granit,
j''essai les 3 kms,
allez je pars, on va voir si j'en suis capable,
l'analyse ils n'ont pas fini, mais qu'est ce qu'ils cherchent encore, je vous dis pas !!!! qu'est ce qu'ils vont encore trouver,
puisqu'ils m'ont pris 6 flacons !!!! Hé, bé,
enfin, ce n'est pas le même labo, que la dernière fois, dés fois, il peut y avoir des différences,
bon, à plus tard, j'emmène la bouteille d'eau, il fait chaud, au moins pas de bronchite. . .. . .. . ..

Bonjour les courageuses
GRANIT : Tu es bien courageuse !
Est-ce que tu auras la reconnaissance de ceux pour qui tu fais le travail ?
Pour la marche, tu devrais aussi "lever le pied", si on peut dire, car les cloques sont douloureuses.
J'ai planté 12 laitues d'hiver et semé de la mâche. Le jardin est petit.
Mes bulbes sont ceux que j'avais mis en terre les autres années.
LOULOU : Ménage-toi. Dis-toi : "C'est mercredi : j'ai pas envie !" ;) .

Je ne sais pas ce qui nous arrive. "Nos corps malmenés ont besoin de douceur."

Soucis pour mes filles + traitement = j'ai très peu dormi et ce matin, j'ai eu des palpitations cardiaques - je crois que c'est cela.
J'ai pris 2 fois ma tension qui était irrégulière et mon pouls élevé (96).
Comme prévu, l'infirmière du Centre a téléphoné dans la matinée et je le lui ai signalé. Si je passe les 100, je dois aller tout de suite au Centre.
J'espère qu'après avoir fait une bonne sieste tout va maintenant rentrer dans l'ordre.
L'infirmière envoie aussi un fax à mon pharmacien pour un traitement plus adapté aux aphtes.
Pendant 1 semaine, je dois supprimer tout ce qui est acide : tomates, ananas, moutarde, citron, vinaigre. . .
Et en plus des bains de bouche au bicarbonate de soude, je peux en faire à huile d'olive ou de colza pour tapisser la bouche. . . Beurk. Beurk.
Efficace. . . pour supprimer mes envies de chocolat.

TENONS BON !

Bonjour les courageuses,
Malgré mon peu d'énergie aujourd'hui , j'ai quand même fait ma promenade ( 3km . . . Mon record!) . A l'aller, j'étais plutôt euphorique: je maaaaaaarche. . .. . ..!!! Mais au retour , avec le vent dans le nez , c'était moins grisant . Heureusement, la dernière partie du chemin est en pente , le poids aidant , j'ai presque roulé jusqu'à la voiture !
Je suis quand même contente de me tenir à cette promenade depuis 6 jours . . . Mais il fait beau . Aurai je autant de tonus et de courage avec les mauvais jours . . .. Mystère !
Je vous souhaite une bonne fin de journée .

Bonsoir les courageuses,
Quelle journée! Je n'ai pas eu beaucoup de temps pour moi. Ce matin, j'ai été happée par un appel téléphonique de collaborateurs, qui m'a passablement énervée. Difficile de résoudre ainsi des problèmes à distance . Pendant midi, j'ai voulu profiter du soleil pour marcher . Courageusement ( ce n'est pas un vain mot, car je me suis fais violence) je suis partie, nez au vent, sur un petit chemin goudronné ( Jojo , mon genou oblige), à travers champ. J'ai marché 3 kms, ce qui est un exploit pour moi, qui voici 6 mois ne pouvais plus marcher. J'étais plutôt contente de moi. Mais le retour a été moins glorieux. Je suis revenue avec 2 cloques ( une à chaque pied) ; les bas de contention et les chaussures de marche neuves ne font pas bon ménage !! L'après midi, coincée par une conférence téléphonique , de nouveau avec le travail , pour préparer les budgets 2016, pendant 3 heures. . . Ouf ! J'étais épuisée . Quel arrêt de maladie ! Reposez vous, qu'ils me disent !!!!
Niri ,te pèserais tu chaque jour pour mesurer les fluctuations de ton poids? Moi aussi , j'aime bien vous retrouver. Cela le permet d'avancer .
Qu'as-tu acheté à la jardinerie ? Que des salades ? Moi, je n'aurai pas résister aux bulbes !
Loulou, tu dois écouter ton corps . Pourquoi aurais tu honte de te reposer . J'ai l'impression que tu as été toujours une femme active . Mais tu as bien le droit de te reposer, de recharger les batteries . Profites en pour regarder ce qui te détend à la TV, bichonnes toi ( les cheveux sans crêpage !) , bois des petites boissons chaudes avec Patrice. Nos corps malmenés ont besoin de douceur. Courage à toutes les deux. Et à toutes les autres courageuses .

ha les enfants :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x loulou

coucou c'est loulou ;) bonsoir les courageuses je passe vous faire un coucou , depuis dimanche je suis à l'ouest :-S je ne fait rien qu'elle honte :^> et j'aime pas être comme ça X( donc bonne soirée à toutes demain sera un autre jour :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou_1720 Niri , granit nounours bastide xtulipenoire courage on a plus de nouvelle de eidylmimine ? j'espère qu'elle va bien :x

