Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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fougnies1 (, 62) répond Posté le 11-11-2019 à 06:12
Bonjour je voulais savoir quand on doit maintenir le poids il faut garder 5repas dietetiques par semaine. Le petit dej est considerer comme un repas? Merci bonne journee


Valou_1113 (Vernoux , 07) répond Posté le 10-11-2019 à 17:39

Bonjour je voudrais savoir combien je peux prendre en millilitres pour une part de cette soupe qui remplacerait mes légumes du soir merci bonne journée à toute


Valou_1113 (Vernoux , 07) répond Posté le 10-11-2019 à 17:38
Bonjour je voudrais savoir combien je peux prendre en millilitres pour une part de cette soupe qui remplacerait mes légumes du soir merci bonne journée à toute


Valou_1113 (Vernoux , 07) répond Posté le 10-11-2019 à 17:38
Bonjour je voudrais savoir combien je peux prendre en millilitres pour une part de cette soupe qui remplacerait mes légumes du soir merci bonne journée à toute


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 08-11-2019 à 14:42
Réponse d'une question posée en consultations :
Fleursdes4saisons - sylviesophiesharlyn@gmail.com - 7H00 - W4 - 1600 kcal - 60700
Question Isabelle prébiotique et probiotique ? .

=>Un aliment présente un effet prébiotique s'il favorise la croissance ou l'activité des bactéries intestinales bénéfiques à notre santé par exemple les oligosaccharides (apparentés à des fibres alimentaires de certains légumes, légumes secs) des petites molécules sucrées, qui vont durant leur transit intestinal servir de source d'énergie pour les bactéries et donc stimuler l'activité de certaines populations bactériennes de nos intestins.

=>Le probiotique est un micro-organisme vivant qui, apporté en concentration suffisante, va exercer un effet santé durant le transit intestinal, c'est le cas des bactéries lactiques qui sont rajoutées dans les yaourts et qui apportent des "bénéfices santé" qui ont été démontrés par des travaux de recherche scientifique. Ils contribuent ainsi à un meilleur transit et réduisent les ballonnements notamment. ;)


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 08-11-2019 à 08:59
Bonjour Loire42670,

Après recherche, voici la réponse de notre service technique :)
=>Comme vous avez droit à 1 question par semaine via la messagerie diététique, la partie pour poser une question est retiré, une fois la question posée et un petit commentaire pour passer en abonnement Gold est affiché. :^>
L'abonnement Gold permettant d'avoir les questions en illimité.


daphne1969 (Briis sous forges, 91) répond Posté le 08-11-2019 à 08:47
Bonjour je commence lundi et je me posais des questions sur les boissons . Peux-t-on boire du coca 0 ou coca light,si non quelle alternative proposez-vous ? Merci (régime classique à 1400 :) )bonne journée


Loire42670 (, ) répond Posté le 08-11-2019 à 08:33
bonjour, dans la rubrique pour poser une question par semaine a la diététicienne je n'ai plus le cadre pour poster un commentaire il y a à la place de la pub pour si on veut prendre le vip c'est très embêtant car j voulais demander claire qu'elle visualise mon carnet minceur .Merci de faire suivre mon message, bonne journée


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 07-11-2019 à 11:59
Bonjour Melou888 (31)
Si vous atteignez 300 ml de cette soupe miso, celle-ci remplacera votre crudité par repas ou légume cuit, mais l'huile sera à consommer sur le reste du repas, cette soupe est très légère :)


IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 07-11-2019 à 11:49
Bonjour Loire42670
Il s'agit du Ciqual

Notez cependant qu'au-delà des calories l'équilibre alimentaire est très important et qu'il est conseillé surtout de suivre simplement la structure à la lettre : vous aurez les bonnes calories et une alimentation équilibrée :)

Par ailleurs, pour les recettes, il faut avant tout regarder les ingrédients ce sont ceux-ci qui vont nous donner son équivalence :-q



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