Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ?
réveillés à 4h30 , traînes au lit , on a regardé France infos en buvant 1 café *-:) une église vandalisée à Montendre (17) 1 de plus ? puis ils ont dit que les vendanges commençaient à Rivesaltes ( sud) ça commence tôt :x
Puis sur la 8 " gym direct " fessiers " c'est facile . . .. de notre lit :D mais j'ai noté de 6 à 7h tous les jours *-:)

Echographie passée hier , 1 peu d'estracistoles , c'est rien m'a dit le cardiologue , moi je prends des plantes ( Sympathyl ) 1 vieux remède qu'ils vont arrêter car pas assez coûteux , c'est ce qu'on s'est dit avec le pharmacien :-bd

Dés que je peux ou trouve , je remplace 1 médoc par des plantes avec l'accord de médecin bien entendu ( mais il n'y en a pas beaucoup :^>

Il y avait du monde qui attendait dans un couloir , beaucoup de gens hospitalisés ( lits , fauteuils :^> !
1 infirmière m'a montré comment mettre le masque quand on a des lunettes (pour éviter la buée) : bien le pincer ( le masque) sur le nez et mettre les lunettes par dessus en reculant 1 peu les lunettes , vous le saviez ? *-:)

Que faites-vous aujourd'hui ?

Là je vais bloquer des n° de tél qui me pourrissent la vie 5/6 fois par jour ( isolation à 1 € et économie énergie ) Ils faut leur répondre " enlevez-moi de vos liste " :-bd

Bon je vais faire du repassage et ranger des papiers *-:) O:-)

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x z'allez bien ?

Ouf ça rafraîchit cette pluie ;)

jojo moi depuis que " Jean" comme l’appelle Nicole ;) à dit " tout est sous contrôle " je suis plus tranquille :^>

je trouve qu'il y a de plus en plus de pub , plus que d'émission et que de rediffusions et de + en + de télé réalité qui n'a rien à voir avec la vrai vie X( :-bd

Allez je vais faire du ménage *-:) et vous ?

Bonne journée et COURAGE :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





La leçon de l’huître perlière

Comment l’huître s’y prend-elle pour fabriquer une perle ?

Tout d’abord, c’est un grain de sable qui est tombé dans sa coquille et ce grain de sable est une difficulté pour l’huître : il l’irrite.

- Ah se dit-elle, “comment m’en débarrasser ? Il me racle, il me démange, que faire ?”

Et la voilà qui commence à réfléchir. . .

Elle se concentre, elle médite, elle demande conseil. . .

Jusqu'au jour où elle comprend que jamais elle n’arriverait à éliminer ce grain de sable, mais qu’elle peut l’envelopper de façon à ce qu’il devienne lisse, poli, velouté.

quand elle y a réussi, elle est heureuse, elle se dit : - “Ah, j’ai vaincu une difficulté !”

Depuis des milliers d’années, l’huître perlière instruit l’humanité, mais les humains n’ont pas compris la leçon.

Et quelle est cette leçon ?

Que si nous arrivions à envelopper nos difficultés et tout ce qui nous contrarie dans une matière lumineuse, douce, irisée, nous aurions des richesses inouïes.

Voilà ce qu’il faut comprendre.

Alors, désormais, au lieu de vous plaindre et de rester là à vous ronger sans rien faire, travaillez à sécréter cette matière spéciale qui peut envelopper vos difficultés.

