Bonjour les courageuses
GRANIT : Glenn Gould, des bougies et Lily : excellent choix pour faire du cocooning. Un peu de bonheur, non ?
Bon courage pour cette semaine de travail.
Que la force de maîtriser ta faim soit avec toi !

J'ai fait trop d'écarts et de dérapages ce week-end : mon rattrapage systématique du lundi s'impose.
Mais j'ai encore passé une bonne nuit.

Ah, Niri, au moins tu récupères du sommeil . Et j'aimerai faire comme toi . Tu as raison, la pensée positive doit être efficace .
C'est vrai que je pratique la ronronthérapie. Que c'est agréable de caler sa tête contre les flans de la petite Lily qui vient se lover contre mon épaule, dans le lit !
Je suis un peu plus apaisée aujourd'hui parce que j'ai réussi à me délester de 600g . J'espère que je vais pouvoir de nouveau retrouver le chemin de la perte de poids . Mais je sais que je dois être doublement vigilante et sérieuse . . ..
J'ai reçu en cadeau l'intégrale de la discographie de Glenn Gould et aujourd'hui je me suis fait une journée apaisante : Bach par Glenn Gould, un livre, des bougies ( et, je n'ai pas de cheminée . . . !) . Je me sens plus tranquille pour reprendre une dure semaine .
Passez une bonne nuit .

Bonjour les courageuses
GRANIT : Merci à Lily pour ses ronrons apaisants. Elle ressemble à ma Zoé. La ronronthérapie devrait t'aider à retrouver un sommeil réparateur.
Mon délestage de soucis fonctionne, à moins que ce ne soit le verre de bon vin bu hier soir. . . Je n'en reviens pas : j'ai dormi 10h cette nuit, sans me lever.
Bon dimanche à toutes.

Bonjour les courageuses ,
Niri, j'aime bien ta façon de gérer ton sommeil. J'aimerai pouvoir en faire autant. Mais depuis un certain temps, je ne dors que très peu, avec des nuits entrecoupées de périodes d'éveil . En moyenne je me lève quatre à cinq fois par nuit . Et je connais toutes les émissions de nuit !
Et depuis que le Femara est entré dans ma vie, c'est encore pire. Hier je suis allée demander conseil à mon pharmacien en même temps que je renouvelais le fameux Femara. Il m'a donné des gélules de Valériane, Car je suis réfractaire aux médicaments pour dormir ( je vois trop les dégâts, dans mon métier, des anti-dépresseurs et autres neuroleptiques ou somnifères) . Bon, j'ai essayé hier soir et même si je me suis levée quatre fois, j'ai l'impression d'avoir eu un repos plus réparateur. Je vais finir par cultiver de la valériane dans mon jardin !
Quelle triste nouvelle pour ta fille . J'aime énormément les animaux ( parfois plus que les humains!) et j'ai toujours vécu avec chats et chiens. Je comprends sa douleur de devoir faire l'acte décisif pour soulager sa chatte. Cette décision est difficile même si par amour pour nos petites bêtes, il faut arriver à faire ce geste. C'est le prix à payer pour partager avec nos animaux des moments de complicité et de tendresse des années durant . Mais c'est toujours douloureux .
J'emprunterai bien ton mari pour mon ménage !
Ma petite Lily vous envoie ses plus gros ronrons

Bonjour les courageuses
LOULOU : Je ne peux que me réjouir de tes bonnes nouvelles.
GRANIT : La semaine est bientôt finie. Tu ne trouves probablement pas- ou plus- de grandes satisfactions dans un travail qui t'angoisse tant.
Si tu luttes contre la sensation de faim, tu ne dois plus penser qu'à ça. Quelle horreur !
Il y a certainement des tuyaux JMC. Tu pourrais demander conseil aux diététiciennes.
Je te suggèrerais d'emporter du fromage frais 0%, 1 œuf dur, 1 pomme ou 1 carotte pour te caler et d'attendre 3 heures entre 2 prises d'aliments.
Si cela peut t'aider, contre mes insomnies, j'ai trouvé un truc efficace depuis 2 nuits : je m'endors en pensant que je rentre dans ma maison du sommeil et que je laisse mes soucis dehors, devant la porte (comme des bottes sales) avec l'espoir que ma bonne étoile se chargera d'eux pendant un sommeil nécessaire et réparateur.
J'avoue que c'est très librement inspiré de la méthode Coué et d'une prière où on laisse un dieu faire selon sa volonté.
Evidemment, les soucis me sautent dessus dès le réveil mais j'ai eu quelques heures correctes de sommeil et je me sens mieux.
Sauf qu'avec les peines, mes saignements de nez ont repris.
Et puis, notre série noire continue : en plus de ses soucis de santé, ma fille ainée est très malheureuse parce qu'approche le jour où elle devra prendre la décision de faire euthanasier sa chatte qui a un fibrosarcome découvert il y a 6 mois. Il est devenu énorme et l'espérance de vie sans souffrance est maintenant dépassée.
Il faut que je pense à autre chose. . .
Mon mari s'est mis au grand ménage ce matin. Ça y est : j'ai défait le sapin et rangé les décos de Noël.

