Bonjour les courageuses
Ma journée "sans sucre et petite promenade" porte ses fruits : je déstocke ENFIN mais plus que 2 jours pour revenir au poids de samedi dernier. . .
Continer et persévérer. . .
Profitez bien du soleil !

Bonjour les courageuses
J'espère que vous allez bien.
J'ai eu beaucoup de mal à m'endormir tellement j'avais froid. Je ne manque pourtant pas de réserves !
Le soleil est de retour, je vais essayer d'en profiter aujourd'hui.
BASTIDE : - 1kg ! Bravo ! C'est énorme. Quelle persévérance !
En quoi consiste ton "nouveau programme" ?
Se priver de pain ou d'autre chose qu'on aime, c'est dur. Exiger de la modération, c'est parfois pire.
Je n'ai pas perdu le kg pris ce week-end, j'y ai même ajouté 300g : dans la panique d'être à nouveau en surpoids et dans l'impatience de reperdre du poids, j'ai fait n'importe quoi.
En faisant mon mea culpa, je vais peut-être retrouver le droit chemin !
Mon retour au "sans sucre" s'impose pour mon poids et pour mon cancer.
Je dois m'en convaincre.
Tout rentre dans l'ordre : ma cheville bléssée vendredi au Spa (!) a dégonflé : je devrais pouvoir remettre un pied devant l'autre, ne serait-ce que 20 minutes et reprendre mon programme JMC avec patience.

ce matin la grincheuse a été gentille -1kg!
ouf! ça redonne du courage pour tenir bon en fait j'ai reperdu ce kg que j'avais repris je ne sais comment
depuis lundi nouveau programme et surtout plus de pain moi qui adore le pain de notre boulanger quand il arrive tout frais et tout croustillant
le soleil pointe son nez ah! ça c'est un bon début de journée
Prenez soin de vous les courageuses

Bonjour les courageuses
TULIPE : Ouf !
Pour tes gencives, j'espère que tu vas vite être soulagée. Crois-tu vraiment que les amandes puissent causer ce genre de problèmes ?
Quand j'ai eu mes problèmes de gencives à cause de la chimio orale, la dentiste m'avait conseillé le dentifrice Sensodyne et la brosse à dents "Méridol chirurgicale", très douce, la Rolls des brosses à dents ! Hier, j'avais une visite de contrôle et elle m'a dit de continuer avec cette brosse que je te recommande (en pharmacie). Tout va bien, sauf qu'elle m'a appris qu'elle et son collègue partaient en retraite en juin. Elle m'a expliqué que "ça s'est fait vite" car ils ont trouvé de jeunes repreneurs, qui, j'espère, seront bien.
MERLAFF : Je te comprends C'est d'autant plus démoralisant que cela ne semble pas prendre en compte tes efforts pour perdre du poids.
J'aime bien ton coup de gueule et les mots. Il y a des mots que je trouve travestis, comme "maligne" ou des mots à qui on donne communément un autre sens que celui qu'ils ont dans le dictionnaire, comme "glauque".
Je n'aime pas " morbide" : j'entends "mort", puis "bide" qui me renvoie à ma bouée sur mon ventre et à mes échecs pour la perdre .
Morbide" signifie juste "relatif à une maladie", comme "pathologique" qui s'est banalisé, fait moins peur, semble plus savant mais plus définitif, je trouve.

Mon rattrapage d'hier est sans effet. Il faut que je sois plus "sévère" avec mon programme.
Le soleil est de retour.

merlaff les spécialistes ne sont pas toujours diplomates (pour ne pas dire la plus part du temps )
à toulouse l'oncologue est un anti-gros alors j'te dis pas ce que j'ai entendu! pour faire court: j'ai toutes les chances de repiquer à cause de mon poids! ça encourage non?
celui de rodez ne m'a jamais dit quoi que ce soit sur mon poids, il a juste fait la remarque qu'il avait eu peur que j'ai des problèmes avec les rayons vue la masse de mes seins (ben non, tout c'est bien passé grâce à ma magnétiseuse! )
avant les mammos on flippe toujours et c'est bien normal, entre la peur du résultat et l'appréhension de la douleur y'a de quoi!
xtulipenoirex j'ai le même souci avec mes gencives ce ne serait pas la conséquence de la chimio?
loulou comment va le petit oiseau?
niri si mon IMC ne faisait que dépasser les 25 tu as de la chance
en ce moment j'ai l'impression que l'eau que je bois me fait grossir en plus j'ai toujours faim
la météo avait annoncé soleil voilé. ben il est plus que voilé il pleut
nounours comment vas-tu bien?
bonne journée les courageuses

encore moi!
j'aurai dû écrire: " je lui ai fait remarquer que"
Je ne vois pas très net. . .ce n'est pas un raison!!!!!
Au lit!!!!

Alors voilà, j"ai vu l'anesthésiste cet après midi tout a été bien jusqu'au moment ou il m'a dit:" OBESITE MORBIDE" alors là j'ai craqué et je lui ai dit: " vous savez que vous venez de dire un GROS mot?" il m'a regardé l'air bizarre et m'a dit c''est pourtant cela. . .je lui est fait remarqué que même le centre de cancérologie ne dit plus cela. . .il faut dire OBESITE SEVERE !. . ..
OK le résultat est le même . . ..mais c'est tout de même moins démoralisant vous ne trouvez pas?
Bon finalement il a été très gentil et j'ai encore 2 semaines pour faire baisser mon IMC !!!!
Allez, au lit que la nuit vous soit douce.

