xtulipenoire bon courage pour reprendre le régime.
j'ai également repris 2 kg en cette fin d'année, j' m'attendais à plus ;) mais on n'a pas encore fini les chocolats, on fait durer!!!
bonjours laurmathie j'ai 57 ans et en rémission d'un cancer du sein depuis 3 ans.
j'ai repris le programme quand j'ai fait les rayons moi aussi et on m'a déconseillée de faire un programme en-dessous de 1600cal.
j'ai pris 10kg avec la chimio et j'ai du mal à les perdre. faut dire que j'ai du mal à respecter le programme car j'estime qu'il y a plus important que le poids! ;)
n'oublie pas que ton corps subit de lourds traitements, il ne faut pas trop lui en demander.
ces jours-ci on garde les 2 petit-enfants mais comme dit zhom: "c'est plus de nôtre âge"!!!! :^>
bonne journée les courageuses :x :x :x :x :x :x

Bonjour tout le monde!
Nouvelle sur le site, j'ai commencé hier, je viens de trouver cette discussion . . . Vu le nombre de message, je ne vais pas tout lire 😅. . .alors je me présente
Je m'appelle Laurence, j'ai 42 ans et un cancer du sein ( faut dire que c'est à la mode !😄), j'ai pris 11 kg pendant ma chimio et je suis actuellement en radiothérapie
Je commence le régime en douceur, histoire de ne pas me fatiguer, mais pas question d'attendre plus !

Pouvez-vous me faire une présentation rapide des membres de cette discussion?
Bon courage à toutes et tous

Bonjour à toutes !
Qu'ils ont beaux tes petits Bastide ! Et quelle chance pour eux d'avoir des parents et grands parents aussi attentifs à leur éveil.
Chez nous, il y a également un manège qui a la même démarche, et ils ont beaucoup de succès.
Ce matin, RV annulé avec notre généraliste : malade ! Ce qui fait que je dispose d'un peu de temps pour bavarder avec vous !
Temps gris et maussade, pluie, peu mais continuelle. Cela sape le moral !
Niri, tu as raison : ne pas se laisser aller ! dur, dur. . . comme toi, j'ai des envies de sucre et de chocolats. . .. remis sur la balance ce matin, et c'est 2 kgs que je dois perdre. . .1 pris durant les fêtes, et un après. . .
Je vais reprendre les menus JMC à 1200 C pendant quelques semaines et j'espère que cela va à nouveau donner de bons résultats. . . Difficile de ne pas retomber dans ses travers !!! Je fais pourtant attention, mais trop d'invitations, et oups, c'est reparti !
Bastide, j'ai vu que tu avais eu un "petage de plombs", cela m'arrive également quelquefois. Difficile à admettre car il semble que l'on n'arrive plus à se contrôler, mais bénéfique car cela permet d'évacuer un trop plein salvateur.
A très bientôt au plaisir de vous lire, Tulipe

BASTIDE : Je craque devant tes petits. Merci pour tes explications très convaincantes :)

niri mon petit prince à 9 mois et il est monté à poney hier ;)
le but de mettre les bébés à poneys c'est ce qu'on appelle "l'éveil"! comme tu le vois sur la photo la selle est adaptée aux enfants. de plus, quelqu'un les tiens (l'animatrice)
par exemple hier, ma fille a fait brosser le poney à la petite puis, une fois en selle, elle lui a demandé de caresser la crinière, l'épaule. . .de faire coucou!
les enfants prennent confiance en eux, se latéralisent de bonne heure. . ..et tout ça au pas ce qui fait que leur dos ne risque rien :D
quand ils sont un peu plus grands elle les fait évoluer dans le manège avec des pancartes qu'elle fait elle-même: photos d'animaux, de panneaux routiers. . ..elle leur raconte une histoire et les enfants se dirigent suivant les panneaux indiqués.
j'espère que mes explications sont claires hihi :D
et les leçons durent 1/2 heure.
tu sais qu'on fait de la rééducation à cheval?
quand je faisais de l'équitation je donnais des cours tous les mercredis à des enfants inadaptés mentaux (surtout des trisomiques) c'était très fatiguant mais super enrichissant!
bonne journée :x :x :x :x :x :x

