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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-03-2018 à 16:05 | ||
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tara39,
Pensez surtout à bien boire en parallèle du programme et à bien privilégier les produits complets et le fruit et les légumes crus. Sinon comme proposé par Jean-Michel en consultation ce jour, vous pouvez reprendre notre formule classique 1400 kcal en vous inspirant simplement des choix d'aliments du sans sucre ou presque :) . |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 25-03-2018 à 18:12 | ||
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Bonjour,
Dans le régime sans sucre ou presque, peut-on consommer les coktails de fruits de mer (200g)? Merci! |
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 24-03-2018 à 07:33 | ||
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Bonjour.
Je viens d'acheter le pain Energus 10 . Je suis en stabilisation à 1600 kcal. Quelle quantité puis je en prendre au petit déjeuner ? Merci pour votre réponse et bonne journée. |
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dominique2111 (Bruay-la-Buissière, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-03-2018 à 19:34 | ||
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ISABELLE OU LUCIE
ce matin je me suis demandée en faisant mes courses, si on pouvait dans le régime sans sucre prendre de la viande de boeuf pour carpaccio ? ça m'a tentée mais j'attends votre avis sur cette question il y a des recettes mais peut être pas le sans sucre ou presque merci bon week end à tous |
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tara39 (ARENGOSSE, 40) répond | Posté le 23-03-2018 à 15:41 | ||
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Bonjour
depuis bientôt 2 semaines que je suis le programme s/s ou presque je suis de nouveau constipée et pour les repas trop de viande pour moi je suis diabétique avec insuline que pouvez-vous me proposer merci Cordialement |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-03-2018 à 14:23 | ||
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josi1325 (13) il n'y a que la fiche pratique Sans sucre ou presque avec les structures des deux phases.
Des exemples de menus, 2 semaines par phases sont faits et il est prévu de les proposer très bientôt ! :-q |
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josi1325 (, 13) répond | Posté le 23-03-2018 à 08:00 | ||
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bonjour, y a t il des menus pour le régime sans sucre car je ne trouve pas? merci
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Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 23-03-2018 à 07:13 | ||
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Merci beaucoup Isabelle. En voilà une bonne nouvelle😁
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dominique2111 (Bruay-la-Buissière, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-03-2018 à 20:06 | ||
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merci Isabelle, pour ça que je demandais la quantité éventuelle possible, donc encore des produits à éliminer des courses sans sucre . . . je pense que c'était le dernier point que je voulais revoir avec toi :-q bon week end
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-03-2018 à 16:59 | ||
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dominique2111 (Bruay-la-Buissière, 62),
Ces produits sont des charcuteries riches en graisses Dans le programme sans sucre on propose 200 g de viande maigre, ici on note que 100 g de cervelas apporte autant de calories qu'une viande et près de 15 g de MG. Faites bien attention à revoir vos choix, ce type de produits même hors régime est à limiter en fréquence et quantité |
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