Bonjour à toutes !
ouf ! examen terminé, tout semble OK. Nouveau contrôle dans 6 mois. Mon dentiste m'a reçue en urgence cet après-midi. A première vue, pas d'infection dentaire, mais la gencive très enflammée. Je continue les antibios quelques jours et tout devrait rentrer dans l'ordre. Peut-être dû aux amandes que j'ai grignoté cet hiver. Je ne recommencerai pas !
Merlaff ,j'ai également un problème à l'oeil gauche. Il s'agit d'une membranne épirétinienne qui me masque la vue. Je vais faire un contrôle à Lyon le 15 mai car ma vue a notablement baissé depuis quelques mois et nous verrons ce qu'en pense le médecin !
J'admire les musiciens, et malheureusement je n'ai pas eu la possibilité "d'apprendre" ni l amusique, ni le chant. J'aime également beaucoup l'opéra, et samedi soir j'ai été bien déçue ! Suite à un "problème technique" pas de diffusion de la Bohême depuis le Met ! Ce n'est que partie remise car nous allons avoir une rediffusion un jour prochain. Mais quelle déception. . ..
Mon poids est OK, stable pour le moment. Niri, Nounours,Loulou , toujours aussi courageuses
Encore une belle journée, chaude, 21 degrés cet après-midi, mais demain on nous annonce des orages et de la pluie. Les fleurs en ont besoin !Bonne fin de journée Tulipe

Bonjour les courageuses
LOULOU : Avez-vous pu sauver l'oiseau ?
BASTIDE : C'est une bonne nouvelle que tu aies pu reprendre le tricot, même "avec modération " comme on le dit pour une autre addiction.
Ne te décourage pas. Tes efforts pour perdre du poids vont payer.
"Faites ce que je dis. . ."
Avec les visites de nos amis et des enfants, j'ai passé 2 soirées très agréables.
==> Alerte rouge : mon IMC repasse dans les 25. Mes craintes étaient fondées : même si j'ai fait attention, j'ai pris1kg .
Alors : rattrapage pour ne pas stocker.
NOUNOURS : Ta sympathie me touche. Tu sais aussi que la vie, parfois, ça fait mal. Le principal pour moi, c'est qu'elle continue, qu'elle me réserve encore de beaux moments ou de belles rencontres et que je puisse avancer.
Je t'envie donc : une naissance en août ! Dans ta famille proche ?
Mes filles (37 et 32 ans) devraient peut-être y penser. . .
TULIPE : Je pense à toi et j'espère avoir de bonnes nouvelles.
Notre printemps semble avoir 15 jours de retard par rapport au tien.
Notre prunier et notre rhododendron sont en fleurs mais le cerisier commence tout juste à fleurir.
Et il pleut à verse.
MERLAFF : Pour le programme JMC, tu sembles déterminée et c'est une clé de réussite.
Il y a une quizaine de jours, j'ai passé un scanner des yeux pour la "macula". Je crois que je n'avais jamais entendu ce mot-là auparavant. Bon courage pour les épreuves qui t'attendent.
J'admire les musiciens. Peux-tu imaginer que je suis comme une analphabète devant une portée ?
Avec de la ténacité et du travail et surtout, avec un excellent professeur qui m'a appris à écouter la musique, j'ai même eu une "unité de valeur" en musique (Schubert et Mahler) en 2ème année de fac. Je n'en reviens toujours pas.

Bon début de semaine à toutes.

Bonjour à toutes, Merci de votre acceuil
j'ai un petit soucis à l'oeil gauche , une membrane prémaculaire a poussé et elle plisse la macula donc je vois floue depuis 8 mois j'attends qu'elle se déchire ouf c'est fait , le chirurgien va pouvoir me la sortir , ce n'est pas la DMLA mais c'est le même genre d'opération. Donc aujourd'hui visite chez l'anesthésiste.et je rentre en clinique normalement le 21 22 23 Avril. Entre temps mammographie de contrôle le 17, toujours un peu d'angoisse mais bon soyons zen!
mes activités pour la semaine , mes petits enfants, choeur de femmes, musique traditionnelle d'Auvergne, orchestre symphonique je suis Altiste et ce satané bras qui parfois me joue des tours! Le tricot cette Année j'ai un peu arrêté car le temps que je passe assise n'arrange pas mon sur poids (dixit le toubib) bon mais au lit ou devant la télé avant de dormir c'est bien aussi!!!!
pour ce qui est du programme j'ai beaucoup hésité avant de commencer . . .je ne regrette pas et je me sens bien, Je continue donc confiante au bout de 6 semaines 6kg 33°/° de mon objectif . . ..si cela fonctionne bien je me laisserai peut être tenter par un nouvel objectif. . ..mais cela est une autre histoire! je mange à l'extérieur de temps en temps et je régule le lendemain.
Amitiés