Quand vous vous trouvez devant un événement pénible, une personne insupportable, réjouissez-vous en vous disant

Coucou ;) bonsoir les copinettes :x

il a fait de l'orage et pluie :-O

Le test d'hier : il faut être à jeun ( même pas de l'eau ) on me fait boire 1 verre qui ressemble à l'eau puis soufflet avec 1 paille dans un petit tube , on le rebouche ; re-boire la même chose ( je crois) puis attendre 30 mn dans la salle d'attente , puis idem: souffler dans 2 tubes l'un après l'autre pendant 15 secondes !

les résultats du test c'est dans 8 jours mais je ne me fais fait d’illusion c'est très dur à éradiquer , le frère de ma copine Viviane ça fait 3 fois qu'il prend les antibiotiques carabinés et fait les tests ! là il en a marre ! :-S
Et moi aussi car ça crève :-S

Ce matin nous avons été chez le frère de Patrice pour lui faire faire 1 peu de marche pour prendre l'air ( il a des vertiges ) mais il a plu et orage ! on y retourne demain on verra :P !
Il a passé 1 IRM hier , son père à tél et il y avait 1 désistement ! il a été le chercher , l'emmener ; a été au bureau des entrées ( le père) puis à l'IRM bref ! et il l'a ramené ! la belle-maman (Simone)
lui prépare ses repas lui emmène , ils sont crevée les parents ! c'est vrai que c'est dangereux de le laisser seul mais . . . son père lui fait avoir une assistance au cas où il tombe , il
doit l'avoir cette semaine ! c'est un sacré Pb quand on est seul :^>

Mon frère lui est en congé il avait son fils avec lui mais comme sa mère ( du petit) a acheté une nouvelle voiture , le gamin a voulu retourner chez elle pour la voir et comme elle travaille ce sont les grands-parents ( maternelle) qui le gardent alors qu'il devrait être chez son père X( ! ha c'est pas simple :-S

Demain échographie du cœur ( on verra si j'en ai un lol :^> ;) ) pour le nouveau protocole , l’hématologue espère en Septembre. . .

Bonnes soirée à vous :x :x :x :x :x :x bises de loulou

La leçon de l'aigle

L'aigle a la plus longue vie de tous les spécimens de son espace:

Il peut vivre jusqu'à 70 ans.

Mais pour atteindre cet âge, l'aigle doit prendre une difficile décision en atteignant 40 ans:
-Ses longues serres devenues trop flexibles ne peuvent plus se saisir de la proie qui lui sert de nourriture.

-Son long et pointu bec devient trop coudé.

- Ses ailes sont devenues trop lourdes en raison de leurs nombreuses anciennes plumes épaissies, et elles rendent son vol difficile.

Alors, l'aigle fait face à un choix difficile: mourir ou passer par un processus douloureux de changement qui durera 150 jours. . . soit 5 longs mois.

Ce processus exige que l'aigle vole jusqu'en haut d'une montagne sur son nid. Là, l'aigle va frotter et frapper son bec contre une roche jusqu'à ce qu'elle l'érode. Après cela, il attendra la repousse

d'une corne neuve et rigide qui formera un nouveau bec.

Ensuite, il tentera d'arracher et d'user ses serres. Après cela de nouvelles serres se développeront selon un processus de repousse permanente.

Puis encore, l'aigle commencera à plumer ses plumes âgées.

Après cela, des plumes neuves plus légères et plus souples repousseront.

Et enfin, après ces (mois de douloureuse patience) l'aigle prendra son vol célèbre de renaissance et pourra vivre ses 30 années supplémentaire.

Pourquoi le changement est-il parfois nécessaire pour nous aussi ?

Souvent, pour survivre, nous devons, nous aussi, commencer un processus de changement. Nous devons alors parfois douloureusement

nous débarrasser de veilles habitudes, souvenirs, coutumes.

C'est seulement libéré du fardeau du passé que nous pouvons alors profiter du présent et de l'avenir.

« Mais ceux qui comptent sur l’éternel renouvellent leur force : ils prennent leur envol comme de jeunes aigles ; sans se lasser, ils courent, ils marchent en avant, et ne s’épuisent pas. »

Coucou :x Bonjour les copinettes :x

Où en êtes-vous dans votre perte de poids ? si vous êtes motivée , vous y arriverez , on y crois ;) :x :-q

Je vous souhaiter une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






La légende du sirop d'érable !


