Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
Retour au forum
 |
nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-02-2013 à 19:07 | ||
|
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
|
||||
 | ||||
 |
Niri_2011 (35) répond | Posté le 09-02-2013 à 10:37 | ||
|
Bonjour les courageuses
BASTIDE : -3kg en 1 mois, c'est super ! J'ai perdu 700g cette semaine et je suis contente mais c'est encore 400g de plus qu'au début janvier. Je vais jouer à l'infirmière. Mon mari a une douleur dans l'épaule, il a très mal dormi et n'a même pas pensé à prendre un truc genre doliprane. Nous avons profité hier du soleil pour faire une petite promenade mais le vent était glacial. Ce matin, ciel griis et averses. Je vous souhaite un beau week-end. |
||||
| ||||
 |
bastide12 répond | Posté le 09-02-2013 à 09:12 | ||
|
pas de perte de poids cette semaine mais le bilan du mois de janvier n'est pas mauvais: -4cm de tour de ventre; -3cm de tour de hanches et - 3kg :) :)
corvée courses à+ :x :x :x :x :x les amies |
||||
| ||||
 |
xtulipenoirex (Haute-Savoie, 74) répond | Posté le 08-02-2013 à 18:26 | ||
|
Bonjour à toutes !
NIRI . un grand merci pour tes explications. Je ne suis pas encore très habile pour naviguer sur le site et elles m'ont bien aidées. J'espère que les résultats de ta prise de sang sont satisfaisants ? BASTIDE . Contente que tu ailles mieux. Bon courage pour tes démarches auprès des assurances. Tu as raison : pas de cadeaux ! Je constate que je ne suis pas la seule a ne pas pouvoir résister au chocolat ! Merci, cela me réconforte. Demain matin, pesée : curieuse de voir le résultat de la semaine. J'ai changé ou modifié plusieurs menus, tout en respectant les équivalences. A demain donc pour les résultats ! Bonne soirée à toutes Au fait, depuis deux jours, nous avons le soleil, mais il y a du vent et il fait froid. |
||||
| ||||
|
|
bastide12 répond | Posté le 07-02-2013 à 15:35 | ||
niri j'espère que le ou la vampire a bien fait son travail ;) tiens nous au courant pour les résultats.
ah! le chocolat :^> pourrait-on s'en passer? oh! que non! ;) je viens de manger mes 2 carrés journaliers :D après la séance de kiné ça remet en forme hihi j'ai eu la mairie de la ville où a eu lieu l'accident, c'est l'autre conducteur qui était en tort! donc demain zhom va me conduire chez le toubib pour faire le certificat médical car j'ai eu un "whiplash" m'a dit le kiné (le coup du lapin quoi!) donc faut que je vois si l'toubib est d'accord avec le diagnostic et si j'ai vraiment eu une luxation des vertèbres cervicales me faudra d'autres certificats car j'ai 2 assurances "risques de la vie". Faut pas faire de cadeaux aux assurances hein? le temps est toujours aussi pourri (-1° en ce moment) bonne après-midi les amies. :x :x :x :x les courageuses |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (35) répond | Posté le 07-02-2013 à 09:37 | ||
|
Bonjour Ciel bleu et soleil ce matin sur Rennes. XTULIPENOIREX : C'est frustrant de se priver mais le programme nous permet de rattraper nos écarts ou de nous faire plaisir de temps en temps et c'est ce qui permet de gérer au mieux une vie sociale (invitations, apéro, resto) et de tenir dans la durée. En haut à gauche, dans Coaching, clique sur "Outil" puis sur "Bonus" et dans" je modifie mon menu", clique sur "Les équivalences entre aliments". Descends sur " je souhaite varier les laitages" ( NB : avec un cancer du sein, il vaut mieux éviter le soja) Regarde plus bas dans " Je souhaite me faire plaisir de temps en temps" et tu liras que tu peux remplacer "1 fruit par 2 carrés de chocolat (15 g) ou 1 CàC de pâte à tartiner (15 g). Cette piqûre de rappel me fera du bien. BASTIDE : Je suis contente que tu ailles mieux. Moi aussi, côté balance, ce n'est pas la joie. Il y a des moments comme çà même si mon IMC dans les 24 fait des envieuses. Mea culpa : j'ai augmenté les féculents, 4 petites galettes bretonnes ont souvent accompagné mon thé à 16 h et j'ai craqué pour le chocolat le soir, quand c'est trop tard pour supprimer 1 fruit dans la journée. Et ce n'était pas15g ni "de temps en temps" >:) NOUNOURS : Merci, je vais bien. Et toi ? Prise de sang ce matin. Je vais dans un labo pour éviter "à domicile" l'infirmier avec un CAP boucher ;-) de la dernière fois ! Tenons bon, les courageuses ! |
||||
| ||||
|
|
bastide12 répond | Posté le 07-02-2013 à 07:38 | ||
nounours pour la banque postale je suis certaine que c'est un problème de navigateur car quand je passe par incredimail ça fonctionne. Donc c'est peut-être pareil pour vous, faite un essai avec un autre navigateur.
