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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 25-07-2020 à 15:17 | ||
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Bonjour les diététiciennes,
J'espère que vous allez bien. Je suis perdue face aux yaourts aux fruits ou aromatisés autorisés à 1600 et 1800. En effet, nous sommes plusieurs filles à trouver qu'il y a une grande différence entre un yaourt aux fruits 0% et un yaourt aux fruits normal. Pouvez-vous me donner des marques de yaourts qui pourraient faire l'équivalence pour 1 laitage à 1600 et 1800. Merci d'avance pour votre réponse. |
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vero80100 (, ) répond | Posté le 24-07-2020 à 14:16 | ||
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Ha super je vous qu il y a des gens d Abbeville !!! Moi aussi. . . Juste une question que pensez vous des bols de salades composés toute faite de chez Lidl J en mange une quand vraiment je ne ai pas le temps. . .. Merci de votre reponses
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-07-2020 à 12:34 | ||
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Lili7680 (Abbeville, 80),
L'edamame est en réalité une fève de soja encore immature et consommée avec sa gousse. On atteint tout de même 120 kcal/100 g. On comptera 110 g = 1 portion de légumes + 5 g de MG |
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 23-07-2020 à 23:27 | ||
Bonjour les dièteticiennes,
Pouvez vous me donner l'équivalence d'edamame ? Est ce une légumineuse ou un légume ? Je pencherai plus pour dire que c'est une légumineuse et je dirai que 200g de féculents cuits = 200g d'edamame (je suis à 1800) Pouvez-vous me le confirmer ? Merci d'avance pour votre réponse. Une très belle journée ensoleillée à vous. |
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 21-07-2020 à 17:36 | ||
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ok je note - merci pour la réponse rapide - bises
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-07-2020 à 15:07 | ||
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mamounette-52
Ces desserts sucrés doivent remplacer 1 laitage + 1/2 fruit. . . de temps en temps ;-) |
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 21-07-2020 à 13:56 | ||
celui aux fruits
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 21-07-2020 à 13:55 | ||
détail
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 21-07-2020 à 13:55 | ||
suite
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 21-07-2020 à 13:49 | ||
bonjour,
j'ai essayé les yaourts soja nature mais ça passe pas trop bien - j'ai trouvé des desserts soja aux fruits ou au café ou chocolat Pouvez vous me dire si je peux en manger et me donner l'équivalence - si je mange un yaourt de ce genre est ce que je peux consommer également un fruit ou une compote merci de votre réponse - bonne journée |
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