COMBIEN PÈSE UN VERRE D'EAU ?

Un conférencier, expliquant la gestion du stress à son auditoire, lève un verre d'eau et demande :

Combien pèse ce verre d'eau?

Les réponses vont de 20 g jusqu'à 500 g.

Le conférencier réplique:

Le poids absolu de ce verre n'a aucune importance.

Tout dépend de la durée que vous essayez de le tenir.

Si je le tiens 1 min, ce n'est pas un problème.

pendant 1 h, j'aurai de la douleur dans mon bras droit.

-toute la journée, vous allez devoir appeler une ambulance.

tous les cas, c'est le même poids, mais plus longtemps je le tiens, plus il devient lourd.

Il continue:

-Et c'est le même cas avec la gestion du stress.

Si on porte un fardeau tout le temps, tôt ou tard, comme le fardeau devient de plus en plus lourd, on ne sera plus capable de continuer.

Comme pour le verre d'eau, vous devez le déposer pour un moment et vous reposer avant de le reprendre.

Quand on est frais et dispos, on peut continuer avec son fardeau.

Donc, avant de retourner à la maison le soir, déposez votre fardeau de travail.

Ne l'apportez pas à la maison, vous pourrez le reprendre demain.

si vous partez de la maison, ne l'apportez pas avec vous.

n'avez pas besoin de ce boulet toute la journée. . .

il sera là au retour et vous aurez l'énergie pour y faire face.

Quel que soit le fardeau que vous portiez maintenant, laissez-le pour un moment si vous le pouvez.
Relaxez.

Reprenez le plus tard quand vous serez reposés. Il vous semblera plus léger. . .

La vie est courte.

Tâchez d'en profiter!


Acceptez que, certains jours, vous êtes le pigeon, et certains jours, vous êtes la statue.

Gardez toujours vos paroles douces et tendres, au cas où vous devriez les ravaler ou qu'elles seront

les dernières que vous direz.

Tout le monde s'en fout que vous dansiez mal. Levez-vous et dansez !

Passez une très belle journée et sachez que quelqu'un a pensé à vous aujourd'hui. . . Je l'ai fait..

Coucou ;) moi suis en Charente Angoulême 16000 ( pays du Pineau entre autre :D ) comme c'est le festival de la BD je vous mets l'affiche *-:) cela attire énormément de monde , on en parle à la télé c'est ce weekend *-:)

pour situer sur la carte à 100km Nord-est de Bordeaux ( dixit Patrice ) ;) !!

Sur en retard donc vous dirais ce que j'ai fait demain !

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Coucou ;) Bonjour les copinettes ça va ?

Hier j'ai faillit péter une durite X( j 'ai passé 1 h au tél avec un technicien de chez Orange ; la boxe ne fonctionne pas ,pour le tél , ( je passe tout le cinéma qu'il a fallut faire- :-S )

Donc on va récupérer une autre boxe grrr en espérant ne pas tomber sur le gros c. . ..d de la dernière fois : et si les fils ne sont pas compatibles ?? va falloir changer de tél fixe = dépenses pas prévues ggr

il a fallu faire réparer un pneu car crevé ! ça commence à faire beaucoup X(

De plus hier le médecin reçois mes résultats d'analyse et bien sûr les plaquettes on fait un bon + de 1 000 0000 :-O :-O ben voyons tant qu'on y es :^>


Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou











S'entendre
Entre ce que je pense
ce que je veux dire
ce que je crois dire
ce que je dis
ce que vous voulez entendre
ce que vous entendez
ce que vous croyez comprendre
ce que vous voulez comprendre
et ce que vous comprenez
il y a au moins neuf possibilités de ne pas s'entendre.
Auteur non connu

COUCOU LOULOU,,, ,,,, juste en passage

OK, POUR LA PRESCRIPTION

quant au suppo, mieux vaut le mettre dans le bon sens pour l' efficacité,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

PRATIQUEMENT ,, ,,, pas du coté FUSEE , mais du coté carrée , aussi incroyable que ce la paraisse,

,,,,,, et avoir ainsi, plus de CHANCE ,,, du résultat! ,,,,,,,,,,

belle journée, MONIQUE ,,, je vais la faire belle, cette journée, et faire en sorte de passer ce que je ressens ,auprés de mes petites filles , DONT JE VAIS AVOIR LA VISITE APRES L ECOLE ,,,,,,,,,,,,LA CHANCE , LA VOILA

PAS LA PEINE DE DEMANDER PLUS

Un tout petit mot. . .

