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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 01-03-2022 à 16:29 | ||
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Désolé une petite erreur pouvez vous me donné les équivalences :D
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 01-03-2022 à 16:28 | ||
Bonjour les diététicienne
J'ai une petite recette pouvez vous supprimer me donner les équivalences.. Ingrédients 1 petite banane (110gr) 5 blanc d'œufs (165gr) 10gr cacao sans sucre ajouté 30gr beurre de cacahuètes 80gr flocons d'avoine 5gr levure Vanille Voilà . . .. Merci beaucoup 😀 |
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cille (vouthon, 16) répond | Posté le 25-02-2022 à 16:12 | ||
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je reprends le programme lundi 28.. j'ai payé comme adhérent ,première fois . j'ai repris depuis 2014 (ancien programme) 25kgs et vieilli de 8 ans. . .(
je reçois un lien pour me reconnecter aujourd'hui avec les anciens affichages 2014 ? les mêmes inscription Par rapport à mon âge ,a ce nouveau POIDS à perdre . (plus important) .je pensais qu'une diététicienne aurait analysé mon profil..(mentionné à l'inscription en ligne) seulement . à quoi bon reprendre un paiement ?? en totalité. |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-02-2022 à 13:53 | ||
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Dhugues2017
Je compte pour cette recette : 1 viande + 1 fromage + 150 g de féculents + 30 g de pain Dans l'idéal à consommer avec une belle salade en vinaigrette et en dessert reste juste 1 fruit (pas de yaourt). |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 17-02-2022 à 20:46 | ||
Et voici les ingrédients, plus la Fourme d'ambert,
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 17-02-2022 à 20:43 | ||
Voilà en photo, 😉
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 17-02-2022 à 20:37 | ||
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Bonjour Isabelle,
Bonjour Lucie, super, très bien le petit atelier, dans le live. Q?? Quelle équivalence a 1600cal. Pour cette 'tarte ' moule de 22cm 1 pâte feuilletée Blettes, 4 oeufs Fourme d'ambert 100g, Allumettes de bacon fumé 100g. Perso, divise en 4 parts, Repas: une part de "tarte" blette/ fourme d'ambert, une pomme, un yaourt, c'est ,OK? Merci, bises |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-02-2022 à 15:44 | ||
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Rosedessables1
Cette recette est riche et même si les gaufres sont fines, comptez maxi 2 = 1 fruit + 10 g de pain. Belle journée ! |
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Rosedessables1 (, 33) répond | Posté le 16-02-2022 à 14:14 | ||
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Bonjour les diététiciennes
Je fais environ 65 gaufres dentelles Avec 300g farine 300g sucre 100g beurre 4 oeufs Eau Combien ai je droit a manger de gaufres pour remplacer un fruit Et Parfois une gaufre en forme de tulipe remplie de fruits frais et fromage blanc Merci a vous bonne journee |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2022 à 11:29 | ||
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mflife (80) bonjour
vous pouvez compter 1 oeuf entier et 2 blancs, à cuire soit en omelette battue, seule ou avec les légumes mélangés, soit sur le plat finalement. au choix :) |
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