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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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France_47 (, 86) répond | Posté le 11-03-2018 à 10:54 | ||
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Bonjour Isabelle et Lucie,
Bon eh bien j'ai essayé le nouveau programme, mais c'est trop dur, pour moi il y a trop de protéines et surtout plus de féculents "pâtes, pomme de terre . . ." alors je suis revenue au programme normal 1400 cal. j'ai reperdu 1 kg 500. Il faut que je sois motivée, je regarde les consultations web et cela m'aide, même si je n'interviens pas. Merci à vous pour cela. Je vous écris ici car je n'ai plus de diététiciennes dédiés puisque j'ai pris le programme expert, mais peut-être si j'ai besoin vraiment d'aide psychologique je reprendrais le programme ou je peux avoir une diététicienne, d'ailleurs j'aimerais bien l'une de vous deux. Merci pour les conseils sur la consultation. |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-03-2018 à 17:02 | ||
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Bon week-end à toutes et tous !
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-03-2018 à 16:59 | ||
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Astrid-1974 (Ingelheim) ,
Dans ce programme sans sucre ou presque on limite les sucres dits simples : sucres ajoutés ET sucre présent naturellement dans aliments comme les fruits mais aussi les légumes. Aussi il est important de respecter la liste des produits autorisés et la quantité de 200 g par repas. |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 07-03-2018 à 19:04 | ||
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Bonjour,
Pour le régime sans sucre ou presque, ne peut-on pas manger plus de 200 g de légumes crus (midi) et 200 g de légumes cuits (soir)? Merci! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-03-2018 à 16:16 | ||
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helene3166
Comptez pour simplifier 10 g de graines = 5 g de beurre OU 1 CàC d'huile ;) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-03-2018 à 16:15 | ||
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OUI country_69890 !
Le modèle alimentaire convient parfaitement. Sauf si vous êtes sous insuline. . . dans ce cas voyez un avis de votre diabétologue. |
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helene3166 (PERPIGNAN, 66) répond | Posté le 05-03-2018 à 10:19 | ||
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Bonjour, Comment dois je comptabiliser 1 CAC de graines de sésame et de tournesol (environ 5 g) ? D'avance merci pour votre réponse.
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country_69890 (, 69) répond | Posté le 04-03-2018 à 08:24 | ||
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Bonjour
Étant diabétique devtype2 puis je suivre le régime sans sucre? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-03-2018 à 09:50 | ||
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merci Isabelle, vous me sauvez la mise!!! comme j'ai un peu de mal à manger 3 laitages, ça va m'en faire un entier, youpi!!! :D
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dominique2111 (, ), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-02-2018 à 20:27 | ||
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Merci Isabelle
Mes recherches donnent des réponses différentes parfois |
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