ok maité .. nous allons nous faire un noêl de " gazelles " . . .. ce sera notre cadeau préféré . . .. . . j'ai fais le tour de mon plan d'eau deux fois !!! c'est une perfomance . . ... nous ferons nos menus pour la semaine prochaine . . .. a partir de dimanche . . . hou là là !!!!

claudine, c'est aujourd'hui que ton mari allait à l'hopital ? tu nous donneras des nouvelles . . . nous pensons fort à vous . . . et espérons des résultats satisfaisants . . . il faut avoir confiance . . . bisous

douce nuit à vous toutes ! n'oubliez pas vos comprimés de " magné b6 " . . ... et vos petites doses de valériane . . .
ne révez pas trop au foie gras . . .. . . et pensez surtout à la jolie tenue que vous allez pouvoir mettre !!!! n'est ce pas astrid et jeanine . . ... a demain . . . ce soir - plateau = une endive au jambon gratinée - un yaourt aux fruits et aspartame . . . une petite pomme cuite . . ..

bonsoir a toutes

christiane a raison tu es notre chef ,,,, notre pillier dans ce groupe astrid ,
moi aussi christiane 1 kl !!! 1kl500 tu es d accord !!!!!!nous nous motivons toutes les deux ok ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
je prends biien mes comprimes de magne <<<<

a noel je danserai avec charly <<< le chat <<< lollllllllllllllllllllllll<< avec mon genou impossible<<<<<<

c est vrai jeannine a un coeur immense et nous formons une bonne equipe ,

jamais en venant sur ce le forum je pensais rencontrer des personnes merveilleuses comme vous ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
je pense faire un petit foie gras pour les fetes ,,,,,,,,,,

tres beau jeannine le phoque,, et certainement un bon foie gras aussi << ça c est un delice

fait maison<<<<


astrid
dextro cematin 1.56

ce midi avant manger 1.56

apres manger 1.56
ce soir avant de manger 1.36


pourtant manger un peu plus ce midi

une amie est venue dejeuner

une petite quiche aux poireaux maison

+ 100gr de roti de boeuf + 100gr de pdt + haricots verts

+ 1 yaourt pour mo i et mon amie un eclair au chocolat ,,,,,,,,,,,,

j espere que tuas passeeeeeee une superbe journee ,

claudine ton mari doit faire une fibro tu nous tiens au courant pour les resultats ,,,,,,,,,,
je vs souhaite une bonne soiree
bises du soir a toutes

ps christiane ok pour 1kl 500 pour noel ,,,,,,,,,,,,,,,,
si tu veux nous faisons le meme menu ; matin , midi, soir ,

bises





*

je dois vous dire que le fois gras frais je prend le superieur a 39e et pas celui a 22e il a maileur gout et se reussi toujour si on suit bien il faut arretter lefour et sans ouvrir ni regarder dedans jusquau 12h apres on peu le sortir regarder il doit y avoir la graise bien jaune le recouvrir avec le couvert et mettre au frigot pour quil finisse que la graises se prenne il faut une fois preparer le mettre en terine et bien le tasser dans la verine et mettre le couvert et au bain mari au four.bon appetis pour le manger

pfff . quand je prends .. une bonne décision . . . c'est là que cela s'envole !!! trop bavarde !!!! bisous à toutes bonne aprem. JE VAIS MARCHER :) d'abord mon repas !!

bonjour mes petites amies !!!

que de bonnes nouvelles ce matin !! jeanine, ton repas me plait . . . je vais faire le même !! . . . ma fille fait son foie gras pour noêl . . . c'est la premiére fois . . . je lui ai parlé de ta recette que j'avais noter sur mon " cahier de recettes" . . . a mon avis elle doit vouloir épater ses b.parents . . ... nous ferons tout pour qu'il soit réussi !!! . . .. rassurant de voir que tu ne fais plus d'ypo . . ... :) j'ai dormi comme un bébé !! c'est vrai que cela repose . . .

maité as tu bien dormi ? ces crampes ? nous allons toutes nous mettre au magné b6 . . .. . . c'est vrai que j'en ai aussi dans les mains et le soir dans les mollets . . . je pense comme astrid, que ton angoisse a été provoquée par ton malaise . . .. la solitude, dans ces moments là, surtout la nuit ce n'est pas facile . . .. . .. je connais . . . a plus tard !

claudine, ton mari se repose souvent . . . mais c'est normal !! le traitement l'a mis à rude épreuve . . .. il faut le temps de récupération . . . la fibroscopie c'est pas drôle . . . a part si on lui fait sous anesthésie . . .. le nouveau traitement pour ses petits-ennuis doit avoir de l'effet ? tu dois avoir hate que la fibro soit passée pour avoir les résultats . . . en attendant, profitez de vous et faites vous des petits plaisirs de bien étre . . . vous le méritez bien !!! je vous embrasse

ma petite astrid , je ne me lasse pas de te lire, .. de voir combien tu apprécie ta perte de poids . . .. ta lucidité face au diabéte et ta détermination a ne pas reprendre est un exemple pour nous toutes . . ... c'est toi, notre " chef de bande " . . .. nous formons maintenant une petite équipe . . .. soudée .. pleine d'amitié . . . veillant les unes sur les autres autant que nous le pouvons . . . avec jeanine vous en étes le " coeur" . . .. bon ! allez . . . pas d'émotion . . . je suis motivée pour 1 Kg. avant noêl !!!! ne riez pas ! pour moi c'est beaucoup !!!!

