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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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poupinette1964 (jouy aux arches, 57) répond | Posté le 25-04-2020 à 19:15 | ||
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bonjour question je suis à 1400 cal fin de semaine 1 est ce que je peux prendre de manière occasionnelle le matin 1 brique 20 cl de candy'up chocolaté que dois je enlever pour garder une équivalence sur la journée merci
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 23-04-2020 à 21:44 | ||
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Bonjour Locadance,
Autant pour moi je n'avais pas vu la réponse d'Isabelle. Bonne soirée Lili7780 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-04-2020 à 15:41 | ||
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Vous avez eu la réponse d'Isabelle hier pour ce type de galette végétale, regardez les messages en rose
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 23-04-2020 à 14:50 | ||
Bonjour les diététiciennes,
Pouvez-vous me donner l'équivalence s'il vous plait ? Le steak est de 100g. Ingrédients : Boulgour de blé précuit 45,5 %, quinoa précuit 11,9 %, huiles végétales (tournesol), poivrons rouges 7,5 %, oignon 6,1 %, flocon de blé complet, flocon d'avoine complète, concentré de tomate 3,3 %, farine de riz, maïs, plantes aromatiques, sel marin, épices, betterave rouge, gluten de blé, cacao maigre, Bonne journée à vous |
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helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond | Posté le 22-04-2020 à 14:12 | ||
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si je prends par exemple une recette du programme compte 30 g de pain sachant que 40 g = 100g féculent donc il me reste 10 g de pain à prendre c'est bien ça merci pour vos réponses bonne journée
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 22-04-2020 à 13:55 | ||
Bonjour Isabelle,
Voici la photo du devant du paquet de biscuit. Bonne journée à toi. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-04-2020 à 13:47 | ||
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Pour les galettes végétales = 1 galette ici remplacera 1 viande ou 1 poisson ainsi que 5 g de MG et 15 g de pain sur la journée ;)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-04-2020 à 13:45 | ||
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Lili7680 (Abbeville, 80)
Merci de préciser la marque et le nom du biscuit, la photo est prise de trop loin, je ne vois pas les informations :^> |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-04-2020 à 13:44 | ||
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helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81)
Pour le gâteau : l'équivalence est à revoir en effet si vous parlez pour 4 : 1/4 = 60 g de pain (100 g de féculent cuit + 20 g de pain de votre journée) + 1 fruit + 5 g de Mg (pour les oeufs cela représente seulement 1/2 oeuf par personne) Pour le flan : 1/2 portion de viande poisson ou 1 oeuf + 1 laitage + 15 g de pain + 5 g de MG Je vous souhaite une belle journée d'anniversaire |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-04-2020 à 13:39 | ||
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GALA81, pour ce cappuccino sans ajoute de sucre en effet, compter 1 = 1/2 fruit. Il est préférable de ne pas en consommer plus sur une journée. cela ne fera pas partie des plaisirs occasionnels de la semaine, 1 par jour ne nous dérange pas :-q
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