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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-11-2023 à 09:12 | ||
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ici dit Isabelle, sur ce forum
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Stellou2023 (Menton, 06) répond | Posté le 07-11-2023 à 09:02 | ||
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Bonjour Isabelle
Où se connecter pour cet atelier ? Merci bonne journée 😊 |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-11-2023 à 08:55 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
J'espère que vous allez tous très bien ! Je vous propose ici, en plus des questions ou doutes que vous pouvez exposer, de nous proposer également vos besoins en terme d'atelier. Chaque mercredi nous vous proposons un atelier (15 minutes) en direct avant de répondre en live à vos messages, si vous avez des envies particulières, c'est à vous ! Merci Isabelle |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-10-2023 à 08:05 | ||
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Sinon Vivie, ça s'epluche facilement avec un épluche légumes type économe en étrier , ou bien tu fais qqs trous dans l'écorce (pour qu'elle n'éclate pas) et tu la mets 4 ou 5 mn au MO, la peau dure ramollit rapidement
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 17-10-2023 à 21:59 | ||
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Coucou Isabelle, j'ai bien pris note pour le pain burger.
J'éviterai l'achat ! 😊 Pour la butternut, je l'ai fait cuire au four et j'ai prélevé la chair que j'ai écrasée. Ça change de l'ordinaire. À bientôt 💋 |
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 16-10-2023 à 12:20 | ||
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Merci Isabelle 🙂🙂
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-10-2023 à 09:42 | ||
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On peut faire 4 portions en réalité (250 g de légume par personne) et négliger les oeufs :)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-10-2023 à 09:41 | ||
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Vivie1973 (14) ,
on peut précuire une butternut au four et découper ensuite une fois refroidie OU faire rouler en même temps que l'on coupe avec un grand couteau, comme un rouleau à pâtisserie d'avant en arrière (je ne suis pas si c'est très clair) mais pas besoin de forcer ainsi. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-10-2023 à 09:33 | ||
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Vivie1973 (14), une composition dans arome, conservateur et dextrose serait bien meilleur notamment
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 15-10-2023 à 16:38 | ||
Bonjour Isabelle j'ai fait un ''gratin'' de topinambours :
200g de carottes râpées 800g de topinambours râpés 2 oeufs 1 oignons Sel poivre piment d'Espelette Herbes de Provence Romarin J'ai tout mélangé, mis dans un plat a gratin et cuit au four à 220° pendant une demi heure j'ai démoulé et fais 8 portions quelles équivalences dois-je faire merci d'avance Belle journée à vous 🤗🤗 |
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