xtulipenoirex as-tu essayer de mettre de fruits dans ton laitage? tu changes de fruits à chaque fois et ça te fait un dessert différent ;) j'ai plus de chance que toi j'ai droit à 2 carrés de chocolat par jour avec mon programme :D (pas jmc!) côté balance je stagne :-bd ça ne m'étonne pas je suis arrivée à un palier que je n'ai pas encore réussit à passer depuis mon traitement X( mais je vais y arriver, foi de bastide! pour midi cuisse de dinde/endives braisées mon kiné est revenu hier et mon épaule va mieux. c'est surtout du côté des cervicales que le mieux se ressent le plus :-q il revient aujourd'hui et peut-être demain! faut dire qu'il n'est pas là la semaine prochaine et que je ne veux pas voir sa remplaçante donc il fait le maximum pour que je sois rétablie avant son départ :-q :-q le temps est pourri: pluie, neige, vent et rayons de soleil! on a tout en vrac X( bonne journée les courageuses :x :x |
||||
| ||||
|
|
xtulipenoirex (Haute-Savoie, 74) répond | Posté le 07-02-2013 à 01:21 | ||
|
Bonsoir à toutes,
Il y a vraiment un problème avec le site ! Aujourd'hui, je n'ai pas reçu la vidéo du jour et impossible de la trouver. Les laitages commencent à me peser. Je me suis faite un coulis de fruits rouges pour mieux les passer et j'ai trouvé des fromages allègés pour remplacer quelquefois ces laitages. Mais surtout, j'ai de la peine à me passer de chocolats ! Le mauvais temps continue et le froid arrive. Bonne nuit à toutes :-* |
||||
| ||||
|
|
nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2013 à 11:14 | ||
|
Coucou les filles
Je viens vous faire un petit coucou, tant que çà fonctionne, ils ont enfin compris qu'il y avait un problème, ma box fonctionne bien , çà marche avec tout le reste même la banque postale!!!! Cette matin , c'est neige au programme, il y avait longtemps . . .. . .j'ai ressorti mes snowboots. je vous envoie plein de bises bien chaudes |
||||
| ||||
|
|
bastide12 répond | Posté le 06-02-2013 à 06:17 | ||
|
merci xtulipenoirex pour ces belles photos printanières :-q
ici on est loin du printemps :^> hier soir il y avait du tonnerre ppfffff! la séance du kiné m'a fait un bien énorme, il va essayer de revenir aujourd'hui :) il est gentil notre p'tit kiné :-q le plus dur c'est de ne pas pouvoir tricoter X( c'est bizarre le net vous, vous avez du mal à venir sur le site et moi je n'en ai aucun mais je ne peux plus aller sur la banque postale X( X( je me demande si ce n'est pas nos navigateur qui font n'importe quoi :( prenez soin de vous :x :x :x :x :x les courageuses |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
