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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-03-2020 à 16:22 | ||
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Loire42670,il n'y a pas de formule, nous regardons la composition du produit en protéines, lipides, glucides, la nature du produit pour faire une équivalence, n'hésitez pas à me donner les marques des produits souhaités :)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-03-2020 à 16:21 | ||
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flo2010,
Vous pouvez en effet compter 1 kiri OU 2 petit Louis pour une poriton de fromage (1 portion = 20 g) |
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Choupinette-91 (EPINAY SUR ORGE, 91) répond | Posté le 02-03-2020 à 14:46 | ||
J'en ai oublié une
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Choupinette-91 (EPINAY SUR ORGE, 91) répond | Posté le 02-03-2020 à 14:46 | ||
Erreur désolée
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Choupinette-91 (EPINAY SUR ORGE, 91) répond | Posté le 02-03-2020 à 14:41 | ||
Bonjour Lucie et Isabelle, mon fils a ramené ces produits de Bretagne oulala. Quelle equivalence pour 1 madeleine et 2 ptes galettes et que manger le soir ? Merci
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miminanou (ST SEBASTIEN SUR LOIRE, 44) répond | Posté le 02-03-2020 à 10:40 | ||
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Bonjour à toutes l'équipe et félicitations aux diététiciennes pour vos réponses. Ma question aujourd'hui la purée de pois cassés 100% pois cassés compte-t-elle comme féculent et quelle quantité puis- je en prendre ?
Merci pour votre réponse, bonne journée |
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Teddye (, 70) répond | Posté le 02-03-2020 à 10:29 | ||
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Bonjour avec le consentement d Aurélie
Je suis passée au 1400kcal au lieu de 1200. Seulement je suis encore au programme avec le jeune serait il possible de me retirer le jeûne me mettre le programme 1400kcal classique mais sans diner le soir sachant que je prend une collation plus importante entre 16h et 17h30. Merci |
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helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond | Posté le 01-03-2020 à 14:52 | ||
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Bonjour je commence ma première semaine vegetarienne. Par quoi est il possible de remplacer 125 g de tofu lundi 130 g de seitan mercredi 100 g steak vegetal jeudi ? Car le tofu et le soja me sont déconseillés à cause du tamoxifene. Dans mes plans repas pourrais je avoir une collation à 150 calories si oui il faut que j'enlève quoi de mes menus ? Est ce les équivalences à 1200 calories peuvent m'aider pour le régime végétarien ? Merci
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Teddye (, 70) répond | Posté le 01-03-2020 à 11:37 | ||
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Bonjour, je voudrais savoir l equivalence d un tiramisu maison
Pour 7 part j ai utilisé 500gr de mascarpone 150gr de sucre roux 10cas d amaretto 6 œufs Et 42 boudoirs. Pour 1 part j ai retiré mon laitage de midi, et du goûter. La viande vu qu il y a des œufs, La matière Grasse du midi Les boudoirs il y en a 1 de plus car je ne prend que 5 boudoirs au gouter. J ai retiré mon fruit de midi aussi Et je n ai pris que 50gr de féculent a midi ( pomme de terre) Est ce bon sachant que je suis a 1400kcal. Merci |
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Gigi6440 (Nazelles negron, 37) répond | Posté le 28-02-2020 à 18:03 | ||
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Un p'tit peu perdu, je viens de poser une question a ma diet Lucie via Aurélie sur le 50/50,un repas diététique sur les 2 repas principaux d accord, seulement mon programme est petit dej, collation et repas classique le soir lequel je dois alléger ??merci
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