Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-02-2020 à 15:09
isara

Le taux de matières grasses de ces frites est tout à fait raisonnable.
150 g = 100 g de féculents + 10 g de matières grasses de la journée


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-02-2020 à 15:09
Passez tous et toutes une excellente semaine ! ;)



luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-02-2020 à 15:07
Mimireine13

N'hésitez pas à aller dans notre liste des équivalences.
Vous errez 130 g pour le jambon cuit (rose) et aurez ainsi le poids d'une portion pour les différents aliments . *-:)


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-02-2020 à 15:07
canaillou36

Nous allons y travailler avant le printemps en effet ;-)


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-02-2020 à 15:04
Germaine34

Le nombre de recettes compatibles avec cette formule est en effet restreint.

Vous avez accès aux recettes du sans sucre ou presque associées à votre menus directement en cliquant sur le lien, mais par ailleurs peu de recettes sont compatibles.


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-02-2020 à 15:02
iglou63,

La sauce Jardin d'orante est sans matières grasses. Vous conservez donc les matières grasses prévues sur le repas.

Je préfère que vous gardiez du vrai beurre qui justement ne contient pas d'additif sous forme d'amidons modifié et autres = traces de sucre.
10 g de vrai beurre le matin.
Il est possible de prendre 1 portion de fromage à la place d'un laitage et de 5 g de beurre en effet.

Bonne journée !


Tina110151 (BEZONS, 95) répond Posté le 01-02-2020 à 14:23
Bonjour à tous, je trouve que c'est une excellente idée :)


isara1904 (, 18) répond Posté le 01-02-2020 à 14:17

Les valeurs nutritives


isara1904 (, 18) répond Posté le 01-02-2020 à 14:16

Suite du paquet de frites surgelées


Rosedessables1 (, 33) répond Posté le 01-02-2020 à 08:55
Bonjour igloo

Pour la vinaigrette d orante il n y a rien à comptabiliser bonne journée



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