Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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helene3166 (PERPIGNAN, 66) répond Posté le 05-03-2018 à 10:19
Bonjour, Comment dois je comptabiliser 1 CAC de graines de sésame et de tournesol (environ 5 g) ? D'avance merci pour votre réponse.


country_69890 (, 69) répond Posté le 04-03-2018 à 08:24
Bonjour
Étant diabétique devtype2 puis je suivre le régime sans sucre?


locadance (, 77) répond Posté le 01-03-2018 à 09:50
merci Isabelle, vous me sauvez la mise!!! comme j'ai un peu de mal à manger 3 laitages, ça va m'en faire un entier, youpi!!! :D


dominique2111 (, ), Ambassadeur(rice) répond Posté le 28-02-2018 à 20:27
Merci Isabelle
Mes recherches donnent des réponses différentes parfois


France_47 (, 86) répond Posté le 28-02-2018 à 15:55
Merci Isabelle pour votre réponse, :-q eh bien cela me fait plaisir d'avoir un fruit par jour, cela va être quand même dur de suivre ce programme surtout pour les protéines, c'est vraiment beaucoup, mais je vais essayer.


IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 28-02-2018 à 15:42
dominique2111 ,

Nos recherches basées sur le Ciqual, nous ont permis de sélectionner les légumes les plus pauvres en glucides.
La selection est en effet très stricte.


IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 28-02-2018 à 15:40
naderlo2015, je vous invite à poser votre question à notre support client directement via la rubrique Contact :)


IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 28-02-2018 à 15:39
Locadance (77),,
Ici au lieu de deux carré frais 0 % comptez 1 seul classique en remplacement du laitage du matin OU 5 g de Mg.


IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 28-02-2018 à 15:38
France,

l'apport calorique est identique au livre, il a été choisi de réintégrer 1 fruit par jour dès la phase 1 :)


IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 28-02-2018 à 15:36
helene3166,

le fromage n'est pas interdit si vous regardez bien la structure dans nos fiches pratique il est prévu en phase 1 et 2 :)
il s'agit ici de consommer 25 g.

Les menus de rattrapages seront identiques avec la sélection de légumes :)



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