Ce noble sentiment par nous est ainsi libellé
Les crétins vous diront « belle ineptie labellisée »
Il accourt il vous guette il est plus qu’avivé.
Avide de vous croquer de vous habiter.
C’est tellement simple c’est si délicieux
De le croiser en chemin, silencieux.
L’amitié n’est guère tapageuse mais subtile.
Elle est désintéressée et jamais ne fleure le vil.
C’est une immensité semée de petits bonheurs
Qui vous sublime vous honore vous caresse le cœur.
Votre cœur ainsi pris quand le blues vous agresse
Et lorsque tout va mal que parfois l’on vous blesse
Vous savez qu’une épaule peut absorber vos pleurs
Que vous n’êtes point seul pour affronter vos peurs.
A l’aide et à l’écoute de celui qui va mal
Même si ce n’est que pour un sourire amical
Vous répondez « présent » et vous n’avez de cesse
De combattre ce mal d’apaiser la tristesse.
Et quand dans votre vie une joie vous traverse
Partager ce bonheur décuple l’allégresse.
En nous tous un trésor est plus ou moins caché
Et c’est un pur diamant. On le nomme « Amitié ».

Bonjour les courageuses :)
C'est mon petit plaisir du matin de vous retrouver.
Tenez bon !

Je n'ai pas fait grand chose hier.
J'ai repris 400g : trop de fruits et de féculents dans le programme à 1400 cal. Je vais donc faire un programme perso à 1300 cal ;) !
Ça va, je traite les aphtes.
Projets pour aujourd'hui : aller dans une jardinerie voir ce qu'ils ont comme salades d'hiver (graines ou plants ?) et faire du tri dans mon armoire.

coucou c'est loulou ;) bonsoir les courageuses qu'elle belle journée encore ben moi j'ai rien foutu :-S je n'arrivais pas à me réveiller mes piles sont déchargées :^> c'est mon frère qui m'a tél sinon . . . :-S ce doit être la lune donc es espérant mon faire violence demain je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou_1720

CROIS EN TES RÊVES :

Il était une fois une course . . . de grenouilles
L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour.
Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir.
La course commença.
En fait les gens ne croyaient probablement pas possible que les grenouilles puissent atteindre la cime et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre :
"Quelle peine !
Elles n’y arriveront jamais!"
Les grenouilles commencèrent à se résigner sauf une qui continua de grimper avec fougue et enthousiasme et les gens continuaient :
" Quelle peine ! Elles n’y arriveront jamais!."
Et les grenouilles s’avouèrent vaincues sauf toujours la même grenouille qui continuait à insister.
A la fin toutes se désistèrent sauf cette grenouille qui
seule et avec un énorme effort atteignait le haut de la cime. Les autres voulurent savoir comment elle avait fait.
L’une d’entre elles s’approcha pour lui demander comment elle avait fait pour terminer l’épreuve.
Et découvrit qu’elle. . . était sourde !
En résumé :
. . .N’écoutez pas les personnes qui ont la mauvaise habitude d’être négatives. . . car elles volent les meilleurs espoirs de votre cœur!

Bonjour les courageuses,
Privilège de l'arrêt maladie ! Je me suis levée aussi pour regarder la lune rouge . Un peu de brume mais un moment , les yeux dans les étoiles pour rêver , se laisser aspirer vers une légèreté ( celle mentale est plus facile que celle physique !!!) .
Pas vu d'étoiles filantes mais je souhaite que ton vœu se réalise , Niri .
Ce matin, j'ai fait de nouveau une petite promenade malgré des douleurs au genou et aux hanches . Mais la mécanique était grippée !
Ben dis donc , Niri, pas de déstockage . . . Les réactions de nos corps sont bien mystérieuses . Mais tu as peut être été plus raisonnable cette semaine sans t'en rendre compte . C'est la sagesse spéciale JeanMimi qui te gagne !
Je me surveille davantage aussi depuis ce dimanche. C'est une lutte sans merci avec la vilaine et je sens bien qu'elle me nargue .
Bonne fin de journée à toutes .

Bonjour les courageuses :)
J'ai profité du privilège d'être en retraite : j'ai mis le réveil à sonner à 4h pour voir l'éclipse de lune.
Il faisait frais et j'ai ressorti la doudoune.
Le ciel était étoilé, sans nuage et la lune orange ( j'ai lu que la "lune rousse", c'est la lune d'avril qui roussit les plantes à cause des gelées par ciel clair).
Il y a eu des étoiles filantes, alors que nous n'avions pas pu en voir à cause du ciel couvert en août (j'espère que mon vœu se réalisera. . .).
Comme je me suis recouchée vers 5h, j'ai fait la grasse mat.
Ce week-end, je n'ai pas fait de gros écarts de régime sauf 1 gaufre-sucre glace à 16h mais mon poids baisse.
==> Pas besoin du rattrapage systématique du lundi ! Ça ne m'est pas arrivée depuis des mois !
C'est à n'y rien comprendre.
Je vais donc lorgner sur le programme à 1400 cal.
Les aphtes ont attaqué :( .
B-)
Bon courage et bon début de semaine à toutes !