Préparez-vous un agréable week-end !

Bonjour les courageuses ,
Nuit d'insomnie ! Vive le Femara . J'ai repris ce matin le travail et comme d'habitude j'ai une liste de tâches immenses qui m'angoisse rien qu'à la regarder !
Et le pire, c'est que j'ai eu faim une grande partie de la journée , chose qui ne m'arrivait pas à ce point auparavant . Heureusement, comme je n'ai rien à manger dans mon bureau, hé résiste mais c'est très désagréable. J'ai quand même pris le temps de préparer un repas correct ce soir en rentrant et j'ai comblé mon estomac avec beaucoup, beaucoup d'haricots verts . Ouf!
Bienvenue Marion .
Loulou, que de bonnes nouvelles . C'est une année qui commence positivement et c'est heureux pour toi .
Niri, j'ai ri en lisant ton "acharnement" à trouver le bon chocolat .
Quand j'étais petite , je n'aimais que certains chocolats et je grignotais le bout de chaque chocolat jusqu'à ce que je trouve celui dont le goût me plaisait mais je laissais dans la boîte tous les chocolats entamés, en refermant la boîte discrètement comme si rien ne se voyait !
Niri, petite souris !

coucou c'est loulou ;) bonsoir les courageuses , temps de pluie :-bd ça dure ça dure X( ; ce matin prise de sang les résultats pour les plaquettes sont bons je verrai avec le DR demain après-midi pour voir s'il me réduit la chimio ce serait bien :^> En même temps on ira voir les soldes peut-être :-O Patrice fait du piano et moi je pianote sur l'ordi O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes bienvenue à toi Marion et merci courage à nous toutes alors moi les chocolat c'est Patrice qui les mange car "lui" ne grossi pas alors que moi si Niri c'est bien que tu ai tél beaucoup n'ose pas pas c'est dommage :x granit on va suivre ton plan :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Si la note disait:
Ce n'est pas une note qui fait une musique ..
il n'y aurait pas de symphonie
Si le mot disait
Ce n'est pas un mot qui peut faire une page ..
il n'y aurait pas de livre
Si la pierre disait
Ce n'est pas une pierre qui peut monter un mur ..
il n'y aurait pas de maison
Si la goutte d'eau disait
Ce n'est pas une goutte d'eau qui peut faire une rivière ..
il n'y aurait pas d'océan
Si le grain de blé disait
Ce n'est pas un grain de blé qui peut ensemencer un champ..
il n'y aurait pas de moisson
Si l'homme disait
Ce n'est pas un geste d'amour qui peut sauver l'humanité ..
il n'y aurait jamais de justice et de paix de dignité et de bonheur
sur la terre des hommes
Comme la symphonie a besoin de chaque note
Comme le livre a besoin de chaque mot
Comme la maison a besoin de chaque pierre
Comme l'océan a besoin de chaque goutte d'eau
Comme la moisson a besoin de chaque grain de blé
L'humanité toute entière a besoin de TOI

Bonjour a vous

Niri contente que tu sois de retour ;)

bises les amies :x :x :x :x :x :x

FROMAGE : Bienvenue parmi nous.
Après un coup de fil, lundi, j'ai été immédiatement reconnectée et j'ai retrouvé l'accès à mes données et aux forums.
Viens discuter quand tu veux.
Bon courage pour ta reprise en mains. Je te félicite de t'être débarrassée des chocolats.
Ma mère m'en a donné 3 boites >:).
C'est (c'était ?) mon gros point faible mais mon traitement (Afinitor) devrait m'aider car il me donne un goût amer à tout ce qui est sucré (confiture, pomme, édulcorant, chocolat. . .).
Dès que je goûte ou que je croque, je ne trouve plus le plaisir auquel je m'attends. C'est déroutant.
Souvent, je prends un autre chocolat et c'est pareil. Il m'arrive de jeter ce que j'ai entamé puis de retester avec un troisième.
Plus de satisfaction !
C'est comme si je n'arrivais pas à croire que je n'aime plus le chocolat.

Bonjour à toutes, Niri j'espère que ton abonnement s'est remis en marche pour avoir les plaisir de discuter avec toi.
Merci pour les illustrations dessinées, Granit et Loulou, j'adore le chat !
Bravo à toutes, :D pour tous les efforts que vous faîtes, moi je revient à savoir maigrir pour me prendre en main :P , et moins manger. . ..Oui j'ai donné les derniers !!!!chocolats ! :-q
Je joins mon courage au vôtre pour cette reprise après noël et jour de l'an. mes amitiés à vous. Marion. ( fromage3)