C'est un tout petit mot de quatre lettres qui fait sourire et qui fait craquer tout le monde.

Qu'ils soient noirs ou blancs, qu'ils soient riches ou pauvres, demandez à tous les hommes:

-« Voulez-vous la paix? »

D'une seule voix, ils répondront:

-« Nous la désirons, nous y aspirons, nous la voulons, nous l'aimons. »

Alors, pourquoi gaspillez-vous autant d'argent pour vous acheter des armes afin de semer la division, la discorde, pendant que, dans d'autres pays à deux pas de chez vous, des milliers d'enfants meurent de la faim, de la dysenterie, de la tuberculose et des tas d'autres maladies encore? Ils n'ont même pas un hôpital disponible pour leurs soins. Ils n'ont même pas de quoi s'instruire. D'autres sont sans abri.

Pourtant, il y en a qui exposent, étalent avec arrogance leurs richesses. Pour avoir la paix, on a besoin ni d'argent ni d'armes. Donc, si vous voulez la paix, il faut apprendre à l'aimer et à la désirer très fort.

Lorsque nous aurons la paix, la terre entière sera un paradis pour tout le monde. Il n'y aura ni riches, ni pauvres. Tout le monde sera égal et nous parlerons le langage de l'amour qui est celui de la paix

Car l'amour et la paix sont des amis. Ils se tiennent étroitement embrassés. Alors, aimez-les très fort.

aujourd 'hui , mardi 21 janvier , JOURNEE DES CALINS

coucou LOULOU,,

pas de lever au milieu de la nuit,, j' ai dormi 8h non stop, ,, mon mari s étant transformé en kiné professionnel,

lever difficile, mais je n' arrive encore qu à prendre que du doliprane, et j y tiens , pourtant c' était pas gagné hier soir au coucher, et je me voyais déja avec des médicaments plus forts ,,

une demi heure de marche hier aprés midi, seulement , en tenant la main de mon mari pour ne pas tomber et ne pas prendre ma béquille ,, car c' est comme un déhanchement qui s accentue et douloureux,, (visite d un petit parc nouveau , prés de l' ancienne prison qui était un chateau ,,, le cateau des ducsn, ou bien des événements se sont passés,, ,, pour finir en PRISON SORDIDE OU RIEN NE PASSAIT , ni la lumiére ni les bruits de la vie de ville,,,,en plein centre ville !

,,,,,,,,le parc SIMONE VEIL, est agréable ,, t l' architecture du chateau y est mise en valeur avec les deux donjons et les courtines, ,,,,

,,, tantot, chorale RAYON DE SOLEIL à la résidence ou je reste bénévole de coeur,, puisque je ne peux palus trop aider physiquement,, , bénévoles association ACAPA, résidents , visites des familles, ,,, c' est sur que le soleil va étre avec nous dans la salle, en entendant ces belles chansons , ,, que souvent tout le monde reprend en coeur,

,,,,,,,,, demain est ma gym que j' ai commencé, pilates, ,, pour les muscles profonds,, 'ce fameux ventre dont on m' a sorti bien des reflexions,,

,,,,,,,,,,, j y suis bien ,, à ce cours, ,,, nous ne sommes que deux, ,, avec nos soucis de santé toutes les deux, ,, d ou pas possible pour l instant de rejoindre un cours collectif,, ,,

,,,,,,,,,, LA VIE EST BELLE LOULOU pofiter de chaque instant qui nous ai donné , ,, au jour le jour,

REMORDS OU REGRETS ? ? ?? ? ?? ? ??

VAUT MIEUX PAS TROP Y PENSER ! ,,,,, et FAIRE CE QU IL CONVIENT AU JOUR LE JOUR

BISES LOULOU

UN SIMPLE PAPIER DE SOIE

Après de décès de son épouse , mon ami ouvrit le tiroir de sa commode et ,en sortit un petit paquet enveloppé de soie:

-Ceci, dit-il, n'est pas un simple paquet, c'est de la lingerie. J'ai acheté ceci la première fois que nous sommes allés à New York, il y a 8 ou 9 ans, mais elle ne l'a jamais utilisé.
Elle voulait le conserver pour une occasion spéciale.Eh bien, je crois que c'est le bon moment justement. . .. . .