Bonjour les courageuses :)
Le message que je viens d'écrire a disparu. GRRR.
BASTIDE : Quelle belle photo de famille ! Je fonds en voyant le bonheur de la petite sur son poney.
L'initiation à 11 mois ? Je trouve cela précoce. Comment le bébé tient-il assis ? N'y a t'il pas de risques pour sa colonne vertébrale ?
Est-ce que tout est bon pour faire de l'argent ?
Avoir du temps est un luxe. Mes préparatifs sont lents parce que mes "jours ouvrables" se réduisent à 4 matinées par semaine. J'évite les cohues du vendredi et du samedi et je ne sors plus en voiture que le matin, dans la mesure du possible (je fais la sieste et après, phares m'éblouissent). Je pars dans trois semaines. Après les soldes pour nous équiper, cette semaine, ce sera courses-retouches-copines; la semaine prochaine : prise de sang-médecin-piqûres et la suivante : esthéticienne-coiffeur.

Il a tellement plu la semaine dernière que je n'avais pas tenu mes bonnes résolutions de "marcher ne serait-ce que 10mn par jour".
Mon mari va mieux et nous avons pu faire une petiite 1/2h de promenade ensemble hier.

Prenez soin de vous
Bon début de semaine à toutes.

coucou les amies :D
niri tu pars quand?
loulou merci pour tes gifs :-q
xtulipenoire, le monde marche sur la tête :-bd
hier journée en famille avec les filles et petits enfants sous le signe du poney!!!
le patron de notre cavalière veut mettre en place des cours pour babies à partir de 11 mois :-O notre fille est à fond dans le projet!!!!!
j'espère qu'elle trouvera le temps de faire sa dernière année de formation pour obtenir son diplôme complet. heureusement que ce qu'elle fait comptera en expérience et lui enlèvera certaines épreuves :)
bonne journée les courageuses :x :x :x :x :x

coucou c'est loulou ;) je viens vous faire un coucou , j'espère que vous allez bien mes courageuses , merci pour les bottes au moins ça vous a amusé un peu , donc bonsoirs mes belles et à demain , je vous embrasse :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x : loulou _1720

coucou les amies :)
après un "pétage de plomb" dans les règles hier et une mauvaise nuit je me suis calmée et je profite de mes petits amours :-q ce n'est que du bonheur :D
on a un rayon de soleil, zhom va en profiter pour rentrer du bois à l'abri pour qu'il sèche un peu :)
bonnes préparations niri
bon week-end les amies :x :x :x :x :x :x :x

Bonjour les courageuses :)
BASTIDE : Je pense à toi. Je partage tes soucis. Profite de tes bonheurs du jour et prends soin de toi.
LOULOU : Bon courage pour tes examens.
TULIPE : Merci pour la photo de ce magnifique palais et pour tes nouvelles.
Tu es rassurée pour ton mari. Quel soulagement !
Moins stressée, il te sera plus facile de reprendre le programme : 1kg, ce n'est pas irréversible mais ne stocke pas car je sais comme les derniers kg sont durs à perdre.
Il faut absolument que j'arrête le sucre qui me fait grossir et qui nourrit le cancer.
Je mange JMC. Mes écarts fréquents sont 2 biscuits à 16 h et les rochers Ferrero du soir. Quand je les supprime, je perds 300g en 2 jours. Il en faut de la motivation pour résister !
Beaucoup de nos amis canadiens ont effectivement la grippe. Nous sommes vaccinés mais je n'avais pas entendu parler de H1N1. Tu fais bien de me mettre en garde. Je vais demander lundi à mon généraliste.
Oui, je suis dans les préparatifs. J'ai encore le temps mais je vais "à ma lenteur".
Ma fille m'a demandé de lui rapporter plein de trucs qui me font courir dans plusieurs quartiers de Rennes. C'est du bonheur en préparation.
J'ai fini mes soldes. Pour raccourcir mon pantalon de ski, j'ai demandé des conseils à une copine qui est une excellente couturière et qui me soulage : nous ferons les retouches chez elle la semaine prochaine.
J'ai gagné une enchère sur E bay ! Du coup, oups, j'ai 2 pantalons de ski pour mon mari.
Quand je l'aurai reçu, il choisira. J'ai 1 mois pour rapporter celui que j'ai acheté chez Décathlon.

Mon mari s'est fait un lumbago hier (en enfilant ses chaussures). Je vais le ménager, le pauvre. Heureusement, je me sens bien.
Je vous envoie un peu de douceur et un pâle rayon de soleil que je préfère aux averses incessantes.

Je vous souhaite un bon week-end !