Bien avant l'arrivée de Christophe Colomb, les tribus amérindiennes savaient comment recueillir la sève des érables et la transformer en sirop d'érable.

Et à leur tour, les Amérindiens ont appris à nos ancêtres à fabriquer le sirop d'érable.

Mais les Amérindiens, eux, comment ont-ils appris ?

Une légende raconte qu'un petit écureuil grimpa le long d'un tronc d'arbre, mordit sa branche et se mit à boire.

Un Amérindien se trouvant au pied de cet arbre le regardait et se demandait pourquoi, puisqu'une source d'eau fraiche coulait tout près. Il imita l'écureuil en faisant une fente

avec son couteau . . . surprise, l'eau qui s'en écoulait était sucrée ! Jusqu'alors, sa tribu ne trouvait du sucre que dans les fruits sauvages.

Et voilà qu'il existait un arbre qui pleure du sucre en larmes de cristal. En plus, il venait de découvrir un remède contre le scorbut dont les siens souffraient souvent au

printemps. Tout ça parce qu'il avait regardé et imité un écureuil en train de se désaltérer avec la sève d'érable.

Cette petite légende de la découverte du sirop d`érable a été confirmée par le frère Marie-Victorin, grand naturaliste et savant québécois il y a bien des années, auteur illustre

de la Flore laurentienne. Les Amérindiens auraient donc appris en observant l'écureuil roux.

En effet, lorsque qu'une branche d'érable à sucre casse sous le poids du verglas, la blessure causée coule au printemps. De cette entaille naturelle, la sève suit toujours le

même trajet, parfois même jusqu'au pied de l'arbre. Jour après jour, le chaud soleil printanier évapore l'eau et il ne reste finalement qu'une traîne de sirop et même de tire d'érable que les

écureuils roux lèchent goulûment.

Combien pèse un verre d'eau ?

Un jour, un conférencier, expliquant la gestion du stress à son auditoire, lève un verre d'eau et demande:

-Combien pèse ce verre d'eau?

Les réponses vont de 20 g jusqu'à 500 g.

Le conférencier réplique:

-Le poids absolu de ce verre n’ai aucune importance.

Tout dépend de la durée que vous essayez de le tenir.

Si je le tiens une minute, ce n'est pas un problème.

-pendant une heure, j'aurai de la douleur dans mon bras droit.

-toute la journée, vous allez devoir appeler une ambulance.

Dans tous les cas, c'est le même poids, mais plus longtemps je le tiens, plus il pèse.

Et c'est le même cas avec la gestion du stress.

Si on porte un fardeau tout le temps, tôt ou tard, comme le fardeau devient de plus en plus lourd, on ne sera plus capable de continuer.

Comme pour le verre d'eau, vous devez le déposer pour un moment et vous reposer avant de le reprendre.

Quand on est frais et dispos, on peut continuer avec son fardeau.

Donc, avant de retourner à la maison le soir, déposez votre fardeau de travail.

Ne l'apportez pas à la maison, vous pourrez le reprendre demain.

Et si vous partez de la maison, ne l'apportez pas avec vous.

Vous n'avez pas besoin de ce boulet toute la journée..il sera là au retour et vous aurez l'énergie pour y faire face.

Quel que soit le fardeau que vous portiez maintenant, laissez-le pour un moment si vous le pouvez. Relaxez.

Reprenez le plus tard quand vous serez reposés. Il vous semblera plus léger..

La vie est courte.

Tâchez d'en profiter

Acceptez que, certains jours, vous êtes le pigeon, et d'autres vous êtes la statue.

Gardez toujours vos paroles douces et tendres, au cas où vous devriez les ravaler ou qu'elles seront les dernières que vous direz.

Vous n'êtes peut-être qu'une personne dans le monde, mais vous pouvez aussi être le monde pour une personne.

Certaines erreurs sont trop amusantes pour n'être faites qu'une seule fois. . .. . .

