Je refuse les aliments 0 %... pour l'instant

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		par picorette (68)	Posté le 30-10-2007 à 21:49
Je ne consomme pas les produits à 0 % par rapport à leur composition (pas naturelle etc...) et pour l'instant j'arrive à perdre du poids : 2.4 kg la première semaine ! Peut-être vais-je avoir un moment de stagnation, là je me déciderais ou pas pour le 0 %. Y'a-t-il d'autres personnes dans ce cas ?

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	marye (95) répond	Posté le 01-02-2008 à 09:13
Bonjour, oui, osmoz, j'ai suivi les conseils du dr kousmine il y a une bonne quinzaine d'années, non pas pour mairir, ce n'était pas le but, mais pour tout simplement bien se nourrir et retrouver toute son énergie. depuis toujours, je me suis intéressée à la nourriture bio, saine, de saison, et souvent je pense que le plaisir, la qualité priment sur la quantité. . ..

	Osmoz57 (METZ, 57) répond	Posté le 31-01-2008 à 23:42
Hello à toutes et merci à Marybelle pour son clin d'oeil ! Tu as tout en main pour continuer tranquillement à perdre ton superflu. . .ce nest qu'une question de temps ! Courage. Mis à part les produits 0%, j'essaie aussi de composer mes repas avec les légumes de saison. Connaissez-vous le petit livre du Dr Kousmine : au fil des saisons ? J'espère que cette semaine se passe bien pour vous toutes. A+ Big biz

	sofifi (77) répond	Posté le 30-01-2008 à 09:49
Salut, Je suis d'accord avec toi Osmoz57, redécouvront les produits naturels. Il vaut peut être mieux en manger moins, mais au moins aprrécier ce que l'on mange!!! Biz

	Osmoz57 (METZ, 57) répond	Posté le 29-01-2008 à 23:53
Bonjour à toutes, Je n'aime pas les produits à 0%, non seulement cela n'a pas de goût et cela n'est pas naturel. Aussi je prends principalement du lait d'amandes ou de noisettes, quelque fois de riz et des laitages uniquement brebis ou chèvre. Pourquoi ne pas profiter de ce régime pour remettre à l'honneur les produits naturels et vivants car avec des nutriments dignes de ce nom. Et n'oublions pas de mastiquer au lieu d'avaler ! cordialement à toutes.

	Oxygène répond	Posté le 29-01-2008 à 10:19
Salut à toutes de ce forum que j'aimais particulièrement consulter j'ai terminé mon contrat sans être arrivée à ma perte de poids prévue mais c'est toujours dans le bon sens .Je ne vais pas capituler comme ça mais au contraire persévérer doucement Bonne route à vous les filles du "naturel",ne nous laissons pas envahir par les cochonneries!

	jxpa (Vieux-Charmont, 25) répond	Posté le 29-01-2008 à 00:08
yaourt nature au lait entier non sucré = 80 kcal. Allez 100 kcal yaourt 0% non sucré = 40 kcal. Une cuiller d'huile = 100 kcal. Conclusion : je préfère alléger la vinaigrette, et ne pas renoncer au yaourt savoureux, onctueux, sans algues et sans les vitamines, et autres adjuvants nécessaires pour que le produit ressemble à quelque chose de mangeable.

	minsavie (75) répond	Posté le 25-01-2008 à 14:34
Bonjour à tous ou plutôt à toutes, Je suis nouvelle, je démarre lundi 28/01. Je me prépare mentalement en lisant vos experiences. J'ai fait un régime WW il y a 10ans, avec des produits 0%, ça avait bien marché. Il y en a de très bon. Mais il est vrai que je ne suis pas pour. Depuis quelques temps, je me suis mise au soja. Pour Sofifi, je prend un lait de soja allégé, c'est pas du 0%. Je ne sais plus la marque mais je le trouve à carrefour.

	marianne (88) répond	Posté le 21-01-2008 à 10:00
Bonjour Picorette, Moi non plus, je ne prends pas de produits à 0%. J'ai toujours entendu dire que celà n'était pas terrible au niveau composition. N'ayant que 7 kilos à perdre, je n'en vois d'ailleurs pas l'intérêt alors je continue de me faire plaisir en mangeant des yaourts bio nature voire aux fruits. Idem pour le fromage et le reste. . . ce qui ne m'empêche pas de maigrir doucement mais sûrement. Pas de précipitation.

	vivi (02) répond	Posté le 20-01-2008 à 23:35
moi aussi je ne prends pas de produit à 0 %. j'ai fais plusieurs règime. dans certain j'en ai acheté dans d'autre non. résultat j'ai toujours maigri. et si malheureusement je suis avec vous, c que les kilos sont revenus. cette fois-ci je ne veux pas en prendre, le gout est quand meme meilleur.

	fredouille (Mardeuil, 51) répond	Posté le 18-01-2008 à 11:14
Je suis dans votre cas je ne veux pas consommer de produit à 0% car d'une part il n'y a pas de saveur et en plus cela ne me semble pas naturel. Volontairement j'ai commencée mon régime le 24 décembre pour ne pas abuser pendant les fetes. Evidemment la perte de poids prend un peu plus de tps mais je suis contente car malgré le foie gras, le champagne et les plats en sauces, sans oublier la galette des roi galette et les chocolats j'ai perdu 3 kilos. . .je me suis fixeé 10 kg à perdre. je prefere perdre doucement mais surement sans aliments trafiqués et en gardant le plaisir et la saveur des aliments.

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