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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Savy (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 03-05-2020 à 20:48 | ||
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Bonjour,
- à 1400 kcal pour le petit déjeuner combien puis je prendre de pain de mie à la place du pain ? - y a t'il une différence entre le pain et le pain fait à la machine à pain ? - à 1400 kcal quelle quantité de pain fait a la machine a pain est il possible de prendre ? Merci |
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Loire42670 (, ) répond | Posté le 02-05-2020 à 18:18 | ||
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Bonjour Lucie. Pouvez vous me dire comment comptabiliser une paupiette de veau. Merci
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niconat01 (lagnieu, 01) répond | Posté le 01-05-2020 à 19:30 | ||
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bonjour,
je suis le programme a 1600kcal et quand je regarde dans mes équivalences , je vois que je peux remplacer la viande par 150 gr de céréales cuites+100 gr de légumes sec cuits. pour moi les céréales cuites c'est les pâtes , le riz . . ...et les légumes sec se sont les légumineux. ai-je raison ou pas ? |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 01-05-2020 à 16:01 | ||
Bonjour les ami(e)s, bon 1er Mai.
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:33 | ||
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Bonjour,
Je suis à 1200 Kcal. A la place de consommer la portion de 2 oeufs, est-il possible de prendre un oeuf entier et 2 blancs d'oeufs (le tout en omelette - j'adore les omelettes)? Et ceci j'aimerais le faire à chaque fois (quand je veux manger des oeufs). Est-ce possible ou est-ce des calories en plus? Merci! |
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suzy_marine (L'Haÿ-les-Roses, 94) répond | Posté le 30-04-2020 à 18:33 | ||
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Bonjour,
Je suis à 1600 kcal. 1 VPO correspond à combien de gramme de saucissse de Toulouse? Merci |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-04-2020 à 09:53 | ||
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Loire42670 Bonjour !
On comptera 90 g maxi pour le saucisson Lyonnais, il remplace la viande des repas mais aussi 10 g de MG de votre journée à supprimer (10 g de beurre du matin, 5 g de beurre et 5 g d'huile d'une vinaigrette). |
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Loire42670 (, ) répond | Posté le 29-04-2020 à 15:49 | ||
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Bonjour Lucie. Pourriez-vous me dire la quantité dun saucisson a cuire (lyonnais) et l'équivalence. Merci bonne journée
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-04-2020 à 13:56 | ||
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Lili7680 (Abbeville, 80),
Comptez 1/4 de pâte brisée (1/4 de 230 environ) = 150 g de féculent cuit + 5 g de MG Veillez à privilégier les pâtes fine, pur beurre avec le moins d'ingrédients, gage de qualité *-:) |
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 29-04-2020 à 12:41 | ||
Bonjour les diététiciennes,
Pouvez-vous me donner l'équivalence classique d'une pâte brisée industrielle Herta "tarte en or" sans additif ? Pour une personne à 1600kcal. Merci d'avance pour votre réponse Très bonne journée à vous. |
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