009 à 14:25
pauvre en lipide c'est 1 à 1.5 g pour 100 ml


lili (79) répond Posté le 02-04-2009 à 14:21
je viens d'aller voir sur un autre sujet dans la même rubrique et la diététicienne a répondu qu'il fallait une soupe pauvre en lipide


lili (79) répond Posté le 02-04-2009 à 14:14
j'ai exactement le même problème ,et je n'ai pas trouvé de soupe sans matière grasse



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