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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Loire42670 (, ) répond | Posté le 27-02-2020 à 07:42 | ||
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Bonjour. Jai consulté les 100 produits stars du supermarché pouvez me dire comment faire pour équivalence avez-vous une formule de calcul qui pourrait m'aider pour x produits. Merci
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flo2010 (, ) répond | Posté le 26-02-2020 à 16:57 | ||
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Question puis je manger un kiri ou un petit Louis en fromage?
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:40 | ||
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flo2010 : Vous pouvez tout à fait consommer de la moutarde en vous limitant à 1 CàS par repas.
N'hésitez pas à varier votre consommation entre moutarde forte, à l'ancienne, aigre-douce (Savora®, Piccalilli®), mais évitez les moutardes gourmets ou gourmandes qui peuvent s'avérer riches en lipides. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:40 | ||
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Merci pour votre confiance :)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:39 | ||
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Nanou_Najoua91 (91), en effet si votre médecin a une raison médicale pour limiter vos apports hydrique tout est à prendre en compte, les boissons, café, thé, jus, eau, mais aussi les soupes et le lait.
Dans le cadre de vos plans de repas vous pouvez poursuivre avec des purées de légumes à la place des potages si vous en retrouvez au menu, sans féculent ni MG. |
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flo2010 (, ) répond | Posté le 26-02-2020 à 14:37 | ||
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Bonjour
Merci vraiment de votre accompagnement quotidien ça motive vraiment Question je suis à 1400 calories par jour puis je manger de la moutarde et comment la comptabiliser Merci d'avance |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:36 | ||
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) , si vous mangez souvent des plats préparés, je vous invite à suivre nos plans de repas spécifiques Cuisine Rapide et plats préparés et à prendre appui sur nos fiches pratiques : Bien choisir son plat préparés et Sélection de plats préparés :-q
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:34 | ||
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Lili7680 (Abbeville, 80), nous sommes sur un produits riches en légumes, même s'il contient une petite poriton de pommes de terre, faible en calories et matières grasses, on peut tout à fait compter dans le cadre du programme jusqu'à 250 ml à la place des légumes cuit :)
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Nanou_Najoua91 (91) répond | Posté le 26-02-2020 à 14:32 | ||
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bonjour ,
je mange bcp des soupe que je fais moi même , le souci c 'est que mon médecin m 'a limité la consommation du liquide ; eau , thé , tisane , café , eau ( pas plus que 1,5L liquide par jour ) et à ma grande surprise je dois aussi manger moins de soupe car et privilégier la purée de légumes je suis un peu perdu dans tout ça !!! Aidez moi que dois je faire !! |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-02-2020 à 14:32 | ||
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Teddye (70), il s'agit en effet de la collection, les Carnets du D Cohen.
Ici il faut bien comprendre que ces carnets sont dans l'équilibre alimentaire, il ne s'agit pas de recettes minceur ou allégées. Cependant en suivant les menus sans petit déjeuner, une part de ce gâteau remplacera la totalité de la collation prévue en remplacement du petit déjeuner. |
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