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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 02-04-2018 à 16:06 | ||
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Bonjour!
Je vais commencer pendant 1 mois la phase 1 du régime sans sucre ou presque et ensuite je fais la phase 2 également pendant un mois. Ensuite j’aimerais (après ces 2 mois) repasser au «régime» normal à 1200 Kcal. Est-ce possible? Est-ce que la perte sera de nouveau possible? Ou doit-on faire plus longtemps le régime sans sucre ou presque? Ou y a-t-il une durée à ne pas dépasser? Merci ! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 02-04-2018 à 11:31 | ||
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Rebonjour,
Dans le régime sans sucre ou presque, peut-on manger des ails, oignons? Si oui, combien peut-on consommer? Merci! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 02-04-2018 à 11:29 | ||
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Bonjour,
Pour le régime sans sucre ou presque, est-ce 200 g de viande des Grisons et aussi 200 g de bacon et aussi 200 g de coktails de fruits de mer? Ou est-ce moins? Merdi et encore une fois joyeuses Paques. |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 30-03-2018 à 12:46 | ||
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Bonjour,
Mr Dr Cohen dit qu'une femme peut avoir une consommation de 50 g de sucre par jour. Ces 50 g, est-ce le sucre nature, plats préparés,. . .? Dans ces 50 g, est-ce que le fructose des fruits, le lactose des laitages, les légumes,.. sont comptabilisés? Merci pour votre aide! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 30-03-2018 à 12:05 | ||
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Bonjour,
Dans le régime sans sucre ou presque, peut-on consommer 200 g de cornichons (dans les bocaux)? Merci Isabelle, mais comme je ne consomme pas d'huile (je ne supporte pas ces produits), donc à la place d'une cuillère à soupe d'huile, puis-je consommer 7/8 g ou 14/16 g de noix (graines oléagineuses) dans le régime sans sucre ou presque. Je vais le commencer ce lundi. Joyeuses Paques! Merci |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 30-03-2018 à 07:31 | ||
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Bjr
Petite question pratique.. J'ai un abonnement de 6 mois et j'ai lu qq part que j'ai "droit " a 24 questions privées avec "ma" diététicienne (lesuivalent de1 par semaine ) Si je pose ces 24 questions (car on ne comptabilise pas forcément) en 2 semaines 😁 Je n'aurai plus de possibilités pour les 5 mois 1/2 restants sauf a prendre un abonnement VIP a 10 € la semaine c'est bien ca ? ? ?? Merci pour votre réponse Bonne journée 😁 |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 29-03-2018 à 22:19 | ||
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Bsr
Depuis 3 jours je suis sous cortisone 😞 Outre le fait sue je ne dorme plus. . . :( A par le sel dois je être particulièrement vigilante sur d'autres choses ? D'avance merci. . .. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-03-2018 à 19:43 | ||
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Merci Isabelle !
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 29-03-2018 à 01:05 | ||
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Merci merci !
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-03-2018 à 15:31 | ||
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Astrid-1974 (Ingelheim),
Les équivalences applicables dans notre programme classique Savoir Maigrir, ne restent pas toutes vraies dans le cadre du nouveau programme sans sucre. En effet, le sans sucre ou presque limite le sucre et les graines oléagineuses sont à la fois riches en lipides (graisses) et en glucides (sucres). On préfère ici conserver 1 CàS d'huile à chaque repas. |
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