Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-04-2020 à 15:11 | ||
|
helfy260471
Dans vos menus confinement, à côté de chaque aliment, vous avez une petite icône ronde composée de 2 flèches bleues. En cliquant dessus, vous verrez apparaître des propositions pour remplacer cet aliment par un autre, soit uniquement sur ce repas soit sur la semaine entière. La liste des courses se mettra également à jour automatiquement. 1 tranche de pain complet est comptée à g environ 150 g poids cuit de blé = à 150 maïs en grain OUI OK 200 g macédoine OK pour 1 légume Les autres propositions légumes OK 80/100g sardines sans huile = 70 g maquereau sans huile 75 g rôti de porc dégraissé = 75 g steak haché 5% Si les portions confinement ne sont adaptées avec le by pass, nous avons des menus fractionnés qui peuvent vous convenir davantage. Passez pas la messagerie diététique pour cette précision. |
||||
 | ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-04-2020 à 15:06 | ||
|
nadia19808
Une fois ces menus activés sur votre compte (pour le lundi qui suit l'activation), vous pouvez les visualiser facilement sur un ordinateur sous nutrition , mes plans de repas partie confinement. OU sur la page d'accueil dans Voir mes menus confinement dans l'encadré repas. Sur l'appli, le service client travaille sur une meilleure mise en avant. |
||||
| ||||
 |
Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 06-04-2020 à 08:20 | ||
Bonjour les diététiciennes
Merci tout d'abord à vous pour tout ce que vous faites pour nous. ;) Pouvez vous s'il vous plaît me donner l'équivalence plaisir d'une part de cake aux fruits. Valeurs nutritionnelles : Pour 100g : MG 13g dont Acides gras saturés 8,2 Glucide : 55g dont sucres 38g Fibres alimentaires 3,1 Protéines 5g Sel 0,55g Merci par avance |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 04-04-2020 à 18:16 | ||
|
Helfy les diets te répondront la semaine prochaine, elles ne sont pas là le weekend ;)
|
||||
| ||||
 |
Tulipe75 (, ) répond | Posté le 04-04-2020 à 15:49 | ||
Bonjour,
Comment comptabiliser des crackers natures ? Merci 😊 |
||||
| ||||
 |
helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond | Posté le 04-04-2020 à 15:48 | ||
|
Je pense que le menu confinement n'est pas adapté pour moi car par rapport a mon bypass de 9 ans déjà je suis perdu dans les proportions ? ? ?? Aidez moi s'il vous plaît merci.
|
||||
| ||||
|
|
helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond | Posté le 04-04-2020 à 09:34 | ||
|
bonjour j'ai pris les menus confinement 1400. 1 tranche de pain complet équivaut à combien de gr ? 150 g poids cuit de blé = à 150 maïs en grain ? 150 g macédoine = 300 g épinards ? tomates pelées braisées = 300 g asperges ? 100g sardine sans huile = 70g maquereau sans huile ? poivrons grillés= 300g brocolis ? concombre = 300g carottes ? 50g rôti de porc = 75 g steak haché 5% ? merci pour votre réponse sachant que j'ai un by-pass depuis 9 ans.
|
||||
| ||||
 |
nadia19808 (Carcassonne, 11) répond | Posté le 01-04-2020 à 21:01 | ||
|
Dhugues 2017 merci beaucoup
Bonne soirée |
||||
| ||||
 |
Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 01-04-2020 à 16:31 | ||
|
Nadia, ou fiches pratiques, mes cadeaux SM, Il y a 2 nouveaux livres, 20 recettes pour consolider mon immunité, et 20 aliments pour mon immunité. Ca parle aussi du confinement
|
||||
| ||||
|
|
Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 01-04-2020 à 16:22 | ||
|
Nadia, aller sur nutrition, et il y a l'onglet "confinement "
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
