Lili7680

Pour les just au four de max cain : 115 g = 100 g de féculents + 10 g de MG

Lili7680

Pour la poitrine, pourriez-vous me préciser la marque ?

Pour les ravioles : 100 g avant cuisson = 100 g de féculents + viande ;-)

Belle journée !

Loire

1 portion de ce risotto qui est très riches en lipides = 100 g de féculents + 1/2 viande + 30 g de pain + 1 fromage + 15 g de MG

Tulipe75,

Vous pourrie compter 5 g de MG = 25 g de crème = 30 g de ricotta :-q

flo2010

Revenez vers votre diététicienne dans la messagerie diététique. Actuellement les menus confinement qui sont fractionnés sont d’une grande aide pour vous aider à cadrer vos journées.

Courage !!!

Loire42670

Vous pouvez vous baser sur notre base de recettes savoir maigrir qui en contient plus de 1500 !
Et pour un ajustement, pensez à nous donner le détail de la recette afin de vous guider *-:)

Bonjour je voudrais savoir comment comptabiliser mes merguez faite maison qu'avec du mouton elles font a peu près 50 à 60g chacune. Merci

Coucou

Attention jojo on te met pas importe quoi dans les oreilles
Fait attention
Les gouttes s appellent allergodil
Il faudrait que je retrouve celle données par l ORL sûrement plus efficace.

Loulou je pense que c est une colloscopie qui est en vue
L an dernier comme je la passais que l après midi j avais eu le temps de me vider tre la matinée.
Mais celle d avant il fallait que je sois à la clinique à 7h00
J ai passé la nuit au wc
Première potion bue ok
Mais la deuxième fournée bue 4h du matin
Quel degat
Une copine arrive vers 6h30 pour m amener
J avais mis tout l attirail grosse couche aleze dans sa voiture
J arrive dans le hall de la clinique heureusement il n y avait que la dame qui faisait l entretien
Je lui crie madame madame vite ou sont les wc
Heureusement ils étaient dans le hall et libre
J ai juste eu le temps de me déculottée comme on dit et vlan. . .

Du coup l an dernier j ai demandé pour la passer l ap midi
Question lavage des intestins ça c est bien passé puisque j avais tre la matinée pour finir d évacuer.
Mais en arrivant dans le service l infirmière me dit mais ou êtes vous passée on vous attendait pour 13h

La secrétaire m avait donné le rdv a 14h30 .

Coup de panique j ai eu un coup de tension
Ils n ont pas pu me prendre il a fallu que je me calme
Et je suis passée à 17h00 je croyais même qu' ils m avaient oubliée.

Voilà mes 2 dernières colo et fibro puisque j ai les 2 en même temps .
Si tout va bien ouf prochaine en 2024 au lieu de 2022

Dany oui il y a vraiment de belles choses sur fliriday
Je vais peut être me laisser tenter après la perte de kg mais comme depuis sept avec mes tracas je n ai rien perdu
Je dis tjs il faut que je m y remette et aucune motivation

Ne voulant pas être exigeante enver mes petits jeunes pour les courses l autre jour je leur dis de me ramener des yagouths
Ils m ont gâtés chocolat liégeois fenêtre et j en passe
Ou c est bon ça. . . Je suis très gourmande et en étant seule je ne peux pas les jeter :D
B

Bonjour je n arrive pas à comprendre. Quand je prends une recette du dr cohen la recette dis compte 40g de pain + 1 viande poisson ou œuf + 5 g Mg. Je fais cette recette le midi par exemple j'enlève ses quantités que sur le midi ou le soir ainsi que sur les collation ? Même si j'ai 100 g féculent je ne soustrait pas les 40 de pain avec mes 100 g de féculents que j'ai droit ? Je comprend pas comment il faut faire ? Pouvez vous m'expliquer clairement et simplement s'il vous plaît merci. Prenez soin de vous et merci pour votre gentillesse.

Bonjour, Lucie, bonjour Isabelle, bonjour à toutes.
Je vous propose une tarte courgettes/ boursin.
Une pâte à tarte, pour moi je la prends feuilletée.
2 belles courgettes, coupé en julienne.
Pour l'appareil : 1 boursin ail et fines herbes de 250g, 4 œufs, 1 yaourt, le tous battu.
Et ,Au four 35 minutes à 180 degrés .
Pour nous une tarte, 4 parts, mais on peut faire 6 ou 8, suivant l'appétit 😉.
Bonne dégustation 🤗