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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:58 | ||
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NOUNOU007
Passez pas la messagerie diététique. Votre coach est là pour aider à relancer. Courage !!! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:57 | ||
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Dhugues2017
Consommation cru sans soucis sur 10 à 20 g par jour ! A moins d'avoir un intestin irritable bien sûr. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:56 | ||
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Sagiri
Tout d'abord je tiens à vous féliciter pour cette belle initiative ! Le don du sang est une situation exceptionnelle et pour cette occasion la collation est médicalement conseillée et pourra être prise en plus des aliments de la journée. Toutefois, évitez de prendre un collation trop importante. Un petit sandwich au jambon sans beurre ou 2 biscuits ET un laitage OU un fruit sont suffisants. Pensez en parallèle à surtout bien vous hydrater pour compenser la perte d'eau. :-q |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:53 | ||
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julia6888
La structure dans la fabrique est bien celle du classique 1200 kcal avec crudités et sauce crudité sans matières grasses au dîner. Elle peut différer légèrement de la formule à petits prix. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-02-2019 à 14:51 | ||
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Gigiw suite à la consultation en direct
Le sans sucre ou presque est à la base prévu 15 jours, mais dans votre cas précis et si vous vous y sentez bien, il n'y a aucun contre-indication à le suivre plus longtemps en effet. L'offre à 5.95€ ne donne accès en effet ni à la messagerie diététique ni au carnet. |
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chocolatine38 (MONTALIEU-VERCIEU, 38) répond | Posté le 01-02-2019 à 14:19 | ||
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Bonjour je possède le crep'party de tefal et je voulais savoir combien de petites crêpes je peux manger merci
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laure712 (, 71) répond | Posté le 01-02-2019 à 10:22 | ||
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Bonjour, a la suite d'un écart est ce que je peux le rattraper en faisant le jeun de 16h?
Merci pour votre réponse |
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Ninine31 (Toulouse, 31) répond | Posté le 31-01-2019 à 14:28 | ||
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Bonjour, Je suis en 2ème semaine et ça se passe très bien. Proche des -3kg.
Nous sommes en hiver donc je cuisine beaucoup les choux (tout type de choux) , les légumineuses et autres légumes de saison. Par contre j'ai une hemocromatose génétique donc je dois faire attention à mon apport en fer. Dois je diminuer les proportions de légumes (ceux riche en fer) ou légumineuses quand il y en a dans mes plans repas ? Je sais que je pourrais les échanger contre autre chose mais je ne veux pas non plus m'en priver car j'aime beaucoup tous ces légumes. Je voudrais éviter d'avoir à refaire des "saignée " ( je sais le nom est barbare ;) ) avant d'avoir atteint l'âge de la ménopause. . . Merci beaucoup de l'aide et de l'écoute que vous nous apportez. :) |
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NOUNOU007 (, 44) répond | Posté le 31-01-2019 à 14:21 | ||
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je n'arrive plus à rien suivre, je suis complétement découragée
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 31-01-2019 à 09:47 | ||
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Bonjour Lucie,
Merci pour la réponse, Mais les graines de chia, elle les prends CRU, ne doivent t elles pas être cuite pour être plus digeste. Ou il n'y a pas d’importance, Merci, Bonne journée, |
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