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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-02-2020 à 15:05 | ||
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Melou888 (31),
4 cookies de cette recette = 30 g de pain + 5 g de MG + 1/2 fruit :) |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-02-2020 à 14:59 | ||
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j0809 (st-quentin, 02), vous pouvez prendre 250 g cuit de ce mélange tout simplement:) Cela remplace une protéine + 100 g de féculent cuit de la journée ;)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-02-2020 à 14:58 | ||
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Sylvie_2572 (Belfory, 90),
Mousquetaires a suspendu son programme au 12 février aussi je ne peux plus revenir vers elle pour lui apporter une réponse sur son programme via la messagerie. :^> |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-02-2020 à 14:58 | ||
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Sylvie_2572 (Belfory, 90),
Mousquetaires a suspendu son programme au 12 février aussi je ne peux plus revenir vers elle pour lui apporter une réponse sur son programme via la messagerie. :^> |
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patricia83330 (Le Beausset , 83) répond | Posté le 17-02-2020 à 15:21 | ||
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Bonjour, je suis à 1200 c j ai mangé aujourd hui 150 gr de choux fleur 100 gr de poulet 100 gr de quinoa aux légumes et 50 gr de graines de soja 1 yaourt et 1 poire. Est ce bon je ne sais pas comment comptabiliser les graines de soja. Merci
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carameline42 (, ) répond | Posté le 17-02-2020 à 14:10 | ||
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bonjour,
je suisasthmatique depuis 15 ans, et je prends du symbicort (cortisone inhalé), je voudrais savoir si ça peut empecher ma perte de poids, je n'y arrive pas. . ... |
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Rosedessables1 (, 33) répond | Posté le 17-02-2020 à 08:17 | ||
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Marie claire bonjour
La viande c est poids cuit mais attention pas le même poids suivant les viandes Les pomme de terre 125g cuite Le pomelos je le comptabilisé sans la peau Je crois que c est un entier Le pomelos chinois 180g Bonne journee |
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Sporty (Cagnes-sur-Mer , 06) répond | Posté le 17-02-2020 à 07:27 | ||
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Marie claire,
Moi je ne m'embête pas l'existence comme ça la viande je ne la pèse pas je prends environs 125-130 g si c'est plus et bah tant pis, pour le pomelo je n'en prends que la moitié car 1 me fais trop et pomme de terre je crois que c'est cru car une fois cuite c'est gorgé d'eau. No stress. . . |
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mariclaire (, 39) répond | Posté le 16-02-2020 à 17:39 | ||
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Bonjour Lucie,
Je viens de reprendre après 2 ans le programme. À chaque fois que je prépare mon menu, je ne sais jamais : si le poids de la viande ou du poisson sont à considérer cru ou cuit. Si par exemple les pomelo est à peser avec ou sans la peau Si , par exemple, les pommes de terre sont à peser crues ou cuites. Je vous remercie par avance de me renseigner. Bonne fin de week-end |
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tamounette (, 77) répond | Posté le 16-02-2020 à 14:05 | ||
Bonjour nos diététiciennes chéries.
Quelle quantité de cette confiture" Bonne maman framboise intense" à la place d'un fruit, pour rajouter à mon laitage? Bon produit ou effet de mode? |
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