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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Zitata (, 97) répond | Posté le 04-05-2020 à 14:15 | ||
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Quelles sont les équivalences pour les fruits exotiques suivants : tamarin, tamarin des Indes, raisin du raisinier bord de mer, la pomme cajou, la pomme d'eau et pour les légumes exotiques suivants : topinambour des Antilles (différent du topinambour de l’hexagone), pois d’angole, ti-nain, chou dur, chou de chine (dachine) ?
Je souhaiterais aussi obtenir la confirmation que l'abricot pays, soit des Antilles (Mammea americana) serait à prendre dans les même proportions que l'abricot classique d'Europe. Enfin, le manioc et le kamanioc sont des racines différentes, à ma connaissance, le manioc ne se consomme qu'en farine et est toxique cuit à l'eau, alors que le kamanioc se consomme cuit à l'eau. Confirmez-vous malgré tout les équivalences pour le manioc, indifféremment de leur nature, sur le site ? Merci beaucoup. |
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Celinep2018 (, 92) répond | Posté le 04-05-2020 à 11:51 | ||
Bonjour les diététiciennes et tout le monde,
Pouvez-vous me dire comment comptabiliser une capsule Dolce Gusto de Latte Macchiato Vannile (qui me semble plutôt sucré). Et est-ce considéré comme une équivalence plaisir ? |
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iglou63 (, 03) répond | Posté le 04-05-2020 à 10:19 | ||
Bonjour je suis à 1600 calories. J’ai cette boîte dans mon congélateur qui arrive au bout de la péremption. Pensez-vous possible de le consommer ? Cela me paraît un peu gras. Merci beaucoup
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 03-05-2020 à 21:29 | ||
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bonsoir j'ai trouvé une recette de pancake :
120 g de flocons d'avoine - 120 g de farine 300 ml de lait 1 sachet de levure - 3 œufs - ces proportions donnent 12 pancakes - puis je en manger 1 le matin au petit déj ? - est ce considéré comme un équivalent plaisir? 1 pancake = 1 féculent - 1 laitage - 1/2 VOP ? merci de votre réponse |
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Savy (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 03-05-2020 à 20:48 | ||
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Bonjour,
- à 1400 kcal pour le petit déjeuner combien puis je prendre de pain de mie à la place du pain ? - y a t'il une différence entre le pain et le pain fait à la machine à pain ? - à 1400 kcal quelle quantité de pain fait a la machine a pain est il possible de prendre ? Merci |
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Loire42670 (, ) répond | Posté le 02-05-2020 à 18:18 | ||
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Bonjour Lucie. Pouvez vous me dire comment comptabiliser une paupiette de veau. Merci
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niconat01 (lagnieu, 01) répond | Posté le 01-05-2020 à 19:30 | ||
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bonjour,
je suis le programme a 1600kcal et quand je regarde dans mes équivalences , je vois que je peux remplacer la viande par 150 gr de céréales cuites+100 gr de légumes sec cuits. pour moi les céréales cuites c'est les pâtes , le riz . . ...et les légumes sec se sont les légumineux. ai-je raison ou pas ? |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 01-05-2020 à 16:01 | ||
Bonjour les ami(e)s, bon 1er Mai.
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:33 | ||
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Bonjour,
Je suis à 1200 Kcal. A la place de consommer la portion de 2 oeufs, est-il possible de prendre un oeuf entier et 2 blancs d'oeufs (le tout en omelette - j'adore les omelettes)? Et ceci j'aimerais le faire à chaque fois (quand je veux manger des oeufs). Est-ce possible ou est-ce des calories en plus? Merci! |
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suzy_marine (L'Haÿ-les-Roses, 94) répond | Posté le 30-04-2020 à 18:33 | ||
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Bonjour,
Je suis à 1600 kcal. 1 VPO correspond à combien de gramme de saucissse de Toulouse? Merci |
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