bonjour les filles

la randonnée de hier à été magnifique,un merveilleux soleil,le calme,toutes les couleursde l'automne,la senteur du pin .Jai fais 18000 pas et nous avons marché 4 heures et brulé 1140 calories je ne peux qu'étre satisfaite et heureuse,je sai que ca c'est le bonheur .
j'ai une journée trés chargée,peut etre que je repasserai ce soir.
passez toute une exelente journée
bises à toutes
astrid

bonsoir a toutes
mamididine << 4kl800 en 5semaines felicitations
claudine bon courage a toi ,
jeannine christiane , astrid , mamididine , claudine , soiree , bonne nuit
bises
bonne

coucou les filles, je ne vous oublie pas, je lis les messages, mais c'est vrai que les journées sont trop courtes. Depuis hier soir, j'ai eu ma petite-fille de 7 ans à dormir, lever tôt et à 11 h on a été chercher le petit frère, je les ai gardé la journée, car ma belle-fille était à un quine (loto). Didine, je suis bien contente que tu aies perdu tant de poids en peu de temps, j'ai encore pris cette semaine 500 g. Je ne sais où aller comme ça, je marche, descend les escaliers un grand étage au moins plus de 10 fois dans la matinée, gym, aquagym. Mon mari va très bien, le 22, il va voir l'anesthésiste à Albi et le 29 on lui fera une gastroscopie pour savoir où en est sa tumeur. Il a le moral et il a la nutrition par la sonde et le pansement tous les 3 jours. S'il n'y avait mon problème de poids 66,5oo kg pour 1,51 m moi qui était tombée il y a 2 ans à 55,900 kg, c'est le stress qui m'a fait grossir et peut-être l'appétit. A midi, concombre, brandade de morue, chou à la chantilly, mais j'ai goûté à 16 h avec les petits, mon défaut. A 19 h, je vais avoir au téléphone mon fils du Canada. J'attends les résultats du mari et je crois que je vais lui dire qu'il est séparé de sa compagne, malgré qu'ils vivent chacun à un étage pour dormir, sinon ils vivent comme un couple normal. Maintenant il travaille à Montréal et a un petit studio pour la semaine mais va 1 fois soit le mardi ou mercredi chez elle puisqu'il a laissé la maison à elle pour les enfants mais paie le crédit, ce n'est pas beau !. . ... Vous croyez qu'il n'y a pas lieu d'être stresser et mon mari est au courant de rien, quand mon fils me l'a annoncé, ça faisait déjà 1 an et mon mari était si mal, qu'il m'a dit je vais faire mourirr mon papa. Heureuse de vous lire chaque jour. Bisous

bonjour temp gris depuis se matin 8h30 je ramasse des feuilles netoyier les paver dewc chez ma fille passer du carolin pur pour les nourrir et je suis renter car il me faut prepare le repas et puis je suis fatiguer repos jusq'au dejeunée

bonne journee a toutes

coucou

j'en suis à -4,800kg pour 5 semaines ce n'est pas un exploite mais si ça continue pour moi, je suis satisfaite pas trop de moral, ma belle-mère qui fait des siennes et qui m'a mise en "pétard" B-) B-) B-) B-) malgré son Alzheimer ce n'est pas une raison pour tout céder j'en ai déjà assez avec ma maman aussi et où je suis seule pour gérer! :x :x :x :x :x :x :x mon mari est parti la chercher pour la journée X( X( X( X( X( bref

Bonne journée

bonjour les filles

le théatre était super,je ris encore maintenant.Changement de programme pas de marche populaire, mais une marche en forét noire,il y a plus de chance d'avoir du soleil en hauteur pour l'instant nous avons du brouillard maisle soleil devrait se lever.Je vais faire un brunch et comme ca je tiens le coup jusqu'àprés la marche et nous mangerons vers les 15h 30.

je vous souhaite un trés bon dimanche ,profitez pour vous oxygéner

bises.

coucou les filles
je vs souhaite un bon dimanche

bises

Coucou les filles
je suis préte je vais au théatre ce soir une piéce en alsacien,je sais que je vais avoir de ces fou rire et demain si le temps est comme cet aprés midi je fais une marche populaire, de 10 km aprés on mange avec les marcheurs et à 16 h concert de noel.et aprés petite soirée bien tranquillou..

Je tricote un pull gris bleuté chiné avec col roulé,bien épais pour avoir bien chaud,

je vais partir

gros bisous.

coucou !

maité tu prend ton taux 1H/2 APRES LE REPAS ou tout de suite aprés ? ? ??? . . . hum, rouge pour l'écharpe de ton petit-fils, c'est joli !! cela me donne envie . . . j'adore le rouge .. en hiver cela rehausse un vêtement genre manteau noir ou autre .. et pour les enfants aussi . . . j'irai voir !! quel point fais tu pour l'écharpe , .remarque la vendeuse de chez phildar nous explique bien tout! elles sont sympas . . . demain matin je vais au marché ( avec mon joli caddie),. . .mais aprés une semaine magnifique, on nous annonce de la pluie . :( alors je verrai . . .
ce soir - potage maison - une salade mélangée ( j'aime bien en ce moment ) - un fiord - petite salade fruit "mamet" sans sucre ! bisous

astrid, aprés ta sieste cela va mieux ?? je pense que oui, mais on n'a pas envie de faire grand' chose aprés . . .. sinon rester tranquille . . . demain tu vas repartir comme une grande . . .. ( même pas peur ) . . .
et toi que tricote tu ? ? ? tu as l'air d'avoir un temps brumeux vers toi . . . une marche demain ??

claudine mamiedidine on pense à vous !!!

silvie un bisou tout doux à ton petit trésor . . .. jeanine, bon dimanche, en famille certainement pour l'anniverqire !! ;)
bonne soirée et douce nuit :)

bonsoir demain repas fois gras fleurs de choux fleur p de t cuit avec 2jaunes d'oeuf et les blanc monter sa s'appelle mousse de chhou fleur 1 sole yaourt et verrine pomme speculos fromage blanc mascarpone .bon wwedken