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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Ladoucemargot (CAZILHAC, 34) répond | Posté le 16-03-2022 à 18:55 | ||
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En vous remerciant par avance
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 16-03-2022 à 15:17 | ||
Bonjour les diététicienne.
J'ai une recette de "galette" Est-ce que vous pouvez me calculer l'équivalence svp. . . Ça peut être sympa un repas avec un wrap maison !!! Ingrédients pour 4 galettes - 240g farine complète - 90ml lait écrémé - 45ml eau - une pincée de sel Cuisson à la poêle sans matière grasse bien sûr. Merci beaucoup Bonne journée |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 09-03-2022 à 07:15 | ||
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Merci beaucoup Lucie.
Bonne journée à bientôt 😃 |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-03-2022 à 16:39 | ||
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Turida
1 muffin chocolat = 100 g de féculents (40 g de pain) + 1 fruit + 5 g de MG |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-03-2022 à 16:36 | ||
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Rosedessables1
Je vous propose de consommer 100 à 125 g de viande et 2 Cuillerées à soupe de sauce en supprimant la matières grasse du repas afin de compenser. |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-03-2022 à 16:35 | ||
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Turida
Pour ce gâteau à la banane, je compte 1/4 (portion coupée sur la photo) = 40 g de pain + 5 g de MG + 1 laitage (ou 1/2 fruit) |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-03-2022 à 16:29 | ||
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cille
Je vois que Delphine votre coach vous a bien conseillé via la messagerie sur cette reprise de programme. Pour toute questions n'hésitez pas à lui demande directement un complément d'information. Le programmé que vous avez payé comprends en effet la messagerie diététique, de nouveaux menus, l'accès aux lives, aux fiches pratiques. . . Pour ce qui est des affichages il est possible au choix de garder l'archivage ou repartir à zero. N'hésitez pas à vous adresser au service client directement. |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 05-03-2022 à 11:54 | ||
Bonjour les diététicienne 😃
Voilà une recette de muffins au chocolat 80% Pouvez-vous m'envoyer les équivalences merci beaucoup ~ Ingrédients pour 2 muffins ~ - 1 œuf - 40g lait demi-écrémé - 20g de chocolat 80% - 10g sucre muscovado - 10g cacao ssa - 25g farine t150 - 25g farine t65 - 4g levure *noisettes concassées pour le dessus. . . Merci beaucoup bon week-end |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 05-03-2022 à 11:54 | ||
Bonjour les diététicienne 😃
Voilà une recette de muffins au chocolat 80% Pouvez-vous m'envoyer les équivalences merci beaucoup ~ Ingrédients pour 2 muffins ~ - 1 œuf - 40g lait demi-écrémé - 20g de chocolat 80% - 10g sucre muscovado - 10g cacao ssa - 25g farine t150 - 25g farine t65 - 4g levure *noisettes concassées pour le dessus. . . Merci beaucoup bon week-end |
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Rosedessables1 (, 33) répond | Posté le 02-03-2022 à 07:18 | ||
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Bonjour les diététiciennes
On m a donne du civet de sanglier et du civet de chevreuils Je ne peux vous donner la composition mais combien puis je prendre de viande et sauce au vin Il n y a ni carottes ni autre Juste viande et sauce pour la cuire Merci pour votre reponse Bonne journee |
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