BONNE SOIRÉE

Coucou ;) Bonsoir Judith , Guy , Silvie :x :x :x


hier mode nouilles par ce temps :-S donc télé ;


Avec Nikos ,J'ai écouté Jean-Pierre Pernault qui parlait de cinq / six événements de sa vie, dont le cancer de la prostate ; il a dit qu'il en parlait parce que c'était un sujet encore tabou ; c'est vrai

on en parle peu !

Et hier soir nous avons regardé un documentaire sur le Sénégal *-:) ; j'ai toujours été admirative de ces femmes , très pauvres certes , mais très élégantes , avec des tissus pleins de couleurs ,

les turbans assortis sur la têtes ! elles parlaient d'un coupons de tissus pour faire un ensemble leur coûtait à peine 17€ . . .. . . et leur port de tête , elles vont chercher l'eau ( car pas d'eau potable )

tous les jours avec un grand récipient sur la tête sans le tenir , bien droite !

Quand aux enfants , ils rêvent tous d'être footballeur pour partir et gagner beaucoup d'argent . . .

Ensuite , toujours sur la 5 , ils ont fait voir " un violon sur le sable " à Royan ( 17) c'est superbe , 50 000 personnes :-q ; bien sûr cette année , ils ont fait " un violon sur la ville" avec beaucoup

moins de monde cause conjoncture actuelle :^>

Aujourd'hui ? , fait ce que je n'ai pas fait hier (ménage) et lavé les cheveux ( enfin ;) car grosse flemme :^> ) et bigoudis ( ça va plus vite *-:) O:-) )


demain 7 h Rv vampirette :^>

bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

COMME JE NE PEUX RIEN EFFACER DE CE FORUM ,, CE QUE J AI ECRIS ,,, JE FAIS AUTREMENT ,,,,


et deja J ARRETE DE VENIR ECRIRE ICI


TOUT LE MONDE A SON LOT DANS LA VIE ET DOIT LE PORTER


FAIRE PAR RAPPORT A SOI EST TRES IMPORTANT AUSSI ,,,, JE LE MAINTIENS NOTRE HISTOIRE PERSONNELLE Y CONTRIBUE


Monique

un poéme que ma soeur kisait dans un reccueil et qu elle m a envoyé sur le mobile et que j ai voulu mettre pour vous en faire profiter ,, simple et beau comme tu dis Locadance ,,

nom écris ON N EST PAS SERIEUX QUAND ON A DIX SET ANS GRAND PRIX DES JEUNES POESIE RATP MAE DEFIX (clermond ferrand )

puique nous sommes dans un programme ' savoir manger équilibré ,,, et savoir maigrir ,,, les rECETTES LES PLUS SIMPLES NESONT ELLES PAS LES MEILEURES (J AI TESTE ° )



j ai la recette du flan d ODELINE ,,, que je fais et qui m évite d avheter tourtes ces crémes bidons ,, un petit plaisir gustatif ,, plus que simple sans sucre du tout ,,, 1 c de canderel



en ce moment en NORMANDIE , c 'est l essentiel , vu cette canicule qui va durer encore qqs jours , et que nous sommes zonz rouge a qqs kms ,,, si peu


on fait avec ,, pas le choix , ,, il faut tenir , faire ce qu il faut ,, et je n hesite pas a prendre contact avec les personnes que je connais autour de moi régulierement


ca doit durer encore qqs jours ,,,


j aurais biencouché à la belle étoile cette nuit , dans le jardin,, debout à 3h du matin et dehors avec les deux chiens de mes enfants ,, qui sont partis en vacances ,, ces derniers jours bordeaux!!!!


et cette nuit , vers le sud hyeres , pour 900 kms ,,, les nouvelles sont bonnes ,,,


prenez soin de vous , et merci locadance

Monique61 STP, c'est de qui ce texte sur 17 ans et les saisons, c'est à la fois très simple et très joli je trouve. . . Connais tu l'auteur ?