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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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marinett49 (LE THUIT SIGNOL, 27) répond | Posté le 04-01-2019 à 10:24 | ||
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Je souhaite une très bonne année à toute l équipe de savoir maigrir, et un merci particulier à Lucie, ma Diététicienne.
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 03-01-2019 à 18:28 | ||
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Bonjour à toutes et tous!
Je souhaite à tout le monde une très belle heureuse année et qu'elle vous apporte tout ce dont nous souhaitons (et la volonté, pour ce qui me concerne :( ). A la place des 30 g de pain (programme à 1200 Kcal), je ne mange que des galette de mais (ou autres galettes). J'ai quelques questions pour des galettes de mais: 1) Galette de mais "Bio Village" Marque Repère: Pour 100 g, 394 calories, matières grasses 1,5 g dont acides gras saturés 0,2 g, glucides 86 g dont sucres inférieur à 0,5 g, fibres alimentaires 1,6 g, protéines 8,2 g et 0,35 g de sel. --> Ai-je droit à 4 galettes? A la place de 100 g de féculents, nous avons droit à 40 g de pain. Combien sera le nombre de ces galettes de mais? 2) Galette de mais extra-fines de Bjorg: Pour 100 g, 381 calories, matières grasses 0,7 g dont acides gras saturés 0,0 g, glucides 84 g dont sucres inférieur à 0,6 g, fibres alimentaires 2,7 g, protéines 8,4 g et 0,27 g de sel. --> Ai-je droit à 4 galettes? A la place de 100 g de féculents, nous avons droit à 40 g de pain. Combien sera le nombre de ces galettes de mais? Y-a-t-il une galette (de ces 2 mentionnées ci-dessus) meilleure que l'autre? Merci par avance!! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 03-01-2019 à 15:38 | ||
Bonjour à vous toutes et aux diététicienne qui sont là pour nous quand on en a besoin je vous souhaite une bonne année à vous toutes et beaucoup de kilos perdu :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q et une années pleine de joie et de bonheur une bonne santé c'est vraiment important :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q je vous embrasses très fort moi ma diététicienne était Isabelle qui va la remplacer ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
une bonne journée à vous toute question est que c'est vrais que quand on ne mange pas beaucoup on grossi ? |
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mamicorsica (Vanves, 92) répond | Posté le 03-01-2019 à 13:36 | ||
Bonjour,
Je viens vous présenter à toute l'équipe ainsi qu'à JMC, à vos familles et à vous toutes les coheneutes une bonne et heureuse année, surtout une bonne santé, de la joie et du bonheur et un beau bébé 👶 pour Isabelle 🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀. Pour 2019. Bien amicalement à toutes et tous. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-01-2019 à 12:52 | ||
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Bonjour mamicorsica ,
C'est la reprise pour mi aussi aujourd'hui ! Bien sûr je vous accompagne avec plaisir afin de reprendre l'accompagnement. A bientôt ;) |
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mamicorsica (Vanves, 92) répond | Posté le 27-12-2018 à 06:43 | ||
Chére Lucie, cela fait longtemps que je ne vous ai pas écrit, mais j'ai eu beaucoup de problèmes et soucis.
Et j'ai été bloqué dans ma perte de poids. Perdu que 14 kg en plus d'1 an, j''avais repris après la 2e phase plus de 8 kg que je n' ai pu reperdre. Donc arrivant aux 90 semaines je vais tout reprendre au début, qu'en pensez vous, et bien sûr vous serez toujours ma diététicienne si vous m'accepte toujours malgré ma longue absence. Je vous recontaterai individuellement après les fêtes et vos vacances. Quand reprenez vous. SVP. Merci D'avance Lucie, et bonne fête de fin d' année à vous et votre famille et je vous dis en 2019. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-12-2018 à 16:04 | ||
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Merci Poffe et belles fêtes tous !
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-12-2018 à 16:03 | ||
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emmacohen,
Nous sommes là pour vous accompagner en effet et vous aider à trouver le bon équilibre, gérer les plaisirs. . . Astrid vous a répondu directement via la messagerie diététique et a commenté votre carnet afin de vous aider à relancer la perte de poids ;) ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-12-2018 à 10:51 | ||
Je viens vous souhaiter un JOYEUX NOËL a vous toutes et aux diététicienne Lucie , Delphine Isabelle et autre ainsi qu'a Jean Michel Cohen qui a inventé ce régime bravo :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
et bravos à vous toutes qui grâce à tout ce soutien on maigrit vite et dans la bonne humeur bien à vous Poffe :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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emmacohen (, 93) répond | Posté le 25-12-2018 à 08:56 | ||
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bonjour a tous les membres du site ! Lucie j'ai commencé le programme il y a deux semaines et la première semaine j'ai perdu 1kg mais la deuxième semaine rien malgré les efforts :( c'est un peu décourageant . . . Un mot ou des conseils pour me booster ?
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