Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le diabete

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  par alizé (le puy st répérade, 13) Posté le 18-01-2008 à 19:42
diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp
il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose
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gentiane (51) répond Posté le 26-11-2010 à 10:58

bonjour a toutes :D ;)
le froid est la 1° mais pas encore de neige
c'est une vrai polemique tous ces regimes comme disait le mari d'une amie ,il faut manger de tout mais pas trop :P :P
je vous souhaite une bonne journée a toutes <X :-* :-* :x :x


Joss (Blois, 41) répond Posté le 26-11-2010 à 09:35
Analyse=0,83 pour le jour et 5,5 pour le 2ème chiffre.
Au dessus du labo il y a l'association "diabète 41" je suis allée les voir et la dame a examiné mes résultats :elle dit que je suis trop sévère avec moi-même qu'il faut essayer de remonter à 6.C'est vrai je zappe souvent les féculents car j'oublie de les préparer.
A lors hier soir j'ai pris environ 10cm de pain avec du camembert à 5%.
Demain la pesée!
Cathy si tu as vraiment envie de saucisson,va chez le charcutier et fais-toi trancher 2ou 3 tranches et goûte avec plaisir.c'est mieux que d'acheter tout un saucisson que tu serais tentée de terminer!
Jeannine merci de toutes ces recettes.


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 26-11-2010 à 08:36

cathy des envie de saucisson mais que diable ton cerveaux demande . pour moi tu mange pas asser mais tu mange par episode du regime et puis non et le corp demende des chose qui te faisait plaisir et ou il etait ravi .car si tu faiser le regime a font tu aurai pas envie de saucisson ni pour d'autre le chocolat . moi sa ne n'arrive pas.par contre si a noel je mangere dans le repas 1 tranche de pain avec du foie gras fait maison mais tres peu car etant au regime s .matiere grasse je serai malade si je mange le morceaux de foie comme les autres 1 tranche .apres je me limitere a la viande ou 1/2 langouste et peux etre une verine si il y en a je veux rester en forme comme je me sens la.courage
enfin des fois si l'envie et trop forte il faut en prendre un peux et repartir sur le regime. a chaqun son choix .le principal cet de se sentir mieux avec le diahbette et notre corp apres chaq'un vois se qui lui va mieux .bonne journeejeanine colombiers


cathy ou calimero (26) répond Posté le 25-11-2010 à 21:33
au secours jeanine j'ai envies de suacissson !!!!!!! :D ;) aujourd'hui pour fete mangé des gateaux au boulot !! :^> :^> ce soir c'est la fete soupe au choux !! lolllllll :(( :(( demain pas de peseé car je me pese rous les jours jours au desespoir !!!!!! lolll =(( bizzzzzzzzzzzzzz les z'amours ! :x :-* :-* :-*


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 25-11-2010 à 20:41

heureusement que les docteurs cohen, dukan, friker , save se defendre et nous explique bien d'ou vient les problemes car a entendre la tele et se qui on denoncerque les regimes on est des idots de le faire sa sert a rien on regrosie plus si on reprend du poid et tout les effets indesirable qu'ils ont dit pouR sa percevoirs que cet des commercants des sucrerie et gateaux qui on dit tous cela evidamenton mange pas de leur produit ni de leur sucre RIEN NE VAUT UNE PERTE DE POID INTELLIGENTE A LEQUILLIBRE DE LA NOURITURE ET DE FAIRE ATTENTION A SE QUE L4ON MANGE ET TOUS VA BIEN jeannine colombiers :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) ;)


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 25-11-2010 à 13:47

bonjour bon courage a toute meme si sa yoyote cet pas grave temp que se sera negatif il faut laiser le temp au corp de s'abituer que il faut encore maigrir quand on a du poid a perdre sa ne le fait pas le yoyo mais quandon en a deja perdu beaucoup on diree que la balance a les pille vide elle sais pas quoi marquer et sur le kg que l'on est entrain de perdre un jour 500g perdu le lendemainon a pris 300g et sa fait que cela jusque au kg suivant mais apres 3 semaines on change de kg voila se qui se passe chez moi mais il faut manger equillibre et on y arrive attention A LA SOUPE CET BIEN MAIS CET COMME UN JEUN ET SA PEUX PAS DURER LONGTEMPS ENFIN QUAND ON AURA LE POID VOULU IL FAUT RAPELLER PAR OU ON PASSE COMME GALERE ET NE PLUS GROSSIR ET LA IL FAUDRAS ETRE VIGILANT

MERCI JOSS POUR JMC A LA TELE.


BON ANNIVERSAIRE CLAUDINE 41 :-* :-* ;) ;) ;)
JEANNINE COLOMBIERS


Joss (Blois, 41) répond Posté le 25-11-2010 à 12:58
MESSAGE A FAIRE PASSER

JEAN MICHEL COHEN SERA SUR BFM TV A 18H OU 18H30


cathy ou calimero (26) répond Posté le 24-11-2010 à 21:00
coucou les filles merci jeanine pour les recttes moi je suis ecoeurée toujours le yoyo donc je vais reattaquer la soupe au chou ! :(( :(( :(( :-S :-S berkkkkkkkkkkkkkkk bizzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* a vous toutes les z'amours ! :x :-* :-*


jeannine (colombiers , 34) répond Posté le 24-11-2010 à 20:23

claudine il faut faire des tagliatelles de courgette et de carottes avec epluses legume les jetter dans un fetous d'eau chaude sallee 2 minutes egoutter et les passer au four avec une creme fraiche a 3% cet tres agreable a manger cet vite cuit il faut que se sois un peux craquant sa cet les legumes apreson peux faire des escalopes de poulet au paprika ou des cuises .

terrine de lapin

pour 8 pers. 500gde chair de lapin
4tranches de jambon blanc ou blanc de poulet
1oignons
3echalotes 2oeufs 2branche de persil
sel poivre

faire cuire le lapin a la vapeurpendant20 minutes mixerlachair avec le jambon l'oignons et les echalotes pour confectionner une farce

ajouter les oeufs battue en omelette le persil et assaisonner.
mettre dans une terrineet faire cuire au bain marie a 180 th6 pendant 2h dresser dans des assiettes sur lit de salade assaisonnee a votre convenance.

on peux dresser le patee entourer de tomates cerise et de petits tas de mayonnaise sur le patee
:-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) jeannine colombiers


claudine 41 (st-affrique, 12) répond Posté le 24-11-2010 à 17:58

Salut les filles, me voila avec de l'urée, je retrouve Jeannine, c'est vrai que j'ai fait Dukan, j'ai trouvé dans un livre de médecin qu'on perdait les protéïnes, il faudra que j'en parle à mon médecin, je lui ai téléphoné pour lui dire que mes analyses étaient bien sauf l'urée, il a fait oh là suite à mon taux, il faudra que j'aille le voir lors de mon renouvellement le mois prochain ou début janvier. Je verrai ce qu'il me dira pour le moment j'ai la gratte comme je dis, c'est désagréable, j'avais peur que ce soit le sauna 10 mn, il m'a dit que non, je me demande si j'attendrai d'ici là. Je mange beaucoup de poissons moins fort que la viande, volaille, 1 fois par semaine viande rouge, légumes, fruits, laitages, pas d'alcool. Jeannine vous devriez nous donner quelques menus ça nous donnerait des idées. Demain, c'est mon anniversaire mon mari me paie un massage, très bien, je vous donnerai la suite. Bonne soirée, bisous à toutes :-*



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