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Le son d'avoine

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  par KatKatWouet (BAVINCHOVE, 59) Posté le 05-02-2012 à 14:20
Bonjour,

Peut on utiliser du son d'avoine dans les yaourts, faisselles, salades ou autres cuisines?

Merci
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roselyne_38 (38) répond Posté le 09-02-2012 à 08:17
Pas de souci Melinda, la confusion est facile à faire et pour une fois que j'ai l'oeil @-) (voir les deux) ;)


MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 09-02-2012 à 07:01
Oui en effet Roselyne, autant pour moi ! ;)


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 08-02-2012 à 17:14
Bonjour,
Effectivement Roselyne.
Pour ma part, j'adore le son d'avoine pour agrémenter les salades ;)
KatKatWouet : tu peux l'utiliser dans problème.
http://vip-shopping.aujourdhui.com/achat-son-d-avoine-primeal-200g.html


roselyne_38 (38) répond Posté le 08-02-2012 à 09:22
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=avoine_nu



roselyne_38 (38) répond Posté le 08-02-2012 à 09:20
Bonjour

Mélinda les flocons et le son d'avoine sont des choses différentes
De mon côté je m'autorise à consommer une cuill à café de son d'avoines que je rajoute dans un yaourt par exemple ou que je disperse sur une crudité



MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 07-02-2012 à 06:40
Bonjour Katkatwouet, tu peux en effet remplacer le pain par du son d'avoine. Tu peux remplacer 30 g de pain par 20 g de flocons d'avoine pour que cela te donne une petite idée d’équivalence. :D



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