ILme dit:

-Ne garde rien pour une occasion spéciale. Chaque jour que tu vis est une occasion spéciale

Je pense toujours à ces paroles. Elles ont changé ma vie.

Aujourd'hui, je lis beaucoup plus qu'avant et je nettoie moins.

Je m'assieds sur ma terrasse et j'admire le paysage sans prêter attention aux mauvaises herbes du jardin.

Je passe plus de temps avec ma famille et mes amis, et moins de temps au travail.

J'ai compris que la vie est un ensemble d'expériences à apprécier.

Désormais, je ne conserve rien.

J'utilise mes verres en cristal tous les jours.

Si l'envie m'en prend, je mets ma nouvelle veste pour aller au supermarché.

Je ne garde plus mon meilleur parfum pour les jours de fête. Je l'utilise dès que j'en ai envie.

Les phrases du type «UN JOUR » et «UN DE CES JOURS » sont bannies de mon vocabulaire.

Si cela en vaut la peine, je veux voir, entendre, et faire les choses " MAINTENANT "

Je serais énervé de ne plus avoir vu certains de mes amis avec lesquels je devais me remettre en contact

«UN DE CES JOURS ».

Énervé de ne pas avoir écrit les lettres que j'avais l'intention d'écrire «UN DE CES JOURS ».

Énervé de ne pas avoir dit assez souvent à mes proches combien je les aime.


Maintenant, je ne retarde rien, je ne repousse et je ne conserve rien qui pourrait

apporter de la joie et des rires à nos vies.

Je me dis que chaque jour est spécial.

Chaque jour, chaque heure, chaque minute est " spéciale."

Coucou ;) bonjour les copinettes :x va ? nous avons une bonne gelée blanche ;) mais là il fait soleil

Apparement le sachet " ferait " effet . . .ce matin je me suis levée sans ( je le dis pas fort *-:) ) douleurs à l'estomac ni aux lombaires ( pourvu que ça dure :^> )

Après avoir vidé le lave vaisselle , mis 4/5 bigoudis ; je viens papoter un peu avec vous -

Hier nous avons regardé " les gorilles dan la brume " histoire vraie !

En ce moment je lis "Les roses de Monfort " de Gilles Laporte

"Au premiers jour de vendange de 1889 ,Louise fête ses 18 ans sur les pentes du Montfort ( Vosges ) !

sous la surveillance de son père ( vigneron ) qui est prêt la marier à un vieux garçon dont la parcelle de vigne touche la sienne " mais Louise et sa mère ne vont pas le laisser faire "

Je vais ranger la cuisine *-:) et ranger mes papiers médicaux que j'ai laissé en stand baye ! :^>

Et je vais marcher sur mon tapis roulant *-:)

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Coucou ;) bonjour les copinettes :x Vous allez comment aujourd'hui ?

A 4h du matin je me suis réveillée avec l'estomac en feu :-S ras le bol, je vais demander au Dr un truc *-:) ! Les lombaires se réveillent ! je crois que je vais aller

me remettre au pieu avec une bouillotte dans le dos *-:)



Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Histoire d'une libellule

Au fond d’un vieux marécage vivaient quelques larves qui ne pouvaient comprendre pourquoi nul du groupe ne revenait après avoir rampé le long des tiges de lys jusqu’à la surface de l’eau. Elles se promirent l’une à l’autre que la prochaine qui serait appelée à monter reviendrait dire aux autres ce qui lui était arrivé.

Bientôt, l’une se sentit poussée de façon irrésistible à gagner la surface ; elle se reposa au sommet d’une feuille de lys et subit une magnifique transformation qui fit d’elle une libellule avec de forts jolies ailes. Elle essaya en vain de tenir sa promesse. Volant d’un bout à l’autre du marais, elle voyait bien ses amies en bas. Alors, elle comprit que même si elles avaient pu la voir, elles n’auraient pas reconnu comme une des leurs une créature si radieuse.

Le fait que nous ne pouvons voir nos amis et communiquer avec eux après la transformation que nous appelons la mort n’est pas une preuve qu’ils ont cessé d’exister.

Walter Dudley Cavert