Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde ! Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien

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	mamounette-52 (, 52) répond	Posté le 21-07-2020 à 17:36
ok je note - merci pour la réponse rapide - bises

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 21-07-2020 à 15:07
mamounette-52 Ces desserts sucrés doivent remplacer 1 laitage + 1/2 fruit. . . de temps en temps ;-)

	mamounette-52 (, 52) répond	Posté le 21-07-2020 à 13:56
celui aux fruits

	mamounette-52 (, 52) répond	Posté le 21-07-2020 à 13:55
détail

	mamounette-52 (, 52) répond	Posté le 21-07-2020 à 13:55
suite

	mamounette-52 (, 52) répond	Posté le 21-07-2020 à 13:49
bonjour, j'ai essayé les yaourts soja nature mais ça passe pas trop bien - j'ai trouvé des desserts soja aux fruits ou au café ou chocolat Pouvez vous me dire si je peux en manger et me donner l'équivalence - si je mange un yaourt de ce genre est ce que je peux consommer également un fruit ou une compote merci de votre réponse - bonne journée

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 20-07-2020 à 13:24
Mamounette2020 Il s'agit d'un équilibrage du corps qui se fait sur la durée. L'important est surtout que vous gardiez des matières grasses de bonne qualité sans réduire ce qui est prévu dans le programme. Pensez aussi aux poissons gras.

	Mamounette2020 (Ramonville Saint-Agne, 31) répond	Posté le 17-07-2020 à 17:00
Bonjour, J'ai eu une analyse de sang ce matin avec recherche d'anomalies lipidiques. Résultat, pour la première fois j'ai des mauvais résultats. Mon LDL est correcte, c'est mon HDL qui est trop basse (0,4 pour un minimum attendu de 0,6). Partout, sur ce programme, sur Internet, je ne trouve que comment baisser le mauvais cholestérol. Nulle part il n'est question de comment augmenter le bon cholestérol. Pouvez-vous me renseigner je vous prie? Merci :)

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 17-07-2020 à 16:25
delphine3900 La portion de 120 g fait seulement 129 kcal, c'est parfait, ne vous en privez pas !

	delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond	Posté le 17-07-2020 à 13:06
Excusez moi pour les doublons 😱

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