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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 03-08-2020 à 00:24 | ||
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Bonjour les diététiciennes,
Je pose la question pour une autre membre du programme Savoir Maigrir. Elle fait une intolérance au GLUTEN, par quoi peut elle remplacer les 4 boudoirs de la recette de Tiramisu aux fraises ? Elle est à 1600 kcal. Merci d'avance pour votre retour Belle journée :) |
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 03-08-2020 à 00:21 | ||
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Bonjour les dièteticiennes,
J'espère que vous allez bien. Je voulais faire une recette de "mousse au chocolat au pois chiche" Pouvez-vous me dire l'équivalence du jus de pois chiche ? Merci d'avance pour votre retour Bonne journée :) |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 01-08-2020 à 15:37 | ||
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Bonjour Isabelle
Je vous est envoyé ma recette pour le granola,je viens de me rendre compte que le grammage des flocons d'avoine est erroné j'ai utilisé 160g de flocons et non 120g désolé .. |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 01-08-2020 à 13:36 | ||
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Bonjour Isabelle.
Je prepare un granola avec: - 120g de flocons d'avoine - 45g de purée de oléagineux - 1 comporte sans sucre ajouté - 15g de chocolat 90% Je suis en stabilisation avec 1600 calorie Pouvez-vous me dire s'il vous plaît combien de granola pourrai-je manger et les équivalence pour le petit-déjeuner. Merci beaucoup très bonne journée et à bientôt |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 31-07-2020 à 16:43 | ||
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Pitchounette2212, vous bénéficiez d'un crédit de question par semaine.
Ces crédits se renouvellent chaque mois après reconduction de votre abonnement. Pour tous, vous avez aussi la possibilité d'acheter des crédits de questions depuis peu, via la Boutique si besoin |
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Pitchounette2212 répond | Posté le 30-07-2020 à 17:56 | ||
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Bonjour Isabelle j ai téléphoné au service technique pour dire que je ne pouvais plus vous envoyer de message on m a dit qu à partir du 29 juillet je pourrai de nouveau vous parler par la messagerie diététique ce qui n est pas le cas.
Je vous serais reconnaissante de faire remonter l information. Cordialement Pitchounette |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 28-07-2020 à 18:46 | ||
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Re-bonjour,
J'ai trouvé ce que je cherchais hier. Je préfèrais la présentation d'avant, c'était plus lisible, mais c'est mon avis! Bonne journée |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 27-07-2020 à 19:58 | ||
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Bonjour,
Tout a changé sur le site. Je ne trouve plus rien. Pouvez-vous me dire où se trouve les messages du coach (et non la session du jour). Avant il y avaut par écrit un résumé de ce que JMC avai dit en grain de sel,. . . Merci! |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-07-2020 à 17:12 | ||
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suzy_marine (L'Haÿ-les-Roses, 94),
le poids des fruits ne varient pas en stabilisation, aussi compter 150 g de prunes parties comestibles, ce que vous avez pris me semble parfait :) |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-07-2020 à 17:11 | ||
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Le sport peut vous développer en effet musculairement et surtout le poids de la masse musculaire pèse plus lourd que la masse grasse aussi il est possible que les résultats sur la balance soit plus progressifs.
Il faut veiller à pratiquer des exercices pour les affiner avec le stretching, le pilates, la natation, il vous faut freiner les exercices de musculations que vous cibliez aux niveaux des jambes en effet. |
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