BONJOUR LES FILLES du beau soleil sur arras

astrid

je ne savais pas ton poids de depart !!tu es tres courageuse , et battante il faut beau coup de rigeur < felicitations<<<
tu penses le victoza << aide a perdre du poids<<<
je me regarde plus mon corps dans une glace ,,,et je pense aussi mes problemes de sante viennent de mon poids aussi ,
j ai pris du stilnox << 2jours << pour dormir arret tout de suite la nuit je faisais du menage ou je jouai au scrabble<<
quelle horreur
pour la grippe je prends homepathie ,

c est vrai moins anxieuse depuis je vs connais , toi , christiane jeannine ,


tu sais je ne regardes jamais mon corps dans le miroir , << avant mince !!!et maintenant!!!!!!!!! et pas mal de problemes de sante ,,,,,,,,,,,,,,,je pense que mon poids joue ,,,,,,,,,,,,,enfin patience , patience ,


christiane as tu bien dormi , tu vas bien,

j espere que oui ,,,,,,


jeannine
plus de malaises ,
le foie gras << quel regal <<<<<<<<<
bon je vs laisse une amie viens dejeuner avec moi ce midi ,,,,,,,,,,,

bonne journee a toutes
bisous

maite

bonjour le temp gris sa va et la dexto se matin 1g20. repas poichice choufleur jambon pain ayourt pomme.

je vais aller a la foire au gras se matin pour du fois gras se qui fait que ma fille est en vacance elle vient avec.

astridel sa fait du bien quand le controle va bien sa motive
chistiane jespere que tu as bien dormie je vous souhette une bonne journé :-q :-q :D :D :D

la suite christiane
et les derniers kilos je les doit a victoza et à l'équilibre du diabéte.Meme s'il m'arrive encore de vouloir l'arréter, mais je me dis que non sinon je risque trés vite l'insuline et toute ses contraintes.je ne surporteras pas une prise de 10 kg, ma tete n'est pas préte pour ca.merci ma belle pour tout le soutien que tu m'apporte .

jeannine toi aussi tu as toujours ce petit mot et ce petit astuce qui me fait toujours chaud au coeur tu es un modéle pour nous toutes que ce soit au niveau du diabéte comme dans la vie quotidienne. Et comme je j'aurais plus de temps l'année prochaine,je vais me mettre à faire des cadeau de noel et anniversaire .toi aussi je te remercie pour tout .

claudine j'éspère que pour le petit soucis de ton mari ca s'arrange c'est vrai que lorsqu'on suite un peu au niveau de la raie je pense que ca guérri moins vite.profiter ensemble de tous les petits bonheurs de la vie.

sylvie.à toi aussi beaucoup de courage ,la sep est aussi imprévisible,profite bien des calins de te petite puce

mamididine profite encore bien des vacances dans la famille.
je vous souhaite une excelente journée il ne fait pas trop froid ce matin.

bises à tous

astrid

bonjour les filles

je passe vous souhaiter une agréable journée.Mon dextro ce matin était à 1,14 et j'ai pris mes 30 gr de pain,,5 gr de beurre et 100 gr de yaourth avec de la canelle.

maité oui que du bonheur l'hémmoglobine glyquée à 6,5 je le dois partiellement à la victoza je dois le reconnaitre meme s'il me reste encore des effets indésirable et que je garderai surement, mercredi je vais pouvoir en discuter avec mon diabétologue .Dans 1 mois c'est toi qui aura la prise de sang et la consultation et vous verrez ensemble de la suite à donner.Reste confiante .Pour moi quand un diabéte est bien équilibré,on perd du poids et quand c'est trés haut,c'est presque de l'impossible .Mais avec tes menus,tu vas perdre,le corps fait de la résistance pour l'instant, mais bientot il va jouer le jeu.Tes glycemie sont meilleurs qu'au début et en plus tu es moins anxieuse.Pour tes problémes de fourmillement je ne pense pas qu'au départ c'est une crise d'angoisse, mais surtout un manque de magnésium et c'est pourquoi le magné b6 est conseillé.Moi je fais réguliérement une cure ,je pense 3x par an dés que j'ai des crampes dans les mains,souvent je ne peux plus écrire et c'est mon diabétilogue qui m'a dit de le prendre et de faire plusieurs cure par an..C'est bien de se soigner avec de l'homéopathie surtout pour les insomnies ,je suis contre les somniféres et ils devraitent etre prescrit au compte goutte et pas par le médecin de famille.bises.

christiane,oui la vie a beaucoup chanhé pour moi je me suis presque délésté du poids que je pése actuellement,et ca je le doit à ma rigeur avec moi meme et à la prise en compte du mal qu'on fait à son corps,je suis sure que beaucoup de problémes de santé je les doit à mon obésité morbide .Je pense que l'association m'a aussi beaucoup apporté au ce niveau ,les addictions se soignent tous de la meme facon et quand j'ai débuté j'avais 113 kg,ca fait 3 ans et 3 mois .et maintenant je dis aussi merci à Jmc puique en juillet 2011 j'avais 102 kg

coucou jeannine ,
j espere que cela va marcher ,
bonne nuit
bises
maite