Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
dorothee1955 (Villenave d'ornon, 33) répond | Posté le 01-07-2020 à 09:40 | ||
Que pensez vous de ce caillé petit basque
|
||||
 | ||||
 |
SC77VIVI65 (saint germain sur morin, 77) répond | Posté le 30-06-2020 à 15:47 | ||
|
Bonjour
Ai-je la possibilité de prendre un verre d'orange pressées le matin ? |
||||
| ||||
 |
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-06-2020 à 15:42 | ||
|
dada (st dies des vosges, 88),
un régime sans résidus est un programme ponctuel en préparation notamment d'une coloscopie, il ne sera pas à suivre sur le long terme, il est bien trop pauvres en légumes et fibres et notamment en vitamine C. Je vous invite à prendre l'avis de votre diététicienne dédiée, en précisant notamment si vous avez un traitement particuliers et/ou une maladie chronique de l'intestin qui vous amènerait à supprimer les légumes. |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-06-2020 à 15:38 | ||
|
Lili7680 (Abbeville, 80),
100 g de ce poulet mariné remplacerait 1 portion de viande ET 10 g de MG :-S |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-06-2020 à 15:35 | ||
|
Astrid-1974 (Ingelheim),
Dans le cadre du programme à 900 kcal, l'équivalence végétarienne ne sera pas conseillée, préférez 2 oeufs notamment ou 120 g de tofu, afin de limiter l'apport de glucides sur ces journées ponctuelles Pour le fromage, 20 g à 16% OU 18 g à 20% sont équivalent en effet 5 g de beurre, c'est tout à fait juste :) |
||||
| ||||
 |
dada (st dies des vosges, 88) répond | Posté le 30-06-2020 à 11:39 | ||
Bonjour j'ai des soucis dentiste à le ventre gonflé je digère mal dès que je mange de légumes au crudités je dois faire une coloscopie ce qui veut dire un régime pendant 3 jours sans résidu mais celui-ci me convient très bien pensez-vous que je peux faire tout le temps ce programme sans résidu
|
||||
| ||||
 |
Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 30-06-2020 à 10:20 | ||
Bonjour les diététiciennes,
J'espère que vous allez bien . ;) Pouvez-vous me donner "l'équivalence classique" pour un programme 1400 classique ? Merci d'avance pour votre réponse. Une très belle journée à vous. |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 30-06-2020 à 09:05 | ||
|
Loraa, peut être ne le savez vous pas, mais le Dr Cohen a sorti un livre de recettes légères au thermomix? ce ne serait pas l'idéal pour vous? ;)
je vous mets un lien, ( apparemment il n'est pas en vente sur la boutique du site), on le trouve dans toutes les grandes surfaces. . .. https://www.amazon.fr/Mes-recettes-l%C3%A9g%C3%A8res-Thermomix-desserts/dp/2412046220 |
||||
| ||||
 |
CLOCLOMIMI_2 (, 61) répond | Posté le 30-06-2020 à 08:55 | ||
|
Loora oui le thermomix est compatible avec le programme on peut faire cuire plein de choses à la vapeur avec des sauce allégée et dans les recettes du programme il y en a qui sont faites dans le thermomix.
|
||||
| ||||
 |
Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 29-06-2020 à 15:55 | ||
|
Bonjour!
J'ai fait de grands écarts. Je vais faire le programme à 900 Kcal. A la place de la viande, puis-je consommer 150 g cuits de quinoa? de plus: A la place de 5 g de beurre, puis-je consommer 20 g de Géramont 16% (220 calories pour 100 g)? Si non, combien puis-je en consommer? A la place de 5 g de beurre, puis-je consommer 17g de Géramont 20% au yaourt (243 calories pour 100 g)? Si non, combien puis-je en consommer? Merci par avance! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
