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par alizé (le puy st répérade, 13) | Posté le 18-01-2008 à 19:42 | |
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diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose | |||
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 21-02-2011 à 20:51 | ||
aler vous deprimer pour le regime les kg vous gagne mais vous etes plus forte que les kg aller aller courage il faut si mettre la cuisine vous reclame preparer a l'avance vos repas et prevoir les courses en raport du thon 1 tomate 2oeufs dur quelque feuille de salade et voila un repas avec 100g fb 0// il faut prevoir.demain je vous donnerai des recettes qui vous donnera des idee. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D :D
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 21-02-2011 à 20:35 | ||
coucou les z'amours je suis toujours la pas de soucis seulement je vais avoir une formation complémentaire au boulot donc comme les gosses je révise et oui meme a 46 balais !!!!!!! joss je suis comme toi en ce moment dur dur le régime j'attaque le régime a fond le 23 mars a la lettre date oui j'avais commencée car dans les semaines je plante je sais plus ou j'en suis donc je me fais une cure de balnc de dinde ou poulet a 2% DE matiere grasse haricots veerts bouillis et yahourt 0 sans sucre et bien boffffffffffffffff c'est pas le top ! et j'en ai marre de suer comme un vache au sport 4 30 par semaine !!!!!!!!!!!!!pour perdre 300 gr et oui je me pese tous les jours pas biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnn je fais une fixette !!! ma jeanine je penses a toi pour ton scanner soigne toi bien ma belle !! bizzzz les z'amours !
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claudine 41 (st-affrique, 12) répond | Posté le 21-02-2011 à 19:40 | ||
Salut les filles. Pas de chance Jeannine, en espérant que ça ne soit pas trop méchant cette hernie discale. Ca arrive souvent que les maux un beau jour se réveille et font du dégât.
La soupe de courgettes, je fais revenir un oignon dans une cueillère à soupe d'huile d'olive, je mets les courgettes, 1 tube de bouillon de volaille dégraissé et au moment de mixer, je mets 1 carré de gervais 0% ou vache qui rit. J'essaierai comme vous dites avec de l'ai et de la tomate. J'espère que vous avez passé une bonne journée. Moi, toujours aussi ballonnée, je ne comprends pas, qu'est-ce-que je couve ? et un ventre dur et gaz puant. Par contre ma constipation chronique va mieux, je mange 2 pruneaux cuits et 1 kiwi le soir à la fin du repas et le matin à jen, 1 pruneau et je bois le jus. Bisous à toutes |
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 21-02-2011 à 16:17 | ||
jai passer le skaner et cet une petite herni discale vieille pour quoi elle se reveille maintement on sais pas .j'ai fait de la soupe de courgettes avec un cubor et 2 carree frais a 0/0 . cet tres bon .ici soleil le pritemps arrive . bonjour a tous et bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* B-) B-) B-) B-) B-) ;) ;) ;) :D :D :D
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 21-02-2011 à 16:09 | ||
bonjour voila une recette de courgettes
4a6 courgettes 2gousses d'ail ecrasees 3cas d'huile d'olive 2cas de concentre de tomates 1cac de cumin 1ccde coriandre en poudre 1/4 a1/2 litre d'eau 1bouillon cube poulet 1citron mettre dans une marmite d'huile d'olive et en demarrant a froid l'ail ecasser et les epices faire revenir quelque minute ajouter l'eau et le boillon cube le concentre de tomate et les cougettes coupees en troncons cuire 35 minute servir arroser de citron avec des feuilles de coriande :-* :-* :-* :D :D |
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gigi (NOVY CHEVRIERES, 08) répond | Posté le 21-02-2011 à 09:47 | ||
bonjour a toutes et bonne semaine qui commence avec le temps gris on vas reprendre serieusement car la semaine passe pas facile bisou
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 21-02-2011 à 09:06 | ||
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Bonjour toutes les filles!Jeannine j'aime ton enthousiasme ;en ce moment je n'en ai pas beaucoup car je ne me contrôle pas!Je sais ce que je dois manger mais il faudrait supprimer les heures du soir!
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moustic 28 (28) répond | Posté le 20-02-2011 à 21:13 | ||
BONSOIR
Jeannine la recette du poulet délicieuse Quelle joie de savoir que GATHY EST REVENUE PARMIS NOUS Pesée -1 |
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 20-02-2011 à 20:30 | ||
bonsoir demain a 11h30 le skaner je serai contente qu'il trouve quelque chose.
bien venu a bglobe sur le forum le regime fait du bien au dihabette et de maigrir aussi donc on est dans le droit chemin . courage a tous :-* :-* :-* :-* :-* B-) B-) B-) B-) :D :D ;) ;) ;) |
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claudine 41 (st-affrique, 12) répond | Posté le 20-02-2011 à 19:26 | ||
Coucou les filles. J'ai passé une bonne journée et j'espère que vous toutes aussi entre la cuisine (choucroute), tricot, lessive et repassage, la journée a été bien rempli comme tous les dimanches et demain ménage complet et le reste de la semaine plus cool, mardi aquagym, sauna et hamman, cela fait du bien. Ce soir : soupe de légumes, pizza aux 3 fromages et 1 kiwi et 3 pruneaux. A demain les coquines, c'est agréable de pouvoir communiquer, ça met du baume au coeur. Bisous
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