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par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
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josy613 (61) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:04 | ||
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hou hou NIRI où es-tu? on n'attend plus que toi, tu vois FANFAN est partante aussi alors ne nous abandonne pas!!!!!
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fanfan (44) répond | Posté le 05-11-2009 à 19:48 | ||
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bon ok. . . que faut il faire ?
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Josépha * (Marignane, 13) répond | Posté le 05-11-2009 à 13:39 | ||
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Bravo pour ta détermination Niri ! C'est vrai que cela fera du bien de continuer à se soutenir, mais être sur le forum chaque jour je ne crois pas que je pourrais.
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josy613 (61) répond | Posté le 04-11-2009 à 22:01 | ||
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NIRI je suis partante à 100% !!! allez FANFAN viens avec nous je suis sure qu'on va y arriver mais en petit groupe
fais nous signe NIRI !!! |
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fanfan (44) répond | Posté le 04-11-2009 à 20:29 | ||
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salutles filles. . . ouai, ça peut être un nouveau départ.. pourquoi pas. . .
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Niri (35) répond | Posté le 04-11-2009 à 09:45 | ||
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Bonjour les copinautes
Pour perdre du poids sur plusieurs mois, j'avais suivi une procédure qui avait bien marché sur un autre forum mais avec le temps, les gens ont abandonné. Si vous voulez vous joindre à moi, il faudrait : - ouvrir un nouveau forum car celles qui veulent parler du cancer du sein seraient perdues. - y analyser les raisons pour lesquelles nous reprenons ou stagnons (traitement, solitude, stress, grignotages. . .) - se fixer chacune son programme à x calories. - se fixer un objectif raisonnable de perte de poids chaque samedi pour le samedi suivant. - chaque jour : (pour celles qui veulent : se peser), faire un bilan alimentaire (programme tenu, écarts. . .) et moral. Par écrit, cela permet de se parler à soi même, de faire le point avec les autres et de se soutenir les unes les autres, c'est très motivant. - A chaque kg perdu, on s'accorde un petit cadeau-plaisir : (un bon bain parfumé, une séance de cinéma, un pull. . .) A moins d'avoir inconsciemment peur de perdre une carapace qui me protège, j'avoue que je suis prète à repartir sur ces bases pour quelques semaines puisque JMC m'assurait que je pouvais perdre 9 kg en 2 mois. Je serais fière de moi si j'atteignais ENFIN mon objectif (-3kg) avant Noël. Et ensuite, il faut stabiliser : c'est un travail de longue haleine ! Etre positive : tant que je me bats contre les kg, c'est que le cancer ne m'a pas vaincue ;-) Qui se joint à moi ? Bon courage et BIZ |
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fanfan (44) répond | Posté le 03-11-2009 à 19:06 | ||
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NIRI je suis d'accord pour nous remotiver ..mais comment ? ? ??? il te reste à perdre 2 à 3 kilos moi c'est une DIZAINE.. SNIF. . .et j'aimerai être comme toi . . . mais bon c'est comme ça ..et si j'étais plus serieuse hein tu crois pas. . .je ne serai pas à me plaindre..et ma voisine avais sorti petits gâteaux et chocolats. . . pas gentille . . ..je vais m'acheter un vêtement avec une taille de moins que la mienne comme ça je vais être bien obliger de perdre pour pouvoir le mettre :-) . . ...
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fanfan (44) répond | Posté le 03-11-2009 à 15:38 | ||
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ha il y en a ras le bol . . . coucou josy ,je ne suis même pas pesé peur de casser la balance :-) non mais plaisanterie à part.. ça me démoraliserai bien plus encore. :-(MARLIE, oui quel sale temps du vent de la pluie ,c'est un temps de toussain . . . et il fait nuit de bonne heure . . . je vais quand même sortir prendre un petit chaud chez ma voisine. . .à papoter un peu .. bisous les filles a+tard
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Niri (35) répond | Posté le 03-11-2009 à 15:38 | ||
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Bonjour
J'ai passé 2 jours chez ma mère : je monterai sur la balance demain. Les tartes aux pommes et les petits plats n'ont certainement rien arrangé côté poids. Mais c'est bon pour le moral, le mien et surtout le sien. J'ai repris sérieusement le programme dès ce midi. Et puis j'ai rapporté de la campagne plein de légumes et encore des pommes. Moi aussi, je suis désabonnée. Je n'ai plus que 2 à 3 kg à perdre mais je prends trop de libertés par rapport au programme. Nous devons nous soutenir pour nous remotiver et atteindre notre objectif. Bon courage et biz |
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marlie (40) répond | Posté le 03-11-2009 à 12:09 | ||
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bj les filles,
moi non plus plus abonné,samedi aprés la pesée j'ai fait n'importe quoi, dimanche idem et deviné, lundi -800GR,là je ne comprend plus et croyez moi ce fût du n'importe quoi, gateaux, apéro,saucisson etc. . .donc le pourquoi la perte allez savoir, donc la je fais attention pour ne pas les reprendre, le corps? ? ?? à part ça beaucoup de vent et pluie ici pas trop habitué dur dur, à bientôt |
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