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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 13-12-2016 à 16:48 | ||
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nanoush66,
Nos repas ne contiennent pas une simple soupe au dîner. Aussi justement consommer un repas complet est idéal pour vous rassasier. N'hésitez pas à garder le laitage et le fruit pour une collation plus tard dans la soirée avec une infusion sans sucre :) . |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 13-12-2016 à 16:46 | ||
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stephi27,
Cette sauce est négligeable !!! Vous utilisez simplement les carcasses revenues et pressées pour les arômes, du concentré de tomates et peu d'alcool. C'est un bon choix ! |
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martine610 (CHABRELOCHE, 63) répond | Posté le 13-12-2016 à 12:54 | ||
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Bonjour claude
tu vas dans "tableau de bord" - "plans de repas" "voir mes repas" et au-dessus de l'encadré, tu as ton niveau calorique, tu choisi "modifier" Bonne journée |
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claude150968 (, 66) répond | Posté le 13-12-2016 à 08:25 | ||
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bonjour, j'aime bien me faire une cuisse de poulet rôti au four sans matière grasse étant donné que la cuisse en dégage a la cuisson est-ce que je dois compter la matière grasse ?
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naderlo2015 (, 11) répond | Posté le 12-12-2016 à 14:19 | ||
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Bonjour,
J'aimerais faire 1 ou 2 jours à 900 cal mais je ne sais pas comment ni où aller les chercher. Pourriez-vous m'aider? Merci |
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 11-12-2016 à 14:15 | ||
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je rajoute que je mange que quand jai faim une grosse faim (comme je bosse pas) ver 19H30
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 11-12-2016 à 14:13 | ||
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bonjour
que manger le soir pour etre rassassié et pour bien dormir sachant que je me couche tard merci parfois ca me tient pas dans lestomac :^> une simple soupe ne suffit pas oui je sais je mange pourtant moins quavant mais je sais pas trop quoi parfois |
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stephi27 (bormes les mimosas, 83) répond | Posté le 11-12-2016 à 12:57 | ||
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Bonjour j'aimerai faire une sauce crevette pour 4 personnes environ 1/2L avec 500g de carcasses de crevettes, 70gr de concentré de tomate et 1cs de cognac le reste étant eau,legumes et aromates. Pourriez vous me dire l'équivalence merci
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-12-2016 à 13:57 | ||
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claude150968,
Comptez tout simplement 150 ml de lait écrémé = votre laitage et 1 CàS de cacao qui remplace votre fruit. Idéalement le poulain 1848 est un cacao d'excellente qualité ! Bonne fin de semaine à toutes et tous !!! Demain, pensez au WEBINAIRE à 13h et 17h ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-12-2016 à 13:54 | ||
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Jackhenry;
Parfait OUI, je valide ! ;) |
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