Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde ! Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien

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	IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 18-10-2019 à 15:27
Magali87100 (Limoges , 87), J'ai vu à la suite de la consultation votre question, nous ne pouvons pas toujours arriver au bout de celles-ci en une heure j'en suis désolée. Notez que cette journée est à mettre entre parenthèse, vous ne vous sentiez pas très bien, vous n'aviez pas faim, reprenez tranquillement votre programme ce jour, il n'y a pas d'adaptation particulière à faire J'espère que vous vous sentez bien mieux aujourd'hui !

	IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 18-10-2019 à 15:24
Bonjour gigiw, Dans la fabrique à menus, vous pouvez noter le légume principal de votre potage en entrée et utiliser l'huile de la vinaigrette en cuisson

	Magali87100 (Limoges , 87) répond	Posté le 18-10-2019 à 15:03
Bonjour, Hier je n'étais pas trop bien, fatiguée, du coup j'ai quasiment pas mangé 😢. Est-ce grave ? ? ? Faut il que je fasse quelque chose pour y remédier ou je continue comme d'habitude ? ? ?

	gigiw (, ) répond	Posté le 18-10-2019 à 11:40
Bonjour Lucie, Isabelle et à vous toutes J'ai une petite question, nous arrivons dans les mauvais jours, dans la fabrique à menu au repas du soir pourquoi vous ne pourriez pas créer à la place des crudités un potage. On prendrait un potage sans féculents et sans mg, on se retrouverai avec un bonus Merci et Bon week end à vous

	IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 17-10-2019 à 11:51
bonjour Veronique54554 (Saint Maur des Fossés, 94), Je suis étonnée de votre message, car nous traitons ce midi les derniers messages du 16 au soir. Avez-vous bien rempli votre dossier minceur au démarrage de votre programme et une diététicienne vous a-t-elle été attribuée ? Je vais de ce pas rechercher votre adresse email et venir vous répondre, toutes nos excuses !

	Veronique54554 (Saint Maur des Fossés, 94) répond	Posté le 17-10-2019 à 07:01
Pas de réponse à mon message posté sur la messagerie diététique lundi dernier ! Que faire ?

	IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 16-10-2019 à 15:12
bonjour p6755285_odette, Nous avons des menus spécial colopathie sur le programme parfaitement adapté. Pour ce type de questions spécifiques nous vous conseillons de passer par l'onglet messagerie diététique directement Merci !

	IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 16-10-2019 à 12:30
Bonjour sandrine197913 (septèmes-les-vallons, 13), A 1600 kcal 1 pot de ce yaourt gourmand remplacera de temps en temps 1 laitage + 1 fruit, je serais moins sévère que vous

	IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 16-10-2019 à 12:28
Bonjour Loire42670 Deux menus de rattrapage me semble parfait, gardez les menus à 900 kcal en cas de paliers comme joker

	IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 16-10-2019 à 12:27
Bonjour Astrid-1974 (Ingelheim), tout dépend du restaurant, mais vous pouvez retrouvez des feuilles de vignes farcies, tzatziki et autres mezzé, moussaka, aubergine farcie, poulpe grillés ou en salade. . . Nous sommes ici plutôt sur un choix variés qui peut tout à fait entrer dans le programme ! Le tout finalement sera de faire des choix : veillez à retrouver dans votre repas une source de protéines (viande maigre, poisson, œuf…) avec peu de sauce ou sans sauce sous forme de grillade, en papillote ou poché, des légumes crus et/ou cuits sans sauce grasse, des féculents ou pain, un laitage et un fruit cru ou cuit ou 2 boules de sorbet. si un dessert vous fait envie, au dîner faites un repas simple avec 1 viande ou poisson maigre, 1 légume cuit ou potage sans féculent, un laitage maigre et le tour sera joué !

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