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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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mpc29 (, 29) répond | Posté le 25-03-2017 à 10:18 | ||
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bonjour tout le monde !!!
est ce que quelqu'un peut me dire par quoi remplacer le mélange féculents/légumineux du programme j'ai essayé mais ça ne me convient pas !!! merci d'avance bon week end |
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond | Posté le 24-03-2017 à 12:05 | ||
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Bonjour
le tofu soyeux remplace quel aliment et équivaut à quoi? Merci pour la réponse. . . |
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yveline60 (FAY LES ETANGS, 60) répond | Posté le 24-03-2017 à 09:28 | ||
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coucou Falyette. . . pas de panique ;) nous sommes toutes là pour poser des questions et tenter d'y répondre au mieux et surtout s'entraider et se soutenir dans le combat que nous avons décidé de mener à savoir. . . la perte de nos kg superflus :-q N'hésite pas à aller dans les fiches pratiques c'est une mine d'or quant aux renseignements et aux questions que tu peux te poser. Pour le reste tu as ta diététicienne attitrée (1 question par semaine comme le précise Dominique à laquelle d'ailleurs je réponds qu'il n'est pas possible de concentrer les questions. . . trop fastoche :-q :-q ) mais tu peux avoir nombre de réponses via des forums différents. J'espère t'avoir un peu rassurée :-* |
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falyette (DOURDAN, 91) répond | Posté le 23-03-2017 à 22:59 | ||
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S'il vous plait, dites moi,qu'est ce qui fait grossir ou pas maigrir, les calories en elles-mêmes, même si c'est des calories apportées par des fruits, des légumes, etc. . .. ou une association déséquilibrée, trop ceci ou pas assez cela, ou que des aliments riches en graisses et en sucres,? Merci.Alyette
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dominique_95 (ARNOUVILLE, 95) répond | Posté le 23-03-2017 à 22:02 | ||
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je ne savais pas qu'un abonnement normal ne donnait droit qu'à une question par mois. Dommage
je concentrerai mes questions |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-03-2017 à 16:45 | ||
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Alexe51,
Miam les fraises. 1 portion = 250 g. Comptez 1 CàS de chantilly à la place de 5 g de beurre ou d'une vinaigrette. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-03-2017 à 16:43 | ||
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ajs67 ,
En cas de soucis de ce type contactez nos techniciens via le lien contact en bas de page. Ils vous aiderons à trouver une solution au plus vite ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-03-2017 à 16:41 | ||
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Astrid,
Comptez 4 galettes = 30 g de pain pour ce produit ;) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-03-2017 à 16:40 | ||
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Astrid-1974,
C'est un coulis nature sans huile ni sucre ajoutés. Même 3 cuillerées à soupe ;-). |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-03-2017 à 16:39 | ||
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Flo386,
Les yopas apportent entre 0 et 2.5% de MG et entre 76 et 99 kcal pour 100 g (soit 1 pot). 1 yopa fraise = 91 kcal 1 yopa citron = 82 kcal 1 yopa myrtille 82 kcal 1 yopa nature = 76 kcal 1 yopa pêche/passion = 99 kcal 1 yopa fruits rouges = 98 kcal Comptez environ 1 yopa = 1 laitage + 1/2 fruit |
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