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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Holimione (, 43) répond | Posté le 29-03-2018 à 22:19 | ||
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Bsr
Depuis 3 jours je suis sous cortisone 😞 Outre le fait sue je ne dorme plus. . . :( A par le sel dois je être particulièrement vigilante sur d'autres choses ? D'avance merci. . .. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-03-2018 à 19:43 | ||
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Merci Isabelle !
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 29-03-2018 à 01:05 | ||
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Merci merci !
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-03-2018 à 15:31 | ||
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Astrid-1974 (Ingelheim),
Les équivalences applicables dans notre programme classique Savoir Maigrir, ne restent pas toutes vraies dans le cadre du nouveau programme sans sucre. En effet, le sans sucre ou presque limite le sucre et les graines oléagineuses sont à la fois riches en lipides (graisses) et en glucides (sucres). On préfère ici conserver 1 CàS d'huile à chaque repas. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-03-2018 à 15:31 | ||
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locadance (77) 2 Wasa fibres = 30 g de pain en équivalence :)
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-03-2018 à 14:40 | ||
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bonjour bonjour, j'ai beau farfouiller dans les fiches techniques et les discussions, je n'arrive pas à remettre la main sur les tranches de Wasa léger, savoir à combien de pain ou de féculent ça correspond
pour mémoire, tranches de 9 grammes, 30 cal avec 0.1 MG, 5.4 g glucides et 2 gr de fibres par tranche merci d'avance |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-03-2018 à 14:16 | ||
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Mamina55,
On compte 80 g de viande des grisons en remplacement d'une protéine de la journée |
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dominique2111 (Bruay-la-Buissière, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2018 à 20:33 | ||
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Merci Lucie je ferai attention pour l huile sachant que je mange souvent en accompagnement des tomates natures et je prévoirais de pas prendre de beurre le matin
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 26-03-2018 à 20:33 | ||
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Bonjour Lucie,
Merci Lucie! Pour le régime sans sucre ou presque, puis-je prendre 14/16 g de noix à la place d'une cuillère à soupe d'huile (car je ne mange pas d'huile)? Pour une cuillère à café je peux prendre 7/8 g de noix (comme vous me l'avez dit). Merci par avance! |
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Mamina55 (, ) répond | Posté le 26-03-2018 à 16:23 | ||
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Bonjour,
Quelle quantité de viande de grisons peut on prendre dans le programme classique à 1400 Kcal ? merci |
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