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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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lucieah (Doha, 99) répond | Posté le 22-06-2024 à 12:24 | ||
Bonjour,
je fais du pain genre pain indien chapati: 350g farine complete et 150 farine blanche 1 cc sel et 350 ml d eau. Pas de matiere grasse ni levure. Je fais 20 pains plats. Je souhaitais savoir comment l'utiliser en equivalence du pain ou du feculent, que ce soit pour le petit dejeuner, dejeuner ou diner. je suis a 1400. Merci beaucoup. |
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marenda (, 66) répond | Posté le 14-06-2024 à 15:34 | ||
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Bonjour
Je suis le programme 1400 cal avec déjeuner midi light /où sans déjeuner avec collation. Je voudrais savoir si au repas du soir je peux manger lait végétal + flocons d’avoine et en quelle quantité ? Et ce serait à la place de quoi dans ce repas ? Merci |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 13-06-2024 à 16:50 | ||
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Bonjour Astrid,
En effet les indications sont de 55 kcal par pot (on fait attention parce que souvent il est indiqué les apports pour 100 g) Le skyr dont vous me parlez a l'air excellent, je vais le regarder de plus près afin de pouvoir les conseiller à d'autres membres également, Merci ! |
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Astrid-1974 (Bad Kreuznach, ) répond | Posté le 29-05-2024 à 06:53 | ||
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Bonjour,
Au magasin, je n’ai pas trouvé de fromage blanc 0% Soignon, mais Skyr nature Soignon (=0% de matière grasse). Le pot de Skyr fait 100 g et contient 55 calories. Je suis le programme de 1200 calories. Pour les pots de yaourts (125 g) et fromage blanc 0% (100 g), les calories à ne pas dépasser sont 55 calories? Est-ce exact? Ou dois-je enlever quelque chose en plus (comme la cuillère d’huile)? Merci par avance! |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-05-2024 à 07:49 | ||
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marenda (66) ,
Il s'agit d'un message par jour ;) |
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marenda (, 66) répond | Posté le 03-05-2024 à 09:03 | ||
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Bonjour Isabelle.
La messagerie diététique m’autorise à 1 demande par semaine .. alors que sur le forum on peut poser les questions en plusieurs fois sans comptage. Lors de ma 1ere inscription à Savoir Maigrir le forum diététiciennes fonctionnait très bien c’est pourquoi je pensais être au bon endroit. Dommage … Dans ce cas pourquoi le laisser ouvert ?? Autant le supprimer ! bon week-end 😊 |
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marenda (, 66) répond | Posté le 03-05-2024 à 09:03 | ||
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Bonjour Isabelle.
La messagerie diététique m’autorise à 1 demande par semaine .. alors que sur le forum on peut poser les questions en plusieurs fois sans comptage. Lors de ma 1ere inscription à Savoir Maigrir le forum diététiciennes fonctionnait très bien c’est pourquoi je pensais être au bon endroit. Dommage … Dans ce cas pourquoi le laisser ouvert ?? Autant le supprimer ! bon week-end 😊 |
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marenda (, 66) répond | Posté le 03-05-2024 à 08:57 | ||
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Ok … parfait. Je te remercie loca dance … bon week-end 😊
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-05-2024 à 15:03 | ||
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Bonjour marenda (66),
Privilégiez la messagerie diététiques pour vos questions, nous y répondons dans les 24H Merci ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-04-2024 à 09:34 | ||
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bien sûr, j'ai oublié dans ma recherche pour te renseigner le paramètre "sans déjeuner", j'ai lu trop vite ;) Emeline t'a parfaitement renseigné, c'est environ 80 gr sans rien à compenser bien sûr :)
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