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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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maeben (, 17) répond | Posté le 21-06-2019 à 16:03 | ||
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Dans quelle catégorie placez-vous les cacahuètes en coque ? graines oléagineuses comme amandes, noisettes, pistaches ou légumineuses ? je voulais savoir si je pouvais en consommer 15 g en remplacement des 10 g de beurre du petit déjeuner
Merci |
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fleur64 (LEDEUIX, 64) répond | Posté le 20-06-2019 à 11:20 | ||
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Bonjour Lucie,
Je termine la semaine prochaine ma 5ème et derniere semaine de stabilisation pour mes 9kg perdus. Que dois je faire ensuite ? Je suis à 1400 dois je passer à 1600 et combien de temps? Dois je rester à 1400 et indroduire des « repas plaisirs » et pendant combien de temps ? Merci d’avance pour votre réponse car là je suis un peu perdue même en lisant la fiche pratique de stabilisation. :^> :) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-06-2019 à 16:30 | ||
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Lolo067
Nous sommes là pour vous accompagner dans le programme. Seules les offres d'accompagnement personnalisé par téléphone ou commentaires quotidiens des carnets sont en plus du programme de base. Si vous préférez décaler le début du programme, c'est possible. Ensuite, regarde bien 'équilibre des salades que vous achetez. Le mieux est de regarder la FICHE PRATIQUE : comment choisir un plat préparé https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/FichesPratiques/BienChoisirSonPlatPrepare Et avec un traitement à la cortisone, attention au sel, ce qui n'est pas au top dans les plats préparés. Bon démarrage ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-06-2019 à 16:26 | ||
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MOUSTIC34
Appelez le service client au 0481090406 *-:) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-06-2019 à 16:25 | ||
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shyrine1, merci pour ce joli commentaire et surtout BRAVO !!!!!! :-q :-q :-q
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-06-2019 à 16:24 | ||
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vassoillevirginie
Bon début de programme !!! Pour les épices (hors pâtes au curry) c'est à volonté !!! Ensuite, il est tout à fait possible de choisir des steaks végétaux variés à condition qu'il respectent ces critères : - plus de protéines que de lipides - maxi 7% de lipides - maxi 170 kcal par portion* Attention justement à tous ces produits panés. . . |
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Lolo067 (, 62) répond | Posté le 17-06-2019 à 08:54 | ||
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Bonjour je me suis inscrite trop tôt j ai eu une pneumopathie et je suis sous cortisone qui pour ma part m a donné faim je vais recommencer avec les plats préparés car mon temps est limite pour faire mes repas moi même et esceque je peux prendrez des salades sidebo car c est l été et pour moi c est mieux je ne dis pas que je prendrais pas un ou de plat conseillé mais je mange souvent en dehors de chez moi le midi merci de votre aide j ai vraiment besoin. De motivation le caoching personnalisé tous les jours c est en plus de prix du programme ? Merci pour vos réponse
Cordialement Laurence |
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Lolo067 (, 62) répond | Posté le 17-06-2019 à 08:54 | ||
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Bonjour je me suis inscrite trop tôt j ai eu une pneumopathie et je suis sous cortisone qui pour ma part m a donné faim je vais recommencer avec les plats préparés car mon temps est limite pour faire mes repas moi même et esceque je peux prendrez des salades sidebo car c est l été et pour moi c est mieux je ne dis pas que je prendrais pas un ou de plat conseillé mais je mange souvent en dehors de chez moi le midi merci de votre aide j ai vraiment besoin. De motivation le caoching personnalisé tous les jours c est en plus de prix du programme ? Merci pour vos réponse
Cordialement Laurence |
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Lolo067 (, 62) répond | Posté le 17-06-2019 à 08:54 | ||
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Bonjour je me suis inscrite trop tôt j ai eu une pneumopathie et je suis sous cortisone qui pour ma part m a donné faim je vais recommencer avec les plats préparés car mon temps est limite pour faire mes repas moi même et esceque je peux prendrez des salades sidebo car c est l été et pour moi c est mieux je ne dis pas que je prendrais pas un ou de plat conseillé mais je mange souvent en dehors de chez moi le midi merci de votre aide j ai vraiment besoin. De motivation le caoching personnalisé tous les jours c est en plus de prix du programme ? Merci pour vos réponse
Cordialement Laurence |
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Lolo067 (, 62) répond | Posté le 17-06-2019 à 08:54 | ||
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Bonjour je me suis inscrite trop tôt j ai eu une pneumopathie et je suis sous cortisone qui pour ma part m a donné faim je vais recommencer avec les plats préparés car mon temps est limite pour faire mes repas moi même et esceque je peux prendrez des salades sidebo car c est l été et pour moi c est mieux je ne dis pas que je prendrais pas un ou de plat conseillé mais je mange souvent en dehors de chez moi le midi merci de votre aide j ai vraiment besoin. De motivation le caoching personnalisé tous les jours c est en plus de prix du programme ? Merci pour vos réponse
Cordialement Laurence |
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