Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
melou07 (, 57) répond | Posté le 22-01-2018 à 19:53 | ||
|
Bonjour
Pour les fruits doit on les peser pour les pommes,poires, etc,? Et doit on se limiter a 100g? |
||||
 | ||||
 |
delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 22-01-2018 à 08:43 | ||
|
Bonjour à toutes
Je viens de passer à 1600 kcal pour la stabilisation et j'aimerais conserver les laitages à 0 % . Est ce possible ? Merci d'avance. Bon lundi |
||||
| ||||
 |
Vivie1973 (Hallu, 80) répond | Posté le 21-01-2018 à 11:45 | ||
|
Bonjour Lucie et Isabelle
A quoi équivalent les pignons de pin? Merci |
||||
| ||||
 |
helene3166 (PERPIGNAN, 66) répond | Posté le 19-01-2018 à 15:19 | ||
|
Bonjour,
A 1400 Kcal, est-il possible le matin de remplacer 5 g de beurre par 1 càc de confiture et de conserver le fruit ? D'avance merci pour votre réponse. |
||||
| ||||
 |
Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 17-01-2018 à 17:30 | ||
|
Merci isabelle pour ces réponses précises! ;)
|
||||
| ||||
 |
IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-01-2018 à 16:18 | ||
|
Scrapbonheur (84)
Vous pouvez comptez 250 g en remplacement d'une portion de légume cuit et en supprimant 5 g de MG :-q |
||||
| ||||
|
|
IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-01-2018 à 16:17 | ||
|
helene3166 (PERPIGNAN, 66),
On compte environ 260 kcal les 100 g de jarret, aussi il sera préférable de vous limiter à une portion de 90 g en supprimant également 10 g de Mg sur la journée |
||||
| ||||
|
|
IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-01-2018 à 16:15 | ||
|
Scrapbonheur (84) en supprimant 5 g de beurre la matin, vous pouvez comptez 2 CàC d'huile sur le déjeuner, avec 2 CàC d'eau et 2 autres de vinaigres, herbes épices au choix :)
|
||||
| ||||
|
|
Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 16-01-2018 à 22:24 | ||
J'ai trouvé cette purée de céléri dans mon magasin, rien d'autre. Mais elle est cuisinée avec de la crème.
En quelle quantité puis je en manger, sinon quel aliment supprimer pour en manger? merci d'avance. J'espère que la photo va appartaitre. . . |
||||
| ||||
|
|
helene3166 (PERPIGNAN, 66) répond | Posté le 16-01-2018 à 14:27 | ||
|
Bonjour,
Qu'elle est l'équivalence pour le jaret de porc (1/2 sel dans une potée au choux par exemple ou en conserve comme le pâté ) ? D'avance merci